[...] treningu: BCAA Xplode - 15g. Po treningu: Olimp Whey Protein Complex - 20g. * Jeśli bd czuł się ospały nie do życia to 1 raz dziennie Żeń Szeń. * Jeśli bd boleć stawy 2 caps Glucosamine flex. Nie wiem dalej co z pozostałymi bo w multiplach chyba wszystkiego wystarczająco dostarczam ... Zmieniony przez - sidzej1310 w dniu 2016-04-27 12:43:22
[...] potem o 12 pieczywo z obkładem + jakiś serek bogaty w białko. O 15/16 jem obiad tu jem akurat to co mama zrobi (ale od kiedy próbuje przytyć odpuściła sobie gotowanie zup) dalej jem o 19, tutaj w zależności czy dzień treningowy czy nie, bo jeśli tak to jest to krótko po treningu i też staram się dostarczyc węgle w celu regeneracji, i na koniec [...]
[...] pas który się nie poddał po drodze i ciężko temu zaprzeczyć. Co do frajdy ze sparingów, to czasem jak jest ich więcej po piątym z rzędu też mam już dość ale trzeba walczyć dalej jak się chce kiedyś wygrać. Mówisz, że cieszysz się jak wyjdzie Ci technika. Każdy tak ma, ale żeby wychodziła Ci ona perfekcyjnie musisz ją szlifować przez długi czas [...]
[...] endo 13. STAN ZDROWIA: bdb badania na niezaco 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie sprawdzam -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Możesz dać, wg uznania - opinii ziomków który najlepiej robi. Do test mixa możesz dać tren mix i ciągnąć dalej bombe.
[...] NOWE 180 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59618896 Filtr NOWY do akwarium 150-200 litrów 45 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59036370 Grzałka nowa 150 wat 30 zł http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59700819 + piasek, żwir czy co tam sie woli 20 zł Wszystko razem 275 zł i wszystko NOWE, dalej upieram sie przy tym ze drogo
[...] w sezonie letnim od kilku lat i daje glowe ze dziala- a wyzej opisany test przy tym srodku zakonczyl sie mokra koszulka na brzuchu i plecach a pachy-zero.. Możesz kombinowac dalej- powiem tak - to dziala ,przetestowałem.Ale specjalnie dla Ciebie znalazłem też liste najsuteczniejszych tego typu środków ze składem-jeżeli jedno niezbyt dziala [...]
Mam taki problem używam antyperspirantu w kulce. Ale wciąż się pocę , ciągle używam tych antyperspirantów i mój pot dalej śmierdzi :( higiene osobistą mam bardzo wysoką CO ROBIĆ ?
Nie ma sensu się odblokować na 2 miechy . Albo mostek , albo Odblok i kilka miesięcy luzu . 3,5 roku na bombie Odblok w 2 miesiące i wtedy gruby cykl z kilkoma środkami . ???? Po co robić taki bałagan w organizmie . Mostek 2 miesiące na małej dawcę testa , badania na mostku i dajesz dalej jak zdrowie pozwala .
[...] do glowy to przemeczenie, stres, praca w nocy i niwystarczajacy sen. Pomyslalem tez ze moze te badania cos nie wyszly. Powtorze badania w przyszlym tyg ale wyniki znowu beda pod koniec tygodnia. Do tego czasu moze jakas wit b6? Czy raczej zaczac z tym cabaserem? A cykl leciec dalej? Zmieniony przez - unkiel w dniu 2018-08-09 21:25:30
no ale co masz te więzadła cały czas zerwane - czy przyczepili Ci i dalej nie ćwiczysz??? Użyj wyszukiwarki - znajdziesz wiele tematów, które może Cię zainspirują przy układaniu własnego planu.
[...] robisz co jakis czas badania i kontrolujesz, zmniejszasz/zwiekszasz dawki. Dzięki wielkie za pomoc, ale jak znam życie pewnie jeszcze będę się dopytywał w trakcie co i jak dalej:) Pozdro EDIT: Dobra Panowie, tak konkretnie-ile tego Dostinexu i Symexu mam wziąć (czasu, sztuk??) Tamoxifen olać zupełnie? (sam nie wiem czy mam gineko- czy [...]
[...] rodzinie (i nawet dużo siły miał--dużo osób tak mówi) Tylko poznał się z moją mamą troche jeszcze ćwiczył i przestał niećwiczył z 17lat i miał z 45 0tłuszczu bo na rowerze dalej jeździł i to ciągle--na ryby. Ja też miałem ćwiczyć na 13rok swojego życia mi kupił sztange groty talerze i takie duperelki ćwiczyłem no ale inne towarzystwo się [...]
najpierw skończ to pogadamy hehe możesz dalej ciągnąc FBW, tylko zrób sobie trochę przerwy na regeneracje... jak będziesz zadowolony z dotychczasowego treningu to śmiało możesz powtórzyć co do kolejności to nie może niech ktoś inny się wypowie...
[...] i thermonex relacje zdam tutaj. przypominam ze wlasnie koncze schorch'a. jak skoncze thyrotherm i thermonex( jakies 40dni łacznie) wchodze na sally jesli nie bedzie dalej oczekiwanego efektu ( 10%bf) to cisne clenik ps- a co do tych piwnicznych efedryn typu zecapal to mowie stanowcze nie. i jeszcze za tą cene ladnie mają beret zryty. mi [...]
tutaj nie ma co się szczypać daj clomid spokojnie 4-5 tygodni pierwszy tydzień dawka 100 mg potem 3-4 tygodnie w dawce 50 mg,jak by coś było nie si leć dalej na clomie do pełnego odblokowania.Po tak długim cyklu nie ma co się szczypać w 3 tygodniowe pct panowie
[...] nie było. Trenuje, niezdrowo się odżywiam i są tego efekty. Poniżej najaktualniejsze foto. Smpa, boczki są trochę mniejsze, oponka niestety jest. Nie wiem czy jest sens dalej się bawić w redukcje, bo powoli zaczynam wyglądać jak kościotrup, siła i masa wyraźnie spadła. Wiem, że jest tłusto, ale co zrobić - chyba taka genetyka. Smpa, możesz [...]
[...] swojemu wzrostowi i przewagą nad rywalami. Ale gdy będziesz już miał z 16 lat każdemu wzrost się wyrówna i będziesz nikim. Nie wiem jak grasz, ale po tym co zobaczyłem na własne oczy sądze, że jesteś takim typem zawodnika. Trenuj ostro dalej, bo już widać u ciebie gwiazdorstwo, a poczekaj 2 lata i zobaczysz, albo pograj z równymi twoim wzrostem.
[...] wyciskanie waskim uchwytem. Tu robie 3 cwiczenia tylko sobie wybieram z tych co wymienilem. T- francuskie, sciaganie linki z wyciagu stojac (kazdy wie jak sie zna), .... dalej nie wiem jak napisac bo nie pamietam:P Sroda: plecy, biceps, P-wioslowanie hantelka, wioslowanie siedzac, sciaganie linki do klatki/za kark, drazek. B-uginanie [...]
no ale ja dalej ciebie nie rozumiem :D , z tego co piszesz wydaje mi sie ze co tydzien katujesz inna czesc ciala czyli np przez caly tydzien biceps , potem caly tydzien klatka... bo piszesz ze niechcesz trenowac jednej parti , trening sie uklada na cale cialo ( jak kolwiek mialo to zabrzmiec ;] ) ... pewnie masz zakwasy bo jedziesz 6 dni w [...]
Ranking spalaczy pod wzgledem ich "hardcorowosci" :-)
