"Podziękował. Panie Janku, można zamykać temat." Nie mam pojęcia o co Ci chodzi! Jaki temat zamykać? Pomoc zbiórkowa dalej trwa. Wpłaca kto może i nie ma żadnego nacisku na nikogo.
[...] przekazać na zrzutkę - ale forum sfd nie zostało utworzone do tego celu - każdy musi sam sobie znaleźć na to sposób). Paatik Ty terrorystko %-) Naprawdę nie brnijmy w to dalej, bo się źle skończy. Zaczyna się wzajemne obrażanie i pretensje... Czy Jawor będzie przez to bliżej celu? Nie sądzę, nie pomoże mu to, a wręcz przeciwnie. I jeszcze [...]
[...] Czasami brak mi nerwów. Najgorsza jest telewizja, jak patrzę na te gładziutkie buźki robi mi się niedobrze! Albo te dziewczyny w szkole, brrr... No ale dobra, walczymy dalej :) Od jakiegoś czasu piję bratka, czasami skrzyp... zobaczymy może to coś da? Praktykuję tą całą urynę... od kilku dni zaczęłam robić sobie maseczkę z drożdży i mleka.. [...]
[...] są tego skutki. Z wiekiem też lepiej nie bedzie. W stanach stare dziadki kupują żel z testosteronem i też na nim jadą. Skutki oczywiście są, troche wzrosł hematokryt ale dalej norma, rośnie estro a czasami nawet prolaktyna i tego musze pilnować co jakiś czas. Ale jak sobie przypomnę o swoich wczesniejszych problemach i jakości zycia to nie [...]
Petek niestety, walka to nie nauka ścisła i nie przewidzisz co się stanie. 60 kg MMArtist kontra 150 kg bokser - wyobraź sobie taką walkę. I co, szanse dalej niezmienione?
[...] i cz p niech ocenia to inni - juz wiele razy dawałeś przykłady że obiektywny to ty być nie potrafisz. Widzę że goście z Gorinakn zaleźli ci mocno za skóre wiec prowadz dalej tę swoją krucjatę. Ja od takiej dyskusji umywam ręce. Co do tego jaki post ja niby wyciągnęłem sprzed 4 miesięcy to nawet nie pytam bo nie zamierzam kontynuowac tej [...]
[...] - dodam ze zaczynal z półapu 80 pare kilo na klate, wagi nie znam, na lawie w 9tyg doszedl do 125, i nie widac zeby sie cos otłuscil juz jest prawie miesiac po cyklu i targa dalej 120 z groszem, widac ze czysciutko mu weszla ta deka, zero pryszczy gino itp, tylko jakos tak widac ze psychicznie sie zmienil ale postury ładnej nabral, na kablu żyłka [...]
[...] się ciekawie, bo murzyn jak i Kanadyjczyk pokazali się z dobrej strony w eliminacjach. A co do rywalizacji trenerów to jakieś kpiny, by rozgrywać to w lekkiej atletyce. Od początku grubasek stał na przegranej pozycji, choć sądziłem, że może kulą rzuci dalej}:-( Powinni zorganizować jakiegoś cybergeja czy lotki by Roy też miał szanse /-)_
[...] taką masakrę, że Herb Dean mógł to już 2 razy przerwać, bo Carwin nie odpowiadał a krew ładnie leciała wgl nie rozumiem tej sytuacji, że 10-15 sekund przed końcem JDS miał dalej komfortową sytuację i przestał bić WTF!? Przecież by go skończył albo corner stoppage jak ch**... Carwin jest większy (wzrost i głównie zasięg), silniejszy, [...]
no moja sekcja środkowa jest baardzo słaba. ale jutro spróbuję tych rozjazdów do ściany i dam znać jak poszło :D z serii na serię dam nogi dalej i przyjmę za punkt wyjścia ciut krótszą drogę by nie robić w serii po 1 powtórzeniu :) nie Masz za co przepraszać ;)
[...] 90 stopni 10x/ 7 x 10kg + 3 x 3sek. x 10kg / 5 x 10 kg + 5 x 3 sek. x 10 kg/ 4 x 10 kg + 6 x 3 sek. x 10 kg pompki na poręczach + to samo co wyżej 10x / 10 x 10 kg / i dalej nie pamiętam :D ale były ogólnie 3 serie po 10 powtórzeń. wykroki chodzone 3 x 10 na nogę x 12,5 kg na rękę rozjazdy na kółku 3 x 10 - w staniu nogi oddalone o 6 kroków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pić dużo wody. 20/21 kolacja, czyli chleb z czymkolwiek. Zapewne to co jem, albo jest do dupy, ale brakuje połowy źródeł "mocy". Przeczytałem troszkę tych tematów, ale i tak dalej nic nie mogę zrozumieć tematu "dieta". /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0610c5d325df4e1fa96ed86dd22ca1ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/886ecd5b8def405e8998f3ea862544bc.jpg [...]
Artson sam dobrze wiesz co będzie dla ciebie najlepsze. żabo-raba po co ci mostek?po tych paru tyg na teściu i troche npp??na c***?dorzucasz mete,mixa/enan i lecisz dalej
[...] HTZ. Ja te wyniki zrobiłem sam z siebie, bo lekarz mówił, że przy takiej dawce wystarczy sprawdzić po 3 miesiącach i to tylko testosteron i estradiol. Teraz mówi, że nie wie czemu aż tak poszło i sugeruje żeby zobaczyć co będzie dalej lub przerwanie HTZ, na odblok też mówi, że nic nie potrzeba, co tu sie dzieje to nie wiem, jakiś bajzel. HELP!
[...] założy nowy temat i będzie płacz . Osobiście już się do tego przyzwyczaiłem . Przychodzą do mnie młode chłopaki zaczynaja pytać o trening ile razy tresera trenować i tak dalej , za chwile przechodzą z tematem na inne tory i wyskakują z pytaniem co trzeba brać %-) co kupić żeby szybko było widać efekty . Możesz tłumaczyć ze podstawa to trening [...]
[...] nie działa jak wbity ale sądzę że coś robi Noizzer: "ponoć jak sie jajka kurczą na cyklu to warto w nie wcierac deke, ponoć przywraca normalne rozmiary.." za taka wypowiedź powinieneś dostać bana jeszcze ktoś głupi tak zrobi a chyba większość wie co będzie dalej ! baj baj z jajkami Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-12-05 09:35:20
[...] A: 60, 60, 60. A3 podpórka pod ręce 17 cm, pod nogi dwa razy wyższa: 15, 15, 15. C3: 5, 5, 5, 5. B: 10, 8, 8. E, F, G, H, K2: po 3 serie. Schudłem ważę już 70 kg. Dieta: dalej bez słodyczy, ograniczona ilość wędlin, bez napojów gazowanych. Za słabą mam dietę żeby przybierać na masie, dlatego teraz będę na razie ćwiczył na wytrzymałość. Nie [...]
To co nie siedziałeś cheaterze ? 8-) I dopowiem że o I4 chodzi, uzupełniane innymi I* i C* ;-) Edit: Ciężko oceniać progres przy różnych pozach i świetle, ale na ostatnim zdjęciu niezła różnica między talią a pachami, oby tak dalej :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 21:03:03
[...] odzyskal tytul zostajac elita bokserow ktorzy dokonali tego 3 razy ale zrobil to z Rahmanem, ktorego mogl juz rozniesc w pierwszej walce z palcem w d. I taka kasa kreci sie dalej. Osobiscie chcialbym by z pierdla wyszedl Ike Ibauchi ale raczej to niemozliwe. Tylko on moglby skopac dupe Tysonowi i Lenooxowi razem. Na razie: TYLKO MIKE TYSON! [...]
KRATA NA LATO 2018 WG FANSA moduł 1
