SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] piszecie sa dobrze wyposażone,mozna zrobić dobry trening. Ale jeżeli ktoś ma większe aspiracje,determinacje do pracy nad swoja sylwetka siłą-nie ma się co cackać-trochę dalej jest siłownia City Zen,do której nalezy wiele innych obiektów-pływalnia,boisko lekkoatletyczne,sala cardio i duża sala do gier zespołowych. Do tego trenerem jest tam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2014-09-04 18:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co z deca bic ja dalej? i tescia dalej 500mg tygodniowo ? czy zejsc juz z bomby?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2015-10-12 18:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] do tego jest potrzebna...aktywna widownia dzisiaj zmierzyłam się, wymiary na pewno nie spadły, prędzej lekko poszły w górę i już się zastanawiam: czy moje "ćwiczonka" są do d**y, albo dieta powinna być bardziej rygorystyczna? Nie wiem co powinnam robić dalej..? Dlatego liczę na wskazówki...Pod koniec tygodnia wstawię dokładną tabelkę..

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2011-08-03 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    [...] na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch dziewczynki. Znajduje ją skuloną pod drzewem i pyta: - Dlaczego płaczesz dziecko? Co [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    no ja jush uszka,barszcz,ciasto,tort obróciłem teraz schabik odgrzewam i dalej na mase wcinammyśle że przez te 3dni to z 2kg bedzie szkoda że sam tłuszcz tylo heh to co tam na stole fajnego macie/mieliście?

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może znowu się wybiorę. Co do sklepów,to ja staram się nie bywać w dużych sklepach,bo mnie kurvica dopada jak mnie ktoś pyrga sobą,lub wózkiem i bez żadnego przepraszam leci dalej,generalnie jak bydło się ludzie zachowują,poza tym niektórzy chyba przychodzą na.wpi.ep.rzać się za darmo na promocjach,albo zamiast wyjść na spacer,wolą iść do [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dalej nie wiem co ma to że jestem kobietą do ciężkich nocy

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostało doprowadzone do perfekcji, tym, którzy leżeli na plecach ładowano przeważnie stopmy, a tym, którzy byli np. w pozycji żółwia (głowa do dołu itd chyba wiemy jak to wygląda) - soccer kicki. Nasuwa się pytanie: czy gdyby mogli walić w potylicę, tył głowy, to waliliby dalej soccer kicki czy już stopmy? Co byłyby bardziej niszczycielskie?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałeś posadzić swój tłusty zad na siedzeniu pare postów wcześniej, wiec sądziłem że to aktualne jest dalej co nie zmienia faktu że i tak nie chce go ogladać w stringach

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 14:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tusk potrafił być zdecydowany w kwestiach dopalaczy i kibiców... Długo przed wyborami szykował reformę mundurówki, a nagle przed wyborami obiecywał kokosy jak 4 lata temu. Zobaczycie że Polska będzie dalej w budowie bo będa poprawiać s*******one autostrady... I tylko Palikot ratuje sprawę bo będzie mówił jak jest i będzie miał dostęp do TV

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 00:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co kurde z buta szedłeś dalej?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Post
    Trening w domu

    robie tak: jeden dzień nogi, plecy, brzuch drugi dzień: klatka, barki, rece, brzuch trzeci dzien: brzuch i potem powtarzam od poczatku to co w 1. dniu i tak dalej i tak dalej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-08-18 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spojrzenie na kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak poprawić grubośc kapturów---ale od przodu ?, mam nadzieje ze wiecie o co mnie sie rozchodzi. Mam kaptury, sa widzoczne w tyłu, ale z przodu sa waskie , boje ze powstanie efekt " parasolki" jak tak dalej beda mi rosly i wystawały z tylnej czesci.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Jennings

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie pyskowal, tylko robil co mu sie zaleca i zeby wciaz mozna bylo tluc kaske na prowincjonalnych galach na antenach Polsatu. Wasyl zarobi, Polsat zarobi, Janusze beda sie dalej podniecac ze Szpilka to kot, Szpilka pare zlotych zarobi bo przeciez nic innego w zyciu nie umie i gitara, pare lat mozna tak pociagnac.A pozniej znajdzie sie kolejna [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak się nie ma co się lubi... i tak dalej :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co na cheata wj**ałeś? %-) Ja miałem w planie zrobić kilka ciastek, ciasto i tak dalej, ale to mogę zrobić w 100% zdrowo bez zaniedbywania diety, więc po prostu wypiję kilka piwek na jakimś ognisku @@-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :)) Ja jestem zdanie, że rodziców/partnerów trzeba przyzwyczaić do wszystkiego co robimy w myśl zasady psy szczekają, a karana jedzie dalej. Z biegiem czasu będą mieli wyj**ane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 i kładziemy około 24, ale i tak waga rośnie, obecnie jest 88kg siła w górę klata 130x4. ciag 150. siad 140x2 czyli jak na suchara myśle że w miare dobre wyniki, jak tak dalej bede żarł te super 2500 kcal z dobranym mikro to ciekawe kiedy skończy mi się progres ? drażni mnie obwód talii 86cm ale zarys kratki jeszcze widoczny jest po [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2018-09-25 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemaneczko panowie co tam slychac siwy dalej w domu siedzisz i nic nie robisz do jareckiego-kupilem wykrywaczbedziemy mogi interesy dokonywac

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX 21:21:52 czy dalej ja katujesz renie Matrix 21:22:24 nie przestalem na jakis czas MAX 21:22:59 co tera walisz między zeberka od gzejnika i kawałek słoniny spok Matrix 21:23:38 w arbuza wale MAX 21:24:05 to jusz wiem czemu w twojej okoliczy psow nie ma Matrix 21:24:23 bo je wszystkie zjadlem Matrix 21:24:27 :) MAX 21:24:38 wydymałeś i [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)