[...] nie rozpisują takich rzeczy podopiecznym. Ja znam osoby które co 4 tyg przeplatają deka z boldem, to znaczy że to mądre? Insulina to nie saa, który można zastąpić innym zeby dalej progresowac. To tak jakby nie wiem, na redukcji przeplatać t3 z clen, bo i to "na redukcję" i to. A Twoje nie do końca dobre wyobrażenie insuliny bierze się z tego jak [...]
[...] mialem przecieta tetnice w nodze. Aczkolwiek nie wykrecam sie tym i nie jest to moja wymowka. Tak jak w Twoim przypadku. Ale pokonuje swoje "ograniczenia." I dalej cwicze bez wymowek, ze to czy tamto. Dalej niezakumałeś po co ten filmik został tutaj wrzucony, i bynajmniej nie po to by się przechwalać Ćwiczyć a walczyć to różnica [...]
[...] prostym się nigdy nie znajduje." Jesli trzymasz reke wysoko to nawet na Twoim rysunku reka sie znajduje. Jesli u Ciebie cios prosty sluzy do rozbicia gardy to cwicz tak dalej. Linia trojkata jest na linii oczy, bo nie parzysz nosem. ;) Patrzysz oczami w cel. Jesli celujesz w brode czy nos to i tak ulozeniu jak ma Bruce, jego reka bylaby [...]
[...] odl. od reki do celu. Mamy do czynienia tu z dwoma trojkatami roznobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT. Jak widac w MT w polozeniu reki, gdy jest blizej szczeki, reka jest dalej od celu, niz w polozeniu JKD, kolejna sprawa w polozeniu reki, w MT gdy jest dalej od szczeki( na ktorym rozrysowalem czerwony trojkat), widac ze reka jest za daleko od [...]
[...] Kune Do to dwie osobne dyscypliny. To co napisalem bylo przez Bruce'a napiane odnosnie szkol Jun Fan Gung Fu. :) ":) i to by bylo wszystko.Michal,a teraz trenuj JKD dalej,ale wylacznie Ted'a Wonga i nie pitol,ze to co robisz to orginal JKD BL." No i bede. Bo w wlasnie w tym JKD, ktore mam zaszczyt cwiczyc odnalazlem swoja droge. [...]
[...] odslania szeke i zebra na ciosy. Rownie dobrze mozesz trzymac reke wyprostowane przed soba wtedy bedzie najblizej celu. :P "Wniosek jest prosty - w gardzie z JKD masz dalej do szczęki niż w gardzie z MT." Wniosek jest prosty w JKD ulozenie jest najblizsze celu umozliwiajace jednoczesnie zadanie silnego ciosu z przedniej reki. W MT [...]
[...] opakowaniu jest dużo białka i tłuszczy? ostatnio spróbowałem na kolacje i smakowały super, może dlatego że od miesiąca nie jadłem żadnej wędliny chleb także całkowicie wyrzuciłem z diety teraz tylko płatki i kasza:) no i cola zero z limonką jeszcze często mi się zdarza:( dzięki za podpowiedzi i pozdrawiam za jakiś czas dam znać jak dalej redukcja
[...] tej sagi. Spełniłem swoje zobowiązania i powróciłem do treningów. Będę zachowywał się jak profesjonalista. Dalej będę trenował z resztą drużyny. Zobaczymy co wydarzy się dalej. Obecnie jestem lekko kontuzjowany, ale nie jest to poważny uraz." "Ludzie mówią, że pojawiła się także oferta z Juventusu. Jednak ja nic o tym nie wiem. Na [...]
[...] że 9 kg to nieduży ciężar jak na HT, staram się dobrze wyczuć ćwiczenie i wykonywać je poprawnie, nie pomagać sobie plecami. Dzisiaj robiłam je z obciążeniem 15 kg (wiem, dalej mało) ale to w tej chwili najcięższe co mam. Regularnie ćwiczę dopiero od 3 tygodni, progres w przysiadach to na razie zwiększenie ilości powtórzeń i skrócenie przerw [...]
Po prawie tygodniowej przerwie chybaczas wrocic na silownie.. Ostatni raz jak bylem an silowni to chyba byl czwartek robilem siady, milo byc 135/4,4,4 , zrobilem 135x2 i dalej nie szedlem bo nie mialem nawet asekuracji, ale bylo ciezko. wczoraj cos tam z klata kombinowalem, ale poszedlem tylko na klate zeby sprawdzic co ze mnie zostalo. zrobilem [...]
