co dalej

Mam takie pytanie , czy zeby wyzej i dalej skakac z jednej nogi, nalezy robic te cwiczenia co z na 2 nogi? , czy sa jakies konkretne cwiczenia na 1 noge?

Siema, jaki mam typ budowy? I co mogę robić dalej bo trochę z dietą mi nie wychodzi zresztą chyba widać to gołym okiem. Wzrost : 185, waga : 75

Co Mam Zrobic By Dalej Dojsc Do Szpagatu ?? Zarzucam Foto.

Jak to jest , że daje radę się podciągać , ale strasznie bolą mnnie dłonie? mimo, że mam odciski, takie już twarde to jeszcze dalej mnie to pali jak nie wiem co, jak temu zaradzic

mam 16 lat ćwicze już 4 lata i podnosze 150 kg i od tego roku mi nie chce iść siła w góre ćwicze codzień ale dalej 150kg waga 92 co mam robic?

Czesc, mam 16 lat 183 i 72,5kg, mam lekko oponke oraz tluszcz na rekach i nogach.Co robic, odchudzac sie dalej czy pojsc w mase/miesnie.

jaki odblok po 3 tygodniach propionatu???? nie chce mi sie dalej ciagnac cyklu strzaly co 2 dni...czy nie rezygnowac i pociagnac to jeszcze jak mysliscie??

Tak jak w temacie :) Co mógłbym zmienić i tak dalej. /SFD/Images/2015/7/28/ea18db30da144bc08de74eb45217e984.jpg

mam pytanko chcialbym wydluzyc cykl narazie jade 1-8 prop 100mg e2d co moge i jak wykombinowac zeby poleciec dalej

sąsiad z dwoma synami jeden był piany pobił moja mame i brata była to napaść jutro mama ma obdukcje brat już miał co mam dalej robić prosze o rade

1cykl MEGA CREATINE scitec nutrition(mono) 2cykl Olimp mega caps1250 co polecacie na 3cykl? dalej monohydrat czy moze cos innego?

Witam , kończe cykl na monahydracie , dalej jade z masa ale potzrebuje czegoś dobrego ( cena nie gra roli) , na przerwe miedzy kreatynka. Co polecacie? :)

Jestem na 17 dni przyjmowania kreatyny i nie stety jestem zmuszony przerwać treningi na jakiś tydzień ewentualnie 2. Co mam zrobić przerwać cykl. ? Czy przyjmować dalej?

Mam 50tab. Oxymethobolinu i chcem brać 1tab.dzinnie przez 20 dni potem mam zamiar zrobić ok 2tyg stopy i dalej jechac?Co o tym myślicie

Witam mam problem a mianowicie wystaja mi dwa dolne zebra i nie wiem co z tym zrobic.Mam odpowiednia diete i mase a one dalej wystaja.Prosze o pomoc z góry dziękuje

mam 16 lat ćwicze już 4 lata i podnosze 150 kg i od tego roku mi nie chce iść siła w góre ćwicze codzień ale dalej 150kg waga 92 co mam robic?

siema, co mam robić dalej, masować czy rzeźbić wróciłem właśnie z zagranicy, ale trenowałem tam trochę i dużych spadków nie ma. Tak wgl- ile stażu mi dajecie?

kiedy sie juz skończy a6w i jak sie ma juz ten kaloryfer to co zrobic jak utrzymac zeby dalej miec ten umieśniony brzuch?

Siema. Jestem na 1 cyklu metki, zacząłem 2 tydzień ale jestem teraz chory. Jem o wiele mniej niż zawsze (brak apetytu). Co robić? Brać dalej czy przestać?

Kumpel opowiadał ze na treningu(kajakarstwo)trenuja sposobem ze np:50 kg na maxa powtorzenia pozniej 60 na maxa i tak dalej.Co daje taki trening/