SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • no tak ale z tego co się orientuje nigdzie jawnie nie napisałem,że chce brać udział w zawodach pytałem tylko teoretycznieAlex2040, ze "śledztwa" Gats 2 wynika, że zacząłeś trenować co najmniej 15 lat temu. I dalej teoretyzujesz }:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2021-10-25 10:00:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólnie fajny występ, ale on jest już wolny, na takiego zawodnika jak Villante jak widać starczyło. Mógłby teraz z Mishą Cirkunovem zawalczyć. Ciężko powiedzieć co teraz dalej dla niego może wygrany Manuwa/Corey Anderson nawet albo rewanż z OSP jak ten wygra coś. Mikel ciesz się ciesz jak ich zestawią to zobaczysz, że Khabib będzie wyglądał w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2017-03-12 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie mi trudno budowac miesni poprzez cwiczenia! kiedy 2 lata temu wsadzili mnie w gips a mialam go 5 tyg to nic dziwnego ze przy tendencjach zanikl mi miesien i w ten sposob probowali go odbudowawywac przed artroskopia! :) bede konsultowac mozesz spac Ty tez spokojnie podobnie jak HERMAN! :) pozdrawiam! ps. pakovny a Ty dalej kombinujesz? :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2006-03-03 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przerwa po ciezkim FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli na ciebie działa jedź nim dalej co najwyżej zrób tydzień przerwy zmień co najwyżej ilość powturzeń np ćwiczyłeś lżej to tera ciężej. A wkleisz swój plan bo jestem bardzo ciekaw go ,,,,oczywiście jeśli chcesz Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-19 16:12:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-06-19 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ty też możesz. Ja kiedyś w siebie nie wierzyłem i uważałem, że nic nie robię z głową. Ale suma sumarum trochę ciałka się uzbierało, z siła też niekiepsko. Takze pracuj dalej, kup te Dibencozide, ciężko trenuj to bedziesz miał ostry "przepał" czyli będziesz jadł jak świnia (), i najważniejsze: Nastaw się pozytywnie do tego co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2007-04-24 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puszczam wersje HD a tam dalej jakość jak nagrywane kalkulatorem, w końcówce filmiku ledwo co słychać pana Karola. Z oświetleniem siłowni nic się nie zrobi, ale nie musicie dodawać efektów/renderów/kolorów (nie znam się) do filmiku bo większość ujęć jest zalana. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2013-05-21 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo prosze o rady :) sogacze beda jak wejda :) co do mnie :wiek 17 waga 72 wzrost 180 cel :http://25.media.tumblr.com/tumblr_lys2nrKlYr1ql56odo1_500.png cos takiego do wakacji zeby bylo. po wakacjach jade dalej z masa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c95cdc3eb9144821b6711887df62ccda.png Zmieniony przez - dvilla_07 w dniu 2013-05-02 17:51:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2013-05-02 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak długo mogę tak lecieć ? Wbiłem w tym tygodniu 2500j hcg i jutro kolejne 2500j i jak dalej to powinno wyglądać u mnie ? Lecieć możesz tak do końca życia i jeden dzień dłużej. Co do ari jak kolega wyżej pisał , badasz estrogen z wynikami tutaj, koledzy dobierają dawkę nic na pałe, bo można sobie tylko kłopotów narobić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-08-22 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i dieta do oceny[MASA]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz przyrostów masy i sily" nie nie jest to regułą , tym bardziej jeśli ktoś zaczyna i korzysta z 1 zestawu . do autora trenujesz 6-8 tygodni rzetelnie na tym planie i wracasz by podjąć decyzję czy dalej tym czy przechodzisz na 2 zestawy . "każdego ćwiczenia po 3s i 10 powtórzeń" nie czytasz tam wszystko jest napisane dokładnie co i jak .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-03-25 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut Oszczepem Suwałki.

    Post
    Inne dyscypliny

    A co tak najgorzej robie? I mam tez kilka pytan. Czy jak rzucam na prostej ręce a nie na ugiętej to dużo dalej oszczep poleci, co daje przeskok ( bo mi się wydaje że tylko spowalnia) i czy rozbieg u mnie ma byc , nieco szybszy ; P?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-05-18 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dni po ost cypio daj hcg 2500j co 3dni i tak wybierz 15000 i 3dni po ostatnim hcg daj clom 3dni po 100mg i dalej 50mg lacznie 4tyg i nolve 4tyg 20mg i 5tydzien 10mg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-02-17 07:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzanin mam wyniki co radzisz dalej? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ade9444e2b44137821c92f5f51b8560.JPG Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2015-02-19 07:37:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-02-19 07:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj mam jeszzcze badania krwi watroba tarczyca itp co radzisz dalej jak zbic estro i prolaktyke i jak zaczac odblok ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a2f800c91224ec484bd4aaae9fde09e.JPG Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2015-02-19 15:16:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-02-19 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dalej poprowadzic oblok ? ile czego mam zakupic i kiedy zaczac ? bo puki co jeszcze bije to cypio daj znac z góry dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2015-02-19 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edit: oraz patrzac na problem jaki miales juz na cyklu, sklanial bym sie ku problemom z psycha Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-12-15 17:28:40 a co do pct dalej jest sens ? Może być psychika, ale najpierw chcę sie sprawdzić fizczyną stronę pod każdym względem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-12-15 17:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym leciał dalej na małej dawce. Wystarczy stresu, po co Ci jeszcze jazdy hormonalne do tego %-) Czyli jak koledzy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-10-14 13:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jak tak Ci odpowiada to tak rób, że pierwszy większy, bo ja z kolei od rana nie potrzebuję dużej dawki jedzenia, ale im dalej w ciągu dnia to co raz bardziej głodny :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2019-02-13 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownie w Rzeszowie etc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lista obecnych siłowni w Rzeszowie https://rzeszowpodkarpackie.com/silownie-rzeszow/. Mamy 2023 a cool gym dalej w formie. Zaglądam tam czasem i mam wrażenie, że dopiero teraz się w końcu rozkręcił. Jeśli chodzi o dobry klimat to faktycznie jest to jedyna taka siłownia w Rzeszowie. Co prawda jest tez mniejsza Sparta, czy typowo kulturystyczny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2023-03-11 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pirat?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zwykly przypadek natknalem sie na podobna stronke o zupelnie innej tematyce i tam bylom ze kopiowane z szablony pl i myslalem, ze P.P. tez stamtad bral szchemat.Wiec idac dalej tym tokiem myslenia zupelnie bezcelowe wydaly mi sie spory kto od kogo wzial skoro to i tak jest ogolnodostepne. Pozatym nie wiedzialem, ze w zrodle u gargamela bylo to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2004-05-31 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 LUTY 2004 - SZYBKIE I STABILNE SFD!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi tez sie wali, co chwila nie moge wejsc na strony, podpis o powiadomieniu dalej sie nie zmienia

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2004-02-08 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)