SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Co dalej ? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym się pochwalić ? Przecież zapytałem, co dalej :) Czy robić masę, czy redukcję czy co ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-03-17 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombshel + spalacz????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] receptory ktore zapychamy wszystkimi syntetykami, wiecej prochow = bardziej zapchane, najpierw 100mg kofy trzepie potem 400 nic nie daje; jak podjadasz bombshella to znaczy ze ladujesz ultra mocne pw, skup sie na jedzeniu bo to 90% sukcesu i zastanow sie co dalej jak skoncza sie proszki, pzd Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-03 21:13:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2015-12-03 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombshel + spalacz????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpierw 100mg kofy trzepie potem 400 nic nie daje; jak podjadasz bombshella to znaczy ze ladujesz ultra mocne pw, skup sie na jedzeniu bo to 90% sukcesu i zastanow sie co dalej jak skoncza sie proszki, pzd Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-03 21:13:23 przekonałeś mnie całkowicie bombshel wystarczy. wrażenia po bombshel i tu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2015-12-03 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że lepiej zapobiegać niż leczyć i ta opcja cały czas profilaktycznie dobrze brzmi. :D Wstępnie ustalę 16 tygodni, najwyżej przedłużę do 20 tygodni i zobaczymy co dalej, czy odblok czy kontynuujemy. Jeżeli hipotetycznie cykl będzie trwał te 16 tygodni to rozumiem że już teraz zacząć brać HCG, tylko w jakiej dawce i do którego momentu? Aż do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2023-07-05 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem na redukcji do końca lutego. Zrzuciłem 20 kg. Teraz jak jestem na masie na low carb przybralem tylko 3 kg. Zastanawiam się co dalej robić, żeby mieć przyrosty. Mam prolaktyne ponad normę, może to mieć znaczenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-06-19 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    [...] kalorycznego rzędu 2800kcal to od tego mam odjać jeszcze te 300-500kcal i dopiero zaczać liczyć? Jeśli ustalę 2,2g B/kg to przy moich 77 da mi ok.170g=677kcal i co dalej?- od tych (wezmy po obcieciu) 2300kcal odejmuje 677=ok1620 kcal i to rozdzielam między tłuszcze i węglowodany-tak( pisałeś ze mam manipulowac nimi-dobra ale jak?) ile z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2003-08-25 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    [...] kalorycznego rzędu 2800kcal to od tego mam odjać jeszcze te 300-500kcal i dopiero zaczać liczyć? TAK Jeśli ustalę 2,2g B/kg to przy moich 77 da mi ok.170g=677kcal i co dalej?- od tych (wezmy po obcieciu) 2300kcal odejmuje 677=ok1620 kcal i to rozdzielam między tłuszcze i węglowodany-tak( pisałeś ze mam manipulowac nimi-dobra ale jak?) TAK. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2003-08-25 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzbieralem 11 osob i co dalej?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18028 Data: 2012-03-16 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra po redukcji chcesz mase czy sile? dalem ci link. co dalej z tym zrobisz to towja sprawa. generalnie pisze ci ze ta dieta ktora napisales jest niedobra. zmarnujesz pieniadze(przeznaczone na odzywki) ktore moglbys przeznaczyc na dopracowana diete. pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-06-25 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do diety to za dobrej nie mam .. Kiedys znalazlem na forum jakis post jak obliczyc zapotrzebowanie swoje ja mam to obliczone, ale co dalej ? Jak ulozyc diete ? Moze ktos pomoze? Kumpel mowi, ze mam sobie kupic na mase ( Mega mass albo inne) i Nitrobolon, ze bardzo dobre efekty ... Jak myslicie warto ten Nitrobolonek czy cos innego ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-04-06 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie chce zejść do niskiego bfu to takiej moje jak by marzenie A, że mimo ciężkich diet i treningów lipa to zrobiłem badanie. I wyniki pokazały to więc nie wiem co dalej jak sądzisz? Co znaczy mniejsze t3 ? czytalem o niedoczynnosci suchą skóre mam a zaparacia również : [ EUTHYROX podnosi rowniez ft3 ? tak ? bo w sumie nie mam wielkiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-09-24 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli już ułożę dietę na jeden dzień, to co dalej. Co z resztą tygodnia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-03-05 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] guzka i wszystko wróci do normy to po odstawieniu leków pojawi się on ponownie ? Stosowanie diosminexu zwiększa wytrzymałość naczyń, ale czy po zakończeniu jego zażywania ten efekt wzmocnienia się zachowa ? Jeśli ktoś miał styczność z osobami ćwiczącymi na siłowni mającymi hemoroidy to proszę o jakieś wytyczne co dalej z treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2008-07-22 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyyy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuc ankiete dzialu do wgladu i bedziemy myslec co dalej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-10-11 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez przy zatwardzeniach moga byc takie objawy. ogolnie krwawienia z przewodu pokarmowego nie sa dobrymi objawami, to znaczy ze cos sie dzieje nie tak, moga to byc nawet wrzody zoladka lub dwunastnicy a najgorsze to nowotwor jelita grubego. zadnych symptomow nie mozna bagatelizowac, trzeba udac sie do lekarza on bedzie wiedzial co dalej.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2008-03-18 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mi teraz napisał czuje sie w miare okej mimo tego bólu ale możliwe że to przejdzie i czuje sie juz w miarę okej. Panowie co dalej jak ma dawkować i czy wszystko bedzie okej. ?Powiedział mi ze wczoraj nie czuł się po tej dawce źle mówił ze normalnie chodził biegał był na treningu tylko pod koniec dnia złapała go sennoś i dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-03-19 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to na cyklu, czy po długim cyklu będziesz plodny. Mniej lub bardziej. Znam oczywiście przypadki gdzie typ ledwo flakon otworzył i mu się lepkosc nasienia poj**ala ale to skrajność. Masz 20 lat, zrób badania, sprawdź czy wszystko ok i dopiero decyduj co dalej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2018-01-02 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Kułak dla Fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widać że się wzoruje na swoim idolu. W sumie dosyć podobni IMO. mówiłem, co dalej, co walka półczłowieka z półświnią? - z grubej ruru Krzysiek widzę. Wywiad ciekawy. Propsy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-10-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzia przy rozpiętkach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od kosci i w takim wypadku niezbedna jest bardzo kosztowna operacja(10-20 000 zl)a i tak nie daje ona pelnej sprawnosci oraz co gorsze rehabilitacja trwa nawet do roku.. Na chwile obecna prawdopodobnie (na szczescie) pozrywales tylko jakies pojedynce wlokna. Lekarz zadecyduje co dalej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-19 02:16:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2010-01-19 02:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Atomic

    Post
    Doping

    No i co dalej z tym trenem e.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2009-11-30 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)