co dalej

[...] mi 4tygodnie do szczytu gdzieś, waga 97kg, fotki z przed chwili, po 3 posiłkach. Niedawno jelitówke miałem, więc żyć nie umierać. Jak sobie obliczam to bf już zblizony do tego z poprzedniego roku a 13kg cięższy jestem, myśle ze 10kg mięsa na tej agresywnej masie zbudowałem. Pozdr i cisne dalej. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-06 17:30:04

sport to zdrowie ale niestety jak sie dzwiga ciezary to co chwila, tu cos boli, a to w stawie strzyka i trzeba dalej tyrac

Molder powiem tak, kiedyś babcia kupiła taki wynalazek za 300+ zł, i na każdej końcówce czuć tylko wibrację i nic więcej, jak dla mnie nic to nie daje Ale wiesz, są różne firmy. To co miałem okazję testować było innej firmy Ciśnijcie Panowie dalej !

Dzięki, dawać dalej, co najbardziej kuleje Link do zdjęć w podpisie Pozdr.

[...] Mówił też, że zna chłopaków, którzy stosują tę metodę i sobie chwalą, ale zaznaczył też, że są to dziki jakich mało i łapią się wszystkiego, żeby poszło im choć o pół kilo dalej. Twierdzi, że to sprzężenie zwrotne, o które teoretycznie docelowo chodzi w tak intensywnym treningu to kwestia psychiki, a nie właściwej reakcji mięśni. No i mówił [...]

Oj gruby, gruby Redukuj na forum, bo ja też chcę zrzucać i mógłbym się poradzić co jakiś czas Ciebie . Dalej jesteś za agresywną masą, czy może lepiej na czysto dokładać? Pewnie odpowiesz po redukcji . Pozdro!

[...] dostepne? a co jest szybciej dostepne - cukier we krwi czy glikogen lub fat? tez nie wazne czy to tlenowy czy beztlenowy - masz cukier we krwi -> on bedzie glownie wykorzystany na poczatku a glikogen czy fat oszczeezany a im dalej w las - im dluzej cardio - tym bardziej widac tego skutki Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 14:13:27

[...] wie a jak nie to juz kwestia swiadomosci spoleczenstwa w tej kwestii. kazdy sport ma swoje tajemnice jest to normalne kto ma wiedziec co i jak ten wie a kto nie to niech dalej zyje w sielance i mysli ze ponizej 10 sek / 100 metrow biega sie dzieki ciezkiemu treningowi a WADA sutecznie wylapuje zwyrodnialych oszustow na dopingu w propagowaniu [...]

[...] że organizm przyzwyczaja się do aero xD Po prostu obcinasz kalorie, organizm ma ich za mało, więc spowalnia powoli "przemianę materii" i po jakimś czasie, żeby dalej redukować trzeba albo uciąć kcal albo dodać aero - co automatycznie zwiększa zapotrzebowanie na kcal, czyli powoduje większy deficyt. Poza tym wygląda bdb, idzie jak [...]

Wszytko fajnie, pięknie... tylko jeśli Real dalej będzie grał z jednym napastnikiem to co wtedy ?? Benzyna i Higuain na lawę Mam nadzieje że Perez i się ogarnie i nikogo z wyżej wymienionych nie kupi

[...] tak to spox jesli nic nie czujesz - to zwykly complex witamin z mineralami zrobi robote ew. wiecej magnezu z reszta magnezu masz chyba poza ZMA z ~500mg? i jesli nie czujesz porawy snu,regeneracji lepszej czy wikeszego libido po zma - odpusc sobie btw-widze ze forma dalej jest dobra pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-12 04:02:53

[...] to nie wierze tak jak wspomniałeś, ja uważam, że ewentualna poprawa snu wynika z uzupełnienia jak ktoś miał skrajnych niedoborów właśnie tych pierwiastków btw-widze ze forma dalej jest dobra pierwsze raz mi sie udaje utrzymywac taką forme - jak nigdy ale uświadomiłem sobie jak mało jedzenie potrzebuje - znacznie mniej kalorii od innych a do tego [...]

Dzięki za ten filmik, zmotywowałeś mnie do tego, abym trwał dalej w mojej długiej żmudnej rehabilitacji, bo jak widzę to Twoje poświęcenie i determinację, to od razu jestem psychicznie podbudowany. Co to za tajemniczy projekt?

[...] drogą świetny zawodnik i Varane mega stoper kompletnie wyłączył napastników Racingu. Z ławki wchodzi Kaka którego losy może sie nie potoczyły jak miały sie potoczyć ale to dalej crack. Mecz piach ogólnie Real jako druzyna obniżył loty jakby morale spadły jedynie co mi przychodzi do głowy to to że czują bezsilność wobec kosmicznej Barcy. [...]

[...] na boisku jest bogiem, ale z komputerami radzi sobie już "troszkę" gorzej. Pięć zdjęć do Portugalczyka wysłała półnaga holenderska fanka. Piłkarz zanim pomyślał przesłał je dalej, zapominając usunąć z adresatów swoją narzeczoną. - Jest bardzo zawstydzony tym co się stało - mówi informator "Daily Mail". - Ale w sumie nie zrobił nic złego i Irina [...]

[...] serie( nie tylko dla priorytetów jak w 15kach), w serii 5tek po 3 serie.. Możesz sie do tego jakoś odnieść? Kurde zacząłem już swój pierwszy trening i ciągle nie wiem co mam dalej z tym zrobić, bo np ćwicząc barki nie dałbym rady przy obecnych ciężąrach zrobić 3 serii po 15 powtórzeń, nie mówiąc gdy bym podchodził do 6 treningu, czyli maxa dla [...]

Di Maria jest ZAj**ISTV! Tyle serca co on tam zostawia to magia jakaś... Lass, Ozil, Benz, Coentrao też świetnie. Reszta dobrze, ale bez rewelacji. Jak zwykle chciałem wyskoczyć z balkonu przy straconej bramce xd JADZIEM DALEJ Z NIMI!!!!

A na Casillasa to nie mogę patrzeć... tak mi jest go żal :( Normalnie ten to ma pecha. Taki bramkarz, a tak... no po prostu szkoda mi go najbardziej po każdym GD. Aha no i z Cristiano to jestem bardzo zadowolony. Widać, że chciał się odkuć. Biegał za dwóch. NIECH GRA TAK DALEJ. I szkoda, że w La Lidze nie ma innych klubów-gigantów. Przydałoby się [...]

[...] po prostu trzeba próbować eliminować takie zachowania (chodzi o te symulacje). Mam nadzieję na piękne spotkanie w lidze teraz. Swoją drogą naprawdę podoba mi się ustawienie Kaki i Ozila razem. Jak dla mnie wygląda to mega. No i Granero ostatnio z dobrej strony się pokazuje. Oby tak dalej :P Zmieniony przez - szymon1235 w dniu 2012-01-26 19:46:07

Ale co tam, grajmy dalej bez możliwości sprawdzenia powtórek telewizyjnych, w końcu piłka nożna to jedyny sport który "idzie z duchem gry" wg władz FIFY, UEFY itd @-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-03-11 00:54:09