co dalej

no zróbcie cos z tym na co czekacie? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

[...] ale wracając co mojego pomysły to do kogo mam sie zwrocic aby to zrobił? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

wracając co mojego pomysły to do kogo mam sie zwrocic aby to zrobił? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

i dalej nie wiem co robić błagam help plz

[...] zawiesinę, którą robiłem w aptece na zamówienie, jest to jakaś mieszanka różnych składników. To wszystko biorę od około 1,5 tyg. Także zobaczę co z tego wyjdzie. Męczy mnie tylko temat treningu siłowego, czy są przeciwskazania, żeby dalej nie ćwiczyć?... Tylko, że już nie ćwiczę miesiąc i jakoś poprawy z wyniku tego, że nie ćwiczę nie widzę.

wiesz moze tez bez przesady nie ze na osiedle wychodzisz i oponami sie bawisz :) ale jezeli robisz to na swoim terenie to co cie obchodza jakies durne komentarze jak bedziesz kiedyc przezucal 300 kilowa opone albo jeszcze wieksza to watpie ze dalej bedziesz slyszal takie komentarze:)

rolka żyj dalej tym przeknaniem.W sumie nie wiem co u Ciebie oznacza sprawność.

[...] czy tez lepiej dolozyc troche i zainwestowac w zeliwne...? drugie pytanie, co sadzicie o takim rowerku, aby przez zime moc dalej cwiczyc, bo kwota raczej nie sklania do dlugiego namyslania sie... http://www.allegro.pl/item831689539_szok_cena_rower_treningowy_ts_sprawdz_go_rp3.html

PROPIONAT TESTOSTERONU co 2 dni dawka 50mg przez 6 tygodni trec Omega-3 120 kaps. - 2 kapsułki dziennie NATURELL Czosnek Forte 90 kaps - 2 kapsułki dziennie VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps - 2 kapsułki dziennie BIAŁKO OSTROWIA 15 kg - 3 x 50 gr dziennie dalej nie wiem, pomozcie

węgle 1-2 h po treningu? 2 h to trochę przy późno, ja daję je 30 min po białku i nie narzekam :) Też tak myślę, ale dalej kombinuje bo BCAA i białko jak pomógł Bolek nie bardzo razem więc jak to zrobić Drugie co rzuca się w oczy to te 76 g węgli w śniadaniu, nie za dużo jak na jeden posiłek? Gdyby to był inny jak śniadanie to tak będzie dupa, ale [...]

Trening dalej wygląda jak kulturystyczny... Za dużo ćwiczeń, niepotrzebnie tyle izolowanych, nieodpowiednia kolejność ćwiczeń. Poza tym koncentrujesz się na ćwiczeniu mięśni, a nie "ruchów" potrzebnych w sporcie. I Dzień Klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie, 12-6 pow. -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 serie, 12-6 [...]

Oj, brniesz dalej, nie widzę sensu odpowiadania Ci, to już chyba tylko emocje przez Ciebie przemawiają (student posiadający dostęp do Internetu nie czerpie wiedzy z wyszukiwarki?!) Złamałeś kilka punktów regulaminu tego forum. Po pierwsze to dezinformujesz innych na temat istnienia i stosowania alternatywnych metod leczenia boreliozy (tzw. ILADS). [...]

[...] małe ilości towaru. Sam tak biłem ace z propem ed. Ale inj były po 1ml. Pykałem sobie na zmianę lewy/prawy tric. Znajdź sobie na potreningu.pl artykuł o tym. U pacjentów nie stwierdzono istotnych różnic w porównaniu z im. Większość poddanych próbie stwierdziła, że będą dalej walić pod skórę bo wygodniej. Tylko to bylo trt, a nie koksowanie ;)

[...] czemu tak a czemu tak skoro ja tak i tak , mam nadzieje ze rozumiesz co pisze:), moze przeplata i bezsens ale prztestowalem na mnie i moge sie wypowiedziec a nie tylko teoria lub skladniki....taka ma filozofie ze jak sam zjem to pozniej moge powiedziec cos o produkcie, wiec dalej ktos ma inne propozycje rozpiski, chce obadac roznice do mojej

Kolejny bardzo udany trening. Nie wiem skąd mi te siły przychodzą. Niby 2 miesiąc redukcji, a moc jak na masie ;-) Oby tak dalej. Jutro zobaczę jak wagowo to wygląda po 2 tygodniach i świętach. Myślę, że będzie więcej niż 2 tygodnie temu, ale sylwetka o dziwo poprawiła się. Co do dzisiejszego treningu, inaczej to miało wyglądać. Miałem zacząć od [...]

ryzko smierci na zawal przy takim braniu jest bardzo wyskoie ,poczytaj jeszcze raz post tyki masz 16 lat i zczynasz od efki ,ech to co bedzie dalej

[...] powtórzeń i fb) siła idzie do przodu w zawrotnym tempie na wszystkim (włącznie z MC) oprócz przysiadów. I nie wiem co jest. Może ja je robię coraz bardziej "technicznie", tj. bojowo zamiast kulturystycznie - dupą do samej ziemi? A przynajmniej się staram... No nic, dzięki za odpowiedzi, poobserwuję i najwyżej będę dalej płakał. pzdr

To może będę jechać dalej na masę już jadę 4 miesiące i do tego bieganie normalne aeroby i może HMB co wy na to???

bardzo mnie interesuje co bylo dalej? mozesz napisac prosze czy juz ok czy odpusciles?

heheh "prawie cyckow nie ma"- czyli co, nie kreci cie taka sztuka? Matek poziom twoich wypowiedzi mnie zabija. przez moment myslalem, ze piszesz jak piszesz bo sie tak nakreciles na intensywna wymiane pogladow ale ty jestes poprostu bardzo tepy. trwaj w wierze dalej, zycze powodzenia