Ok, dzieki. Czy ktos z modow czy boldow moze pomoc? Co robic dalej z propem, bic? Czuje sie jak panienka, moim zdaniem to przez estro,ktore jet wywalone i to na propie. Brac ari czy exe? W jakich dawkach? Czy moze byc cos z propem nie tak? Bol po kazdtm strzale, miejsca uklocia sa twarde i badzo bolesne przez kilka dni. Co ma wplyw na slabe [...]
[...] przed i po cwiczeniach jakie ? w ogole mogl by mi ktos ulozyc plan co mam cwiczyc i kiedy i ile tak bym znowu babola nie strzeliła? co z tymi 8 min buns i legs? mam je dalej wykonywac? rowerek moj stary odpada,poko co bieganie tez ;/ zostaja cwiczenia w domu, moge jezdzic raz w tygodniu na basen i silke ale to jest w innym miescie wiec [...]
T10 D66 Od wczoraj mam dodatkowe atrakcje ,z jak przypuszczam przedawkowania selenu i magnezu. Póki co jestem dokładnie oczyszczona %-), jak tak dalej pójdzie, będę odwodniona wcześniej niż ustawa przewiduje+ puchnę @-) hydrozagadka powraca%-) Odwadnianie planuję zacząć razem z Małgosią, w następną sobotę. Obli może być rozkład B80/ T110 czy [...]
[...] - Martwy ciąg, 3x12(70kg) - 80*10 - 91*8 - Szrugsy z hantlami, 3x15(27.5kg) - 32*10 - 33.5*8 Pot lal sie ze mnie jak szalony trening udany znow wieksze ciezary oby tak dalej heheh... odrazu po powrocie do domu wypilem mono z carbo i teraz zcekam na posileczek tzn: ryz z truskawkami + porcja bialeczka Co do miarek to ich nie ma... ale nie ma [...]
[...] najprawdopodobniej nigdy się nie zmieni. Jeśli chociażby my - osoby ćwiczące i wiedzące co nieco ze swoimi dziećmi będziemy mogli porozmawiać normalnie na niektóre tematy do dalej pozostają ludzie, którzy teraz nie są w temacie i dla nich każda odzywka jest złem a każda tabletka jest koxem to na starość będą myśleć tak samo... Sam ćwiczę bez [...]
[...] tabliczke czekolady dziennie 3 razy w tygoniu to tez sie nic nie stanie :P Ale ja nie mówię że Ci nie będzie łatwiej jako mezo, ale co ma dobór środków do tego że jesteś mezo? Środki dobiera się pod cel, pod założenie, pod tolerancję na dany środek, a dawki pod staż treningowy/cyklowy. Więc dalej nie rozumiem co ma to do tego że jesteś mezo?
[...] super na cyce pomoglo i teraz 3 tydzien klomidu jem .Kupilem jeszcze testek qnt tak na tego tescia .co tu zrobic zeby podniesc testa jeszcze ? Lh fsh to wygladaja jakby sie przysadka nie odblokowala wcale .Co robic dalej clomid ciagnac zmienic ja.inny czy to sie teraz.po czasie unormuje ? Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-05-25 12:04:52
[...] na galezi ? lew mysli co tu zrobic ja glodny a malpy wisza na drzewie no i zaczol chodzic w kolo drzewa chodzil tak chodzil i jedna nie wytrzymala puscila sie no to lew ja zjadl i zas zaczol dalej chodzic potem 2 malpa sie puscila potem 3 itd i wiecie jaki z tego moral ??? Kazda malpa sie pusici tylko trzeba troche kolo niej pochodzic hahahaha
Nie wiem jak u was na siłkach ?,ale u mnie obserwuję często takie widoki,młodzi w przedziale kilkanaście do trzydzieści kilka lat ciągle coś mieszający w smartfonach lub siedzący między seriami ćwiczeń po których się nie zmęczyli. Dalej początkujący bez podstawowej koordynacji ruchowej,nawet sztanga na poziomej miota co niektórego na wszystkie [...]
patrzę i dalej nie potrafię zrozumieć, widzę dalej zamęt i kolejne uwagi<nie wiem w jakim celu?> do modów z Twojej strony. nie pasuje Ci forum, to załóż własne i rządź mądrze i sprawiedliwie, na pewno wszyscy userzy nienawidzący władzy pójdą za Tobą. btw dobrze wiem o co mi chodziło. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-10 [...]
[...] rozpoczęto już w lipcu, czyli dużo wcześniej niż przewidywano. Jako, że większość klubów w zeszłym sezonie przyniosła straty, władze ligi będą starały się w przyszłym roku dalej obniżać przeciętne zarobki koszykarzy - co z kolei może oczywiście nie spodobać się samym zainteresowanym. Taka sytuacja może doprowadzić do lokautu, czyli sytuacji [...]
[...] czysta. ;-) Organizacyjne jestem przygotowana. Miska na dwa dni ustalona. Posiłki do pracy przygotowane na cztery dni. ;-) Zapomniałam dodać, że zakaz glutenu obowiązuje dalej. I tu muszę się pochwalić, bo chyba trafiłam. Dziś sobie uświadomiłam że już zapomniałam co do gazy-śmierdziuchy %-) Pomimo, że ciągle jem fasolkę na zmianę z [...]
DZIEŃ 34 5 miesiąc i 16 dzień bez glutenu. Dzisiejsza nocka była już normalna ładnie przespana. @ dalej nie ma. Ponad tydzień już się spóźnia. Piersi bolą, co dziwne, bo mnie nigdy nie bolą przed... ale test negatywy @@-) Plus zaliczyłam dziś 2 godzinny spacer z dwulatkiem, nogi czuje całe. Wolne tempo czasami bardziej męczy niż nie wiadomo jaki [...]
Arphiel chyba będę musiała wypróbować jednak ;-) choć wyobrażam sobie, jak to musi smakować. %-) DZIEŃ 47 5 miesiąc i 29 dzień bez glutenu. Jednak dalej chora. Tylko gorączka i łamanie w kościach. Ogólne koszmarne osłabienie i lekki ból głowy. MISKA Apetyt dopisuje, ale nie mam siły pisać co jadłam. Było i będzie czysto. Po za jedną herbatą w [...]
[...] posiłku było B + T + WW. Chyba zasady co jedzą ladies na dobre zakorzeniły mi się w umyślę... nawet nie mam ochoty wracać do "normalnego" żarcia. Glutenu i nabiału nie jadam dalej. Była parę razy próba nabiału i niestety nie mogę jeść bo od razu mi się włączają gazy.. Z grzeszków jedynie czasami kostka lub dwie gorzkiej czekolady. Na razie z [...]
To będę robić te pompki trudno :) ból uda maleje dalej nie wiem co to było. Chyba przeciążenie. Fizjo niestety dopiero za tydzień. Pauzuje do niedzieli i wracam na trening.
[...] Robiło się coraz trudniej i trudniej , a wraz z upływem lat coraz bardziej się wyczerpuję, a ja po prostu nie odzyskiwałem już sił. Nie miałem siły. Widać to w miarę jak idę dalej, to brak odzyskiwania sił i powrotu do pełni sił. Nawet na obozie treningowym, w ciągu ostatnich kilku lat schodziłem do pewnej wagi i wtedy po prostu czułem się słaby [...]
[...] z mistrzem, suko. Teraz usiądź i obejrzyj paradę”. https://twitter.com/USMAN84kg/status/1139562763771109382 Askren odpowiedział w typowym dla siebie sarkastycznym stylu dalej prowokując mistrza: „Wow, jak wulgarnie Marty! Proszę, poinformuj mnie, co oznacza, „obejrzyj paradę”, nie jestem zaznajomiony z tym językiem.” [...]
umięśnione nogi :(
