[...] wiec walka odbywala sie w kategori 60 do gora 70 kg.Walczyli,tak mi sie wydaje meksykaniec z murzynkiem jasniejszej karnacji.Od 1 rundy szli na wyniszczenie.Ostatnie dwie rundy to byla maskara cios za cios ostatkiem sil,ledwo co juz rekami machali ale dalej jak to sie mowi,probowali do nokautu.Czy moze ktos wie o ktora mi walke chodzi :):P hehe
[...] sylwetke.Moze od wrzesnia czy pazdzierniika pomysle o silowni,ale mieszkam w malym miasteczku i u nas takowej nie ma(przynajmniej ogolnodostepnej) wiec musze poszukac gdzies dalej.... --trening silowy, zwiksza tkanke miesniowa, wieksza tkanka mieniowa zjada wiecej kalorii, w efekcie daje mniejsza tkanke tluszczowa i krok blizej do ladnje [...]
[...] mam stargane ... Napisałem poprostu jak ja to widze i wyrazilem zdanie, Ty równiez czyli normalnie dyskutujemy bo od tego jest chyba forum co do obrzęków itd przy stanie zapalnym jestem dalej przy swoim co do opasek to fakt, kilka razy bylem świadkiem jak lekarze miedzy sobą na ten temat dyskutowali i nie mogli dojsc do jednoznacznych wniosków
[...] o to ze zdecydowany jestem na cos takiego i chodzilo mi bardziej czy jak kupowac to takie czy szukac jakis innych rodzajow-hmm co do stawow-nadgarstki ustepuja,ale kostki dalej bola jedna ktora byla opuchnieta mialem dosc powaznie złamana ale to bylo dawno i biegałem od tego momentu no i wogole i nic mi nie bylo, wydaje mi sie ze opuchlizna [...]
[...] napisał, pewnie trafiłeś w jakieś naczynko, a co do tego teścia to nie antydepresant, teraz czujesz się super, jak organizm się przyzwyczai to różnie może być, słuchaj dalej rad kumpli - od stanów depresyjnych są specjaliści i odpowiednie leki, a powiedział ci kolega co to estrogen, prolaktyna, że trzeba to kontrolować, że lh i fsh masz [...]
[...] zrobiłem 45 kilometrów w górach, bardzo dużą ilością przewyższeń, co zajęło mi około 14 godzin nie czułem się w ten sposób. Jeżeli masz problem z normalnym funkcjonowaniem, to sugeruję zrobić podstawowe badania morfologii krwi, glukozę, lipidogram, mocz, panel tarczycowy. Jeżeli będzie potrzeba, to rozszerzyć je dalej po konsultacji z lekarzem.
no wlasnie na masie zalezy:D:D no to bede tak robil od 14.. i co tylko do 6 czy mam jechac dalej do zera co dwa?? bo jak tak to mi sie cegly w plecaku nie zmieszczą;p;p;p ale dzieki za porady bede pisal o rezultatach;)
[...] aeroby czy moze HIIT i połaczenia. Z kolei po posiłkach spalamy tylko nakrecanym metabolizmem a nie bezpośrednio. Ja uznałem ze miesiac zapie.dalania HIIT + aero na Efce w zupełnosci mnie przycieło, dalej szkoda miesni. Nastepny miesiac biegam wiec tylko zeby nakrecac przemiane, biegając po posiłkach + duuuzo zielonej herb. A dopiero potem masa.
no pimpuje a co nie moge? |-) chwalisz sie i myslisz ze ktos ci zazdrosci tej twojej "wiedzy" na temat "hurtowni" ? dobrze ze tylko rece ci opadaja %-) Ty dalej nie rozumiesz, wiec postaram sie jasniej: Pregnyl szybciej i latwiej zalatwic polski niz Ovigil, ktory pol swiata do PL musi przelecec. A chyba logiczne, ze mam na mysli czarny rynek, bo [...]
Girjewik, Co możesz więcej powiedzieć o tym planie zamieszczonym tutaj przez Ciebie? Nadal sprawdza się i polecasz ją dalej? Podoba mi się ta metoda, chciałbym spróbować w ten sposob jak napisales, czyli zaczynamy od 60%maxa, a nastepnie plus 5kg i gdy sie zrobi ciezko to zmodyfikuje tak jak pisales. Hmmm...mimo, iz wiele osób odradza, to ja [...]
[...] najmniejszego zamiaru komukolwiek ublizac. Wczesniej tylko co nieco obilo mi sie o uszy. Wchodzac w temat nie spodziewalem sie ze sluzy on tylko do przepraszania. ( choc dalej nie wiem dlaczego...) Osobiscie nie mam za co przepraszac.,Czlowiek i jego styl o ktorym to na tym forum jest zakazane pisac(sic!),juz mnie nie interesuja. Pozdrawiam. [...]
o i jescze jedno pytanie i nie truje dalej wam dupyjestem starsznie ciagle zmeczony(nie jest wina brak snu)mam sporo nauki i jescze do tego silownia.co brac zeby powera dostac?kawa jest dla mnie za slaba...co prosponujecie?
[...] inwazyjnych metod leczenia. Prawde mówiąc nie wiem kiedy ostatni raz usłyszałem tak dobrą wiadomość, która by mnie bardziej ucieszyła niż ta dzisiaj. Jeszcze jutro mam wizytę w Łodzi - niestety nie pamiętam nazwiska lekarza - jednak mam głęboką nadzieję, że usłyszę to samo co dziś... Wtedy tylko kilka tyg rehabilitacji i dalej kopać piłkę :D
Jak byłem mały wpierd*lałem piasek.. I co z tym piaskiem dalej ? to chyba nie do działu doping ? 88-O Jezeli byl to piasek z piaskownicy na osiedlu, gdzie mieszkancy mieli duzo kotow to taki piasek podejdzie pod doping...:))
[...] w wodzie-dodatku a takie pytanko do ciebie... Konsumowales kiedys kupe...No coty nie jadles kupy? Przeciez to co zjesz te odrzywy koxy i co tylko tam jesz to jak wysrasz to w tej kupie sa dalej wartosci odzywcze mowie ci spruboj tego ******l tam wode z ryzu jedz kupe umnie w miescie to takie charpagany natym wyrosly ze to szok... pozdro ziomus
[...] narazie sily brak tylko checi rosna ^^ na bica biore sztangielka 14kg po 10 razy 4 serie tylko roznie z cwiczeniami bywa ^^ na klate 40kg seriami 4 serie po 10 razy na nogi przysiady z sztanga 38kg 10 razy 3 serie zza karku 30kg tak sami 3 serie 10 razy i dalej trening zazwyczaj sie konczy Zmieniony przez - krzychu996 w dniu 2008-05-23 22:10:31
Jak będziesz się tak dalej dawał to będzie co raz gorzej, ludzie to hieny jak raz się do******lą to nie odpuszczą póki nie zrobisz potrójną ripostę.Wezwij sobie najbardziej cwanego, silnego "wariata" na solo a jak nie ma takiego to wybierz losowo Jak nie dasz rady i dostaniesz to uzbrój się jak wyżej pisali w jakiś baton albo gaz.Jak [...]
We Mnie ten post budzi jedynie uśmieszek politowania j jestem sam na siebie wk... ze sobie nie moge poradzić Jak będziesz się tak dalej dawał to będzie co raz gorzej, wiem dlatego nie pisze na forum o poradach psychologicznych wiesz jestem nie karany i przez pare ciulów nie chcę mieć problemów hłop z panną siedzi w klubie jacyś frajerzy po [...]
[...] jakich bezsensowny czy prowokujacy artykul. Fighter - piszesz, ze 'może czas odejść i zostawić to innym, młodszym bardziej agresywnym'. Mam nadzieje, ze tego nie zrobisz, i dalej pozostaniesz na SFD, gdyz bardzo przyjemnie sie z Toba wymienialo ( i wymienia )informacje na SFD oraz wiele sie nauczylem prowadzac rozmowy z Toba na GG ( niestety [...]
Walki bokserskie XXI !!!
