co dalej

nie strasze... sam zlapalem takie cos kilka lat temu ale na szczescie po zaleczniu, poki co (oby tak dalej), mam spokoj. musze jednak caly czas zapobiegawczo brac chociaz minimalne dawki leku zeby nie zaatakowalo mnie znowu. stres ma tu decydujace znaczenie, pozdro

trening 4 powoli do przodu , robie co raz to większa ilosc powtorzen,jednak dalej czuje sie jak zardzewiały dźwig 1.plecy-podciaganie 10-10-12p 2.klatka-pompki 15-20-15p 3.barki-pompki na barki 10-12-12p 4.uda-przysiad 25-25p 5.biceps-uginanie na trx 12-10p 6.triceps-pompki tyłem 10-12-15p 7.brzuch-kołko do ściany 2s a tu moje dzisiejsze [...]

[...] niestety. Jest duża szansa, że już będę miał trenera od jesieni bo jeśli uda mi się z nim dogadać to będę jeździł pod jego opieką. No a na razie po prostu muszę zmienić w moim treningu to by po prostu pić izotonik tak jak mi tutaj dobrze radzisz. A więc najbliższy tydzień to właśnie taka spokojna jazda no i zobaczymy co będzie się działo dalej.

To znaczy że co Ty chcesz z tych 4000 kcal ciąć po 15 kcal tygodniowo? Chłopie życia mi zabraknie na tą redukcję |-) Wiadomo że o 1000 kcal się nie tnie, ale bez wpadania w skrajności. Najpierw mam zamiar uciąć te 260 kcal. Poczekać jak się zatrzyma to kolejne 150-200 kcal i dalej obserwować.

[...] enke 250mg e5d, po pierwszym strzale 14.10.2020 czuję lekki blok, co robić? Przerwać cykl iść na badania i wrócić tutaj mając odbloki i cały zestaw mi potrzebny czy bić dalej i odblokować się w trakcie? Proszę sprecyzować odpowiedź. + czy jeśli teraz bym przestał bić po jednym strzale to moj testo wróci do normy, organizm zwalczy to z [...]

Rób tak dalej, zwolnij metabolizm do 0 tak Jedz regularniej,zdrowiej: 10 wskazówek żywieniowych to podstawa.Jedz przez rozsądek... reasumując to co kolega nieco wyżej napisał: Czas najwyższy na cwiczenia... nie wykręcaj się tym, że mało ważysz. Innymi słowy- nigdy nie jest za późno na zmiany

Poleci dalej prolka z jelfy solo. posiadam 30 amp 1 ml x 100 mg Kumpel poleca lecieć shot 100 mg co 3 dni a nie 200 e5d. Jak lepiej ? Kłucie nie sprawia mi problemu. I pytanie drugie kiedy wbić 5000 jm HCG ? Dziś ostatni strzał Propa leci z 11 tyg cyklu. W piątek poleci pewnie już prolka.

Co teraz planujesz, ciągnąć dalej ten cykl czy przerwać i zrobić odblok? Kiedy była ostatnia iniekcja?

Co teraz planujesz, ciągnąć dalej ten cykl czy przerwać i zrobić odblok? Kiedy była ostatnia iniekcja? Własnie nie wiem, odblok jest potrzebny w każdym przypadku ? Ostatnia iniekcja była około 3 tyg temu. Nie widzę żadnych problemów/ zmian u siebie. Myślę, że będę musiał to przerwać i wrócić za jakiś czas z większymi dawkami przez pare tyg + [...]

[...] złożony to wątpię że jakieś peptydy Ci pomogą no ale mogę się mylić. Spróbuj może jakiś stackow jeszcze w składzie z GABA, L-teanina itd. I zapewne będzie trzeba się dalej diagnozowac. /Gdzieś ktoś kiedyś polecał olejki CBD na sen, ponoć bardzo dobrze działały ale ja nie mam żadnej wiedzy na ten temat. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu [...]

no i o to chodzilo e-lite dzieki!! leonstar nie martw sie zajazylem wszyscy dostaja po sogu! widac ze jednak sa ludzie ktorzy potrafia udzielic pelnej odpowiedzi na pytania ktore znajduja sie w poscie a co po niektorzy dalej maja z tym problem...

leć dalej na tej dawce i kup propa i wrzucaj propa 100 mg co 2 dni na minimum 8 tyg a na tym poleć minimum 6 tygodni w tej dawce

[...] z lekkim zapasem sił na kilka powtórzeń (tak żeby się nie przetrenować ?) 3 i 4 tydzień po 10 powtórzeń, ale jaki ciężar ? taki sam jak w 1 i 2 tyg. czy też już większy, ale dalej z lekkim zapasem sił ? i tak samo pytanie o 5 i 6 tydzień - 5 powtórzeń typowo masa, czyli max ciężar, czy ciągle taki sam ciężar ? Trening powinienes zaczac od dosyc [...]

dalej redukuj i ćwicz to co możesz

Tak jak piszę lodzianin, dalej trenowałbym to co możesz. Sam trenowałem nawet po rekonstrukcji ACL. Ćwiczyłem oczywiście nogę sprawną, ale miało to pozytywny wpływ na nogę operowaną. Poczytaj (o ile dobrze pamiętam) o transferze krzyżowym.

Powodzenia. Tylko na marginesie - co w związku z tym dalej z Działe Suple na SFD?

wiem dlatego mam zamiar jeszcze dokupic minimum 1 a najlepiej 2 puchy flexita do cyklu lekko pomoze na stawy ale dalej co z tym dawkowaniem panowie pomozecie?

No nie wiem.. czuję, że to bardzo duży wysiłek dla mnie + kiedyś czytałem, że przysiady i mc w jednym treningu to jakieś zło konieczne ^^ więc pytam Was, doświadczonych graczy konkretnie jak to jest. Jeżeli nie ma przeciwwskazań to jadę dalej tym planem :) a co mi doradzasz z drążkiem, gdzie go ulokować?

dołoż deke do testa i lec dalej.hcg podawaj cyklicznie co ok 6 tyg

sorki ze dopiero teraz dalej pisze ale cos mi sie z kompem stało:/ a wiec mowisz kolego ze meta +enanthat.hmmm ale duzo czytalem ze po enanie sa wieksze spadki i bardziej wyrazone skutki uboczne. a zrobienie znow takiego samego cyklu mialo by sens????naprawde chodzi mi o trwały w miare miesien. kurcze juz dwa razy probowalem dac po sogu a ty [...]