[...] Luźniejszy dzień - bez treningu siłowego ale aero robi swoje;-) Trzymałam nogi wyżej tak jak Obli radzisz, na razie nie czuję dużej różnicy, dalej nogi są 'miękkie' i nie moje - ale pewnie byłoby ciężej bez tego. Wieczorem gdy biegłam dopadł mnie deszcz, zawróciłam ale przez ponad 10 minut mnie konkretnie [...]
[...] sie z tego śmieją. Jak sobie przypomnę ich miny, jak opowiadali o tym, gdy zajrzeli na konta. Zresztą mi tez geba opadła jak zobaczyłem konto! A moje konto wciąż rosło i dalej rośnie. Jak tak dalej pojdzie zostanę milionerem z jednego internetowego biznesu - czy jest to możliwe?! Nawet teraz jak to pisze, dziwi mnie ile osób musi ciężko [...]
[...] kickboxing... byles dobry... znudzil ci sie... poszedles na kravke... a tu nagle patrzysz a w kazdej technice jest pare butow na jaja (w k-boxie nie dozwolone), patrzysz dalej a tu butowanie lezacego... patrzysz dalej a tu chwyty za krtan tak ze sie oponent dusi czy wejscia na oczy... trzeba sie przyzwyczic i przezucic ze sportowych sztuk [...]
[...] może dlatego,że niewielu facetów z nimi trenuje i one ćwiczą między sobą... każdy umie sobie to wyobrazić... więc krzywda im się nie dzieje i jakoś dziewuszki się utrzymują dalej. ja osobiście nic nie mam, nawet jestem za tym ,żeby laski chodziły i trenowały,bo to im może się baaardzo przydać (odpukać...) ale ja nie lubię za bardzo z nimi [...]
[...] robię właściwie rekreacyjnie, bo nie chcę żeby mi jakoś mocno urosły. Siła wciąż zwyżkuje - na płaskiej 100kg już na serię wchodzi spokojnie, 110kg samemu na 4 razy. Oby tak dalej, może wyduszę pod koniec cyklu ze 125kg na klatę Wziąłem już też największe sztangielki jakie mam na klamotach - 43kg. poszły wyjątkowo lekko na 7 razy, co mnie bardzo [...]
no ładnie Ci to wszystko idzie....widać nie marnujesz towaru...tak dalej, jesteś w stanie co powiedzieć o tej oxie....wiem ze nie jest bazą w cyklu, ale może jakoś ją odczułeś?
[...] efektu koncowego zobaczymy co fotki pokaza.Sila jest ok jak na jego warunki, nie jedenego widzialem juz twierdzacego ze 90 kg wezmie a jak przyszlo co do czego to reka bolala albo glowa :).Ciagnij 7 dalej a jeszcze masa ruszy .Lepiej miec mniejsze wymiary i niski bf jak na odwrot :). A tak na marginesie ile masz juz za soba cykli na kreatynie ?
[...] albo rękom machnie , i jak np jakiś maluch męczy zwierzaki co mam znim zrobić ja podchodze do niego krzycze strasze go tak lekko go szarpie żeby go nastraszyć a on muwi że dalej to będzie robił nawet jego babcia taka jest jak on to donich się żucam żeby przestali a oni muwia że pujda po tate a tato jest taki sam jak oni, co mam zrobić w tym [...]
Kazam a jak straty miecha? Bez zadnych saa jechales? btw. jedno pytanie, dalem w innym poscie, ale juz zniknal w otchlani sfd - po 10-11 dniach brania clenu (doszedlem do 120mcg), nie mam prawie zadnego wzrostu temp +/- 0.2 stopnia (biore clen z yohi), co zrobic? Rzucic clen czy bez wzrostu temp. clen w jakims stopniu dalej dziala?
Bardzo przepraszam, że się wtrącam ale wciąż się przyglądam tym potyczkom słownym i dalej zastanawiam się ile w nich jest ze sztuk walki? Zawsze wydawało mi się, że takie fora są do wymiany doświadczeń a nie do wzajemnego obrzucania się błotem. Z tego co rozumiem to JKD Bruce'a polegało na czerpaniu z doświadczeń innych. Wybrał to co dla niego [...]
Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD
