co dalej

Policzylem sobie z tabeli zywnosci ze to co zjadam ma prawie 6000 kalori :D prawie 750 ww i 180 białka . a prawde muwiac dalej jestem głodny :D hymmm

Własnie wgryzam się dalej w artykuł i wiem już na 100%, że nie to co wkleiłem,ale własnie bardziej zabudowana forma, czyli klatka. Zaraz dojdę, czy idzie o suwnicę Smitha,ale raczje nie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

po co jakies wynalazki,wystarczy lecytyna olimpa 7-10gram dziennie,i dziala i na mozg i na watrobe i na cholesterol i oslonowo itp ;) a wy ps na glowe esseliv na watrobe i tak dalej ;)

[...] żeby bronić samego siebie, takim pajacem to jeszcze nie jestem i jest to dla mnie śmieszne, bardzo dobrze sie znam z czachą i razem trenujemy, być może dlatego walnoł sobie avatara w moim stylu, może chce być taki jak ja Jezeli dalej nie wierzysz to zdaje sