co dalej

[...] Czy ty sobie ****a zdajesz sprawe ile głupich odzywek mógłbym zarzucić w Twoim temacie.....i uwierz mi ****a na słowo że nie byłbyś zachwycony, myślisz że ****a taki bystry jesteś ...myśl tak dalej! A co do reszty to tak jak mówi Michał! Zmieniony przez - PrzemasWLK w dniu 2005-08-13 09:52:42

[...] knedle zrobili z Szkopami pojechali z nimi jak z g.....nem. Chechy to co juz wypracowali do tej pory napewno niestraca moga tylko zyskac poprzes swoja młodziez. Idąc dalej Pan Listkiewicz wiecej sie nachapie kasy bo niecza daleko jezdzic w eliminacjach wiecej bedzie mozna przepic po zwyciestwach z san marino i wiecej bedzie zeby topic [...]

metka to nie cykl wiec nie ma co robic korowodow. Badz dalej normalnym czlowiekiem. trzymaj diete przede wszystkim

dobra dzięki, jeszcze sie zastanowie co bede robil dalej ;] Zmieniony przez - Formen w dniu 2010-04-13 15:46:00

nie czytałem tematu całego, bo późna noc: ale mam radę, myj się co 3 dzień, stroń od gorącej wody, częste kompiele sp******ą gospodarke lipidową na powierzchni skóry. Dalej.. bezacne 50mg, rano i wieczór, po umyciu żelem z siarką, ew. mydłem, ale żel lepszy, do tego jakiś zaj**isty apteczny krem nawilzający dla facetów. Co jakiś tydzień-dwa, jakąś [...]

[...] i przedramion nie tracąc i nie zyskując na obwodzie klatki i pleców? Robić same ramiona ćwiczeniami izolowanymi? To będą spadki w klacie i w najszerszym grzbietu. Gdy będę dalej machał 3 serie po 8-12 powtórzeń na plecy i klatę to zwiększę obwód klatki, a tego bym nie chciał - i tu widzę problem. Czy może na klatkę i plecy zwiększyć ilość [...]

jeśli nie miałeś do tej pory problemów z otłuszczeniem specjalnie nie patrząc co jesz, to po prostu jedz tak dalej. Nie zmienia się czegoś co przynosi efekty. Na cyklu powinieneś zwiększyć ilość białka i trochę ilość kalorii, ale jeśli to rzeźba to z tymi kaloriami bym uważał tak czy inaczej. Metabolizm się podkręci na pewno ale ile? Tego nie [...]

trenuj dalej to co mozesz,mozesz tez odjac ciezaru na rzecz serii laczonych,duzej liczby powt i takich tam.Co to za kontuzja w ogole?

[...] pozycje. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-12 21:39:15 i co z tego ,że koniec konkursu ,to wszystko robisz tylko dla batonika,,naprawde nie wierze walcz dalej bez wzgledu na wszystko! jakby co ,to tutaj juz dawno załozyłem watek do pobijania rekordow,Moj wątek ma tą zalete ,ze nie jest tymczasowy ,a rekord można sobie [...]

[...] Sobie mydlic oczu i wybielac czegos jak i tak większości przypadków ludzie stają sie po tym bardziej agresywni.Ja bylem od malego oaza spokoju ale nie wciskam Sobie kitów ze dalej nią jestem.Widze ze jednak nerwowy jestem bardziej niz bylem kiedys.Choc.do agresywnego zachowania mi daleko .Tylko tutaj tez dochodzi kwestia prowadzonego zycia jezeli [...]

Dokładnie.Olimp w tym roku stawia na powazny marketing,i bardzo dobrze.Rynek w dużym stopniu na to zareagował,i mysle że tak bedzie dalej.Serwatki to była koniecznośc.I ceny są nienajgorsze,a że konkurencja nie spi więc będzie coraz lepiej. Pozdro. Olimp nie musi bac sie o klientów,a produkty ma dobre,choc to skw tak sobie działa na mnie.. MIĘTKI [...]

[...] bardzo duzo ciosow wytrzymal choc bylo widac juz ze ledwo sie trzyma na nogach , nawet sam komentator w Polsacie stwierdzil juz po wreczeniu pucharu Zawadzie ze Juras dalej nie moze jeszcze sie utrzymac. Obie walki mam nagrane i postaram sie je tutaj wrzucic , jesli tylko uda mi sie je troche skompresowac by nie zajmowaly tyle miejsca ( [...]

troche pozmieniałem, dalej mi wychodzi za duzo wegli co na co zamienic bo ja niezbyt sie na tym znam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a6a32b57c364683acd4c244e07f7cac.png

[...] (lepiej przydusic dla efektu psychologicznego). A w ciemnej uliczce lamac obie rece, obie nogi, dusisc, skakac po gosciu i w nogi (po karetke dzwonic z budki kilka przecznic dalej). Przeciez koles chcial wam zrobic krzywde, wiec dlaczego mamy sie zastanawiac????? Skrupuly w walce o zycie/zdrowie? Przeciez to bez sensu. PHCthulhu "Zwyciezca [...]

jeśli jesteś zbilansowany i jesz tylko gainery to o co chodzi ? jedz sobie dalej nie ma sensu ograniczanie gainera na rzecz carbo tauryna jako transport ok carbo nie jest bezwzglednie wymagane looz ile g bialka na kg cialka ? jesli nie jest si to dorzuć wiesz czego Ci trzeba wiec o co pytasz ? ćwiczyc ćwiczyć

[...] mleka 1 szkl wody Traktowany jako posiłek przed siłownią. W dalszych planach mam młoda kapusta z wołowiną 430 gram kurczak smażony na 10 gram oleju rzepakowym kurczka waga po usmażeniu : dalej będzie: serek wiejskki 3% 1 pomidor 3 plastry wędliny(polędwica sopocka) no i chyba na tyle. posiłki co 4 h. niestety pracuje dzisiaj do godziny 23.

no to Panowie jechalem tym Bromocornem 2 tygodnie i oto wyniki po : Progesteron 0,76 ng/ml 0,28-1,22 Prolaktyna 19,00 ng/ml 2,10-17,70 Testosteron 506,86 ng/dl 241-827 Estradiol 43,68 pg/ml 11,60-41,20 I jak oceniacie wyniki ? Co robic dalej ? samopoczucie o wiele lepsze :-D

[...] z takim rozstawieniem ( tym źłym PN-CZW-ND) 2.Kontynuować ten terenning tylko że od teraz robić te czwiczenia w dobrym ułożeniu( czyli w piątek ostatni raz trenuje( tym złym) i potem zaczynam w poniedziałek tym planem pn-sr-pt tylko że dalej bede robić te 3 obwody) 3.Zacząc od nowa plan treningowy tym dobrym ułożeniem. Wielikie dzięki za odp

[...] spokojnie można po siłowym robić więcej niż 30 minut , nie wprowadzaj w błąd. Jeżeli widzisz że tłuszcz nie idzie to jest czas żeby zainwestować w spalacz , gdy już działanie spalacza słabnie podkręcasz aeroby i w ostateczności jak jest dalej zastój to manipulujesz kaloriami i WW. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-03-04 23:17:21

[...] Widze ze malo wyzciu przeszedles .....ale co zdaza sie, jeszcze kiedys przyjdze czas na lekcje,albo wyciagniesz z niej wnioski albo pewnie nie....i tak sie bedzie dalej jazde wkrecac :) Pozdro P.s tak na maginesie to mowisz do osoby ktora troche nie tylko wie na ten temat ale kiedys robilem wiele wywiadow z "zydkami" na ten temat..... [...]