SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta też to powiedziałem dupy nie bedzie widac i ch**. Zobacze na dniach co dalej

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Boczki tez zaczely schodzic, brzuch sie odsłania, zyly na skosach. Zobaczymy co dalej lydki tez ok /SFD/2020/3/30/db5f8e5bf077491a942c828c6a265e56.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-30 08:35:07

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 08:34:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Codziennie 10 dni ciągiem ampa z samego rana potem wjedzie mexidol po dwa tab 25 dni i zobaczę co dalej.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 06:45:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , sanepid i wczoraj urząd skarbowy a dzisiaj powtórka z samego rana była , z początku poszedłem z Zosia i drzwi zamknięte i takie wtf ? Dzwonimy do właścicielki i przyszła nam otworzyć , ponoć od godziny 8 rano stała policja i tylko czekała żeby kogoś złapać lub zrobić nalot , o 13 byli już z sanepidem poraz kolejny a co dalej to nie wiadomo :(

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych dwóch i oto co miał do powiedzenia: „Nie wiem, jest w bardzo dziwnej sytuacji, bo przegrał z Usmanem dwa razy. Usman wyprzedza wszystkich. Nie wiem, musimy zobaczyć co dalej, porozmawiać z Colbym i zobaczyć co tak naprawdę chce zrobić. Walczysz z Poirierem i co dalej? On musi iść w jakimś kierunku, czy przejdzie do 155 funtów i będzie tam? [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2022-03-07 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - odchudzanie... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tą swoją L-tyrozyne (nie tyroksyne ;p) 06:30 jem sobie sniadanko z jogurtu/kefiru z muesli/otrebami 09:40 jestem w szkole i zjadam sobie cos co ma bialko i warzywa 12:25 dalej siedze w szkole i sobie cos malego jem (tylko ze nie wiem co ale wymysle ;) 15:30 obiadek w domciu, piers z kurczaka oder rybka (na parze) i warzywa (na parze lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2006-10-18 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet tych jednostek nie bylibysmy w stanie wylapac a nie o to tutaj chodzi. Fajnie czasem komus pomoc i za kilka miesiecy odwieza posta z podziekowaniem, mowiac ze warto bylo posluchac i co dalej bo wie ze nikt zle dla niego nie chce. To jest impuls ktory napawa duma. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-11 10:11:58

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] waga nie jest wyznacznikiem ale brzuchol tez chyba nie spada. inne partie widac roznice a tu wyraznie jest problem. genetyka genetyką ale chociaż centymetr mogl by ruszyć;) jutro rano wazenie i pomiary. będe mądrzejszy co dalej. masz chyba wiecej sprzetu niz ja, to jak ja musze kombinowac zeby cos zrobic ;) jedziesz z tematem. czekamy na wpiske

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mel wyłącz myślenie a bierz sie za zapydalanie %-) czeba się skupic na tym co dalej robimy i obmyślic jakąś wspólną strategię czy rege od siłowni czy od diety ( bilans zerowy ) czy co.. bo ja nie wiem i się gubię sama @@-)

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wchodzą w grę mimo iż kusi bo jednak witalność i regeneracja ON jest dużo większa. Wiem jednak, że przy takim zalaniu cukierki pójdą w wc bo nie będzie szans na wykorzystanie ich możliwości a do tego już cycuszki są podejrzane i przy tak rozregulowanym organizmie pewnie bym nad tym nie zapanował. Tak, że tego tematu nie ma co dalej rozwijać.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    mozesz zmniejszyc np do 25kg ale nie szkodzi ze ciagiem nei zrobisz nei o to chodzi, musi byc ciezko, i przerwy sa nieuniknione No pisałam go dla chłopaka który startowal tez do wojska, ale nie wiem co dalej z nim bylo postaraj sie znależć cos na co mozesz wskoczyc mniejsze prawdopodobienstwo oszukiwania siebie, a jak nie to rób double unders

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To była odpowiedź na fałszywą informację, którą podał rm_125, którą chciałem poprzeć przykładem. A co do laski - też uważam, że to nie ma sensu. Wróci do Ciebie i co dalej - liczysz na to, że już więcej tak nie zrobi? Zaczniesz ją śledzić? Szkoda nerwów }:-( A co do gościa - ja też bym odpuścił. Nie mówię, że masz zostać jego najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] privach, fb i za to że mam z Wami kontakt i poznałam Was osobiście :-) Aleeeee :-) nie znikam z forum jakby co! %-) Przez ostatni czas wiele myślałam, wiele analizowałam co dalej, co robić ze sobą... Jak już wcześniej zauważyłyście narodziła się myśl o startach w zawodach, aleee niestety moja wiedza nie jest tak obszerna żeby się bawić w to [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta była z cukrem :/ dziś bez ćwiczeń kwestia, hmm, wypróżnień bez zmian plus wzdęcia, ale powoli zaczyna mnie mocno brzuch boleć, znaczy okres nadchodzi, zobaczymy co dalej, może puści, siadam jak baba w ciąży ;) w misce: 1. jeszcze mleko, jagody, olej kokosowy, wół 2. dziki łosoś, sałata, ogórki, rzodkiewki, pomidorki, rzeżucha, kiełki [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening na siłowni na razie będę przeprowadzała do końca miesiąca (gdyż do tego czasu mam karnet). Później zdecyduję co dalej, przy treningu HIIT pozostanę napewno, ale może zmienię ten na siłowni - zobaczę. BodyLine radził mi żebym nóg wogóle nie trenowała z obciążeniem tylko steper,rower,trenażer eliptyczny, on napewno wie co mówi. Mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wzmacnianie a co za tym idzie-dawanie bodźców do rozwoju-każdemu mięśniowi grzbietu.Końcówka ruchu jest bardzo ważna ,jeśli chcemy pobudzać manipulatory łopatek. Co dalej? W końcu zaczyna iść cholernie ciężko ta ostatnia faza ruchu. Ciężko nam o jakikolwiek postęp(no chyba że wykorzystujemy zarzut nogami". Wtedy warto wypróbować trochę [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 10:30:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeść węgle pochodzenia z warzyw i owoców ze względu na to, ze w te dni mam tendencje do problemów z jelitami, wzdyma mnie puchnę tak, że aż boli mnie skóra na brzuchu w grę wchodzi ok 6 dni w miesiącu więc myślę, że krzywdy sobie tym nie zrobię. Jak okaże się, że to nie działa to będe myśleć co dalej bo nieukrywam, że irytuje mnie to strasznie.

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    a mam ogromną prośbę do szefowej o pomoc w doborze treningu bo ten co wzięłam się kończy i nie bardzo mam pomysł co dalej, a przerwy nie mam ochoty robić bo dość dużo sytuacji stresowych mam ostatnio a nic mi tak nie pomaga jak ćwiczenia :-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-09-07 17:00:16

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Magicky no dziwne dziwne.Planem trójbojowym na pewno nie pojadę,z siadu najbardziej jestem zadowolony.Tak cały czas myślę co dalej i jeszcze dalej nie wiem...pozdro

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Perez i Splitx dzięki,sam nie wiem gdzie się widzę,muszę się zastanowić nad tym na spokojnie, nie wiem też za bardzo co dalej,bo teraz jestem w klasie maturalnej a nauka jest najważniejsza,jak nie zdam biologi i nie dostanę się na AWF to się chyba powieszę,tak więc w tym roku nauka na 1 miejscu a sport gdzieś dalej,oczywiście sobie go nie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)