SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] spowodowała te posty powyżej? Mam niestety takie odczucie. Wklejanie wyrwanych cytatów bez emotek i kontekstu uważam za manipulację. Zawsze można wejść w temat i sobie poczytać, chyba, ze autorzy paszkiwli liczą na czyjeś lenistwo. Osobiście uważam tą całą checę za DZIECINADĘ i nie zamierzam dalej tu dyskutować z oszczerstwami. Bez odbioru.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że nic się nie stało... Mogłem dać Ci bana za każdy post z oszczerstwami na który nie odpowiedziałeś... z czystym jak łza sumieniem. Wreszcie sie doigrałeś. Teraz możesz dalej nakręcać się w swojej nienawiści, albo się wreszcie ogarnąć i spojrzeć choć odrobinę krytycznie na to co robisz. I to by było tyle z mojej strony. Nie mam już więcej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kontuzji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ok-prawie. Lekarz stwierdził ,że to miedzy innymi NIE LECZONE kontuzje z okresu lat młodości. A wogole co do lekarzy-jak Cie stać to idz prywatnie(a jak nie to może Ci ktoś doradzi gdzie szukac lekarza a nie znachora) Wizyta mojego kolegi z grubsza jak opowiadal wygladala tak-boli pana? Tak? No to dalej gips. I to jest służba zdrowia. Zdrowiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-12-28 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe dwa razy dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening na pulsie. Nie jest to taki wielki wydatek a dokladnosc napewno wieksza. Ad3,4. Wiaze sie po czesci z tym co wyzej. Na poczatku tez sie nie pocilem ale pozniej im dalej z treningami, i bardziej czlowiek zaawansowany tym bardziej wie jak dac sobie w ****eczke zeby sie nie podniesc, to tez zalezy od naszego organizmu. Pij czesciej bo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2010-02-20 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysu nowe fotki strona 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc powiem tak jest ok klatka pelna ,lapy dobre ,plecy moglyby byc troche masywniejsze ale nadrabiasz rzezba no a nogi to sam wiesz mysle ze masz nie zle predyspozycje do tego sportu a dalej wiesz co masz robic teraz skup sie na nogach zeby miec proporcje calego ciala pozdrawiam

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] XP - owszem, fota z marca, ale na niej jestem mniej "zalany" i pocięty jak arbuz wolę czuć się "większy" kosztem definicji mięśnia niż wyglądać dalej jak szczypior i wyciskac te 105kg... a co do Bartkapl (brachola XP) to naprawde ladna sylwetka mozna mu jej pozazdroscic, tak jak u mnie sily (przy mojej wadze) -Tora- [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2004-12-06 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kofeine (sugeruja by nie brac z c.f.) i nie czuje sie za dobrze, i boje sie ze c.f. i aero moga pogorszyc sprawe... prosilbym o odpowiedz jezeli hcodzi o te kwestie... i dalej... wiadomo ze kofeiny nie brac z preparatami rozszerzajacymi naczynia.. a co z innymi lekami (glownie chodzi mi o alergie) - np przeciwhistaminowymi (tez zwerzaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2004-05-31 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę - *AdamM*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chłopak ma 18 lat a wyciąga 135kg nie którzy po 2 latach ćwiczeń chcieli by się pochwalić takim wynikiem najbardziej jednak podziwiam twoją determinacje jak przeczytałem wyżej masz problemy że stawami a jednak dalej ćwiczysz , naprawdę podziwiam cię i nie przejmuj się ty co piszą inni i życzę ci żeby ci ciężarów brakło na siłowni ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2013-03-24 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę - *AdamM*

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening Jedyne co mogę powiedzieć o dzisiejszym treningu to ``przej**ane,, . Po przekroczeniu 50kg na serie; bark tak mnie zaczął napierd*lać że... Przebieg treningu Skos w dół: 20/10 50/10 70/10 85/8 95/6 105/4 115/4 125/4 130/1 125/1 Na płaskiej wąskim uchwytem: 40/10 55/6 Ściąganie drążka w dół nie dało rady nawet jednej serii TAK SIĘ SKŁADA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2013-03-25 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a na brzuchu jakiś lekki zarys jest, cycki też trochę większe, a jeśli chodzi o kostki i nadgarstki to raczej nic się nie zmieniło a jeśli tak to nie zauwazlnie, czyli dalej jest cienko, czy to normalne? Nie mam żadnej diety, jem to samo co zawsze tyle że więcej ale na pewno nie tyle ile wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne żeby utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2021-02-04 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg dalszy waga aktualna 78kg, startowa to 87kg prawie 4 miesiąc redukcji :) Zwracam się do Was z prośbą o ocene mojej sylwetki , co proponujecie robić w tym momencie dalej redukcja czy powoli wchodzić na dobrą masę ?:) Oto fotki :) /SFD/Images/2016/2/29/f1f2974966e0477c9dacfa8de7720e37.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2016-02-29 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,****a panowie przeciez ten koles moze wyslac**** wie co czarnemu?? moze byc to kreta,maka,soda oczyszczona???teraz widze ze on w****a wali" A jak sie miała potoczyć dalej??? PRzecież w drugiej strony faktycznie moge wysłać mąke co mi to da?? Mam nadal Kilo mąki w domu sram na to i tak sobie nakupowałem inne suple A ty Rondel(bez komentarza) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2005-08-17 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i idz na balety sie pobawic bo tylko do tego sie nadajesz. ps. pewnie wszyscy kolesie z przemkowa zazdroszcza mu co? hehehe a ja ci powiem jak to sie skonczny.Koles bedzie mial spadki predzej czy pozniej i wpadnie tylko w depresje bo niebedzie chcial stracic wizerunku na wiosce i bedzie napieral dalej z tymi koksami.ale to juz jego problem pa

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol czlowieku jakie problemy xD 3 zasady jelsi nie chesz poledz odrazu lub nie chesz rzyac dalej niz widzisz: 1nie pij na pusty zoladek 2nie pij wytyrany na maxa(zmeczony) 3 nie pij na przerabanym slopncu 2 ostatnie pkt wykorzystuje sie czasme dal szybszej fazy mneij alko potrzebujesz :) ja zaczxolem takz ekiedys tma piwo kumple mi dali pozniejs [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2008-04-17 16:55:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musieli kombinować żeby stać się najlepszymi. I wręcz przeciwnie widząc, że mam największy progres (po okresie bez trenera) jestem zmotywowany jak nigdy dotąd żeby działać dalej po swojemu ;-D. A poza tym mnie już trochę znasz. Jestem wagą, mam wszystko zaplanowane i muszę pomarudzić jeżeli plan zostaje z jakiegoś powodu zachwiany. A w piątek [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-02-18 09:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos / separacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gorzej puls wzrosnie to zaczne brac znowu te pol tabletki LOKREN 20 Najwiecej tej krwi przy smarkaniu jest rano jak wstane BARDZO CIEMNA KREW po wysmarkaniu kilka razy jest dalej jasna i pozniej za pare godzin znow nachodzi i tak caly dzien WAPNO RUTYNA WITAMINA C nie za bardzo pomaga? a moze pomaga bo w dzien krwi jakby mniej tylko rano duzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2006-01-20 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos / separacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tętnicy jedynej nerki to o ENARENAL a to chyba lek z grupy ACE przy wszystkich to samo jak bylem u nefrologa to spytal co biore (wtedy ATENOLOL) wiec powiedzial zeby brac dalej on nic nie przepisze dopiero jak zobaczy to badanie jak sa nerki ukrwione prawa jest mniejsza ma ciensza warstwe korowa i widoczny zastoj moczu (to z usg) wiec musze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2006-01-21 07:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] pisza ze sterydy niszcza! ale widze ze twoim motto jest mysl Andreasa Munzera - goscia ktory zmarl od przedawkowania diuretykow,sterydow i amfetaminy - brawo!! doradzaj dalej!!! 4- zastosowanie nandrolonu : w stanach przed- i pooperacyjnych, ciezkich stanach urazowych, odlezynach, zlamaniach, oparzeniach u osob w podeszlym wieku w stanch [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2003-12-01 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.S. GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Bucom a ty znowu o tych przysiadach (na każdym poście się pytasz?????). Seal masz fajną kolekcje zdjęć, jak masz coś jeszcze to umieszczaj dalej na poście. Na jednej z fotek przez ciebie umieszczonych jest dwóch operatorów GROM-u (2 stronka postu) rozmawiałeś może z nimi o GROM-ie i ich przeżyciach podczas służby?? Jak im poszła selekcja ile [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym zeby Rysiek wygral,aczkolwiek cos mi mowi ze Alistar wygra przez gilotyne Co by sie nie dzialo dalej to i tak CC sprawil ze ta niedziela jest piekna!!!!!

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)