co dalej

[...] leci tylko pre workout i 1x bija hgh, a trening jest po nieco pozniej niz po sniadaniu. wstajesz hgh bialko +t(10-20g) lub samo bialko w szatni szot insy+kleik+50g izolatu dalej juz nie bede rozpisywac %-) 2ga sprawa Mozesz sam sobie dla testu sprawdzic wbic pozadnej apteki 4iu codziennie z rana, jadac sporo ww w oknie hgh bez insy [...]

spokojnie.nie panikuj! cwicz dalej. zbuduj troche masy. rob podstawowe cwiczenia(co przy treningu,jaki powinienes wykonywac-full body,trudne raczej nie bedzie). pozdrawiam.

Do poprawy,. po kilogramie nabiału przestałam go liczyć dalej. Żadne mleka smakowe, to sam cukier. Wpisujesz produkty przed obróbką - nie gotowe jajecznicę, smażone kurczaki. Nie wiem, co jest celem - redukcja czy masa, nie ma policzonego zapotrzebowania. Bez tego nie da się doradzać. Układaj posiłki tak, żeby w każdym było białko, ww i tłuszcze. [...]

ja bym dzwonil i *******il zasady a c*** go wie co moze sie stac dalej zdrowia zyjesz ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-10-11 05:39:54

[...] o iluzji w swiecie kulturystyki , pisali tam o super wąkim brzuchu czyli wizualnie szerokich barach ale mam "spalić" brzuch do poziomu osy a dupa przez kości dalej bedzie szeroka ? , troche głupia ta teoria w moim przypadku , co z tego ze masa mi wchodzi az za dobrze skoro biodra mam szerokosci barków i wygladam jak zbity klocek a [...]

Ziomek bardziej mi chodziło o to że bez sensu jest robić przerwę 2miesieczna skoro dalej planujesz następny cykl. Będąc na twoim miejscu nie jeden z nas forumowiczów ciągną by tego testa enana dluzej jak 16tyg. Tylko przybijal hcg co 4/5tyg. Ale ok. Twoja wola. Którą też respektuje. W sumie to byl tylko test Ale pamietaj ze gorsze spustoszenie [...]

[...] cyklu nie jest głupim pomysłem jeśli ktoś się ogranicza do cykli prostych np testosterone + nandrolone + oxymetholone, łapiesz stagnację przy takim cyklu, nie chce isc dalej, wrzucasz oxymetholone 150-200mg ed i jest progress, tak samo progress bardzo łatwo sobie zablokowac przez uzycie oxymetholone na kicka napisalem, ze myslalem, ze to [...]

fama na necie to juz poszła chyba o kazdej firmie,nie ma co brac takich opini do siebie,alchemia zawsze miała dobre testosterony i oby dalej miała ;-)

Wiem co trzeba jesc tylko ten tydzien byl pomieszany bo nie wiedzialem czy wogole zaczne cwiczyc czy dalej bede musial chodzic z zaklejonym okiem. Dietka bedzie wygladac mniej wiecej tak: I posiłek Omlet z 4 bialek i banan II posiłek Chleb razowy 5 kromek i poledwica z indyka(5 plasterków) III posiłek Piers 150g i 100g ryzu + jakas surowka IV [...]

[...] rekami zrobic - to zamiast pchac je do lodowki wez wsadz se do kieszeni A odzywki na mase tluszczowa tj. twoje rzucenie palenia sa beznadziejne Wiec uluz diete a dopiero pozniej do niej dostosuj odpowiednie odzywki, bo jak dalej tak bedziesz ciagnal to pociagniesz pozniej na diecie redukcyjnej ladny kawalek czasu Jaki masz staz treningowy ?:)

Jednak chyba będe dalej masował,w planie już cykl tylko mam narazie dylemat co wziąść

Jest tego mnóstwo. Możesz dorzucić jakieś witaminki, Glutamine, leucyne, możesz dalej kupować BCAA, może jakieś węglowodany? AAKG przed treningiem możesz sobie zarzucić, taurynke. Musisz poszukać i zobaczyć co Ci najbardziej odpowiada bo jest tego naprawdę pełno. Do wyboru do koloru

miałem walnąć 4 tyg propa zeby sprawdzić jak reaguje ale po tych 4 tyg oprócz masy tzn wody nic nie uzyskałem i tak postanowiłem dokupic 3 flakony mixa. No i muszę powiedzieć ze dopiero teraz czuje moc tematu. też teraz rozważam opcje że około 14 tyg dorzucić deke ipociagne dalej ale to zobaczymy nie ma co wygiegać tak daleko w przyszlość.

znawiec jeszcze Galatasaray dalej nie pamietam , nie wiem w jaki systemie jest rozgrywany ten turniej ale z tego co sie orientuje to w grupach nie graja

Lekarz uznał, że to przez niewłaściwą pracę wątroby (?!) i dał mi receptę. Świąd z próby depilacji z przed 1,5 tygodnia dalej intensywny.. Nie wiem już co z tym zrobić.

3/2 a tylko dwa wpisy UWAGA --> wpis bez komentarza/uzasadnienia NIE jest liczony !! a wiec ci co są na nie dalej niech nie piszą a ci którzy są na tak , jak najbardziej

Udaj się do dobrego fizjo. On ewentualnie pokieruje Cię dalej jeśli będzie taka potrzeba. Co do trenera w Białym to na pewno się ktoś znajdzie ;-)

[...] nie koniecznie jak ty nałożysz tą koszulke i popróbujesz bedziesz tyle wyciskał moze byc to wiecej, a moze byc mniej. co ze skokami narciarskim, kiedyś skakli w drewnianych nartach innym stylem bez kombinezonów, a teraz? kolarstow porównaj sobie rowery z przed 40 lat, a teraz? mam ci wymieniac dalej, pływanie kostiumy ze skóry delfinów itd.

[...] 47-12 a profesjonalny 2-1. W dodatku jesteś najlepszym fajterem na wiosce. Wychodzi na to że masz niewiele gorszy rekord niż sam Brock Lesnar. A pamietaj że z niego też się śmiali że niby freak z WWE a teraz każdy trzęsie portkami na jego widok. Także trenuj na worku dalej a niegługo na bank zauważy cie ktoś z UFC i kariera za oceanem jak c***.

Juz ustalilismy, ze nie ma 4% bo metoda pomiaru nie byla wiarygodna. nie ma co go dalej gnebic w tym temacie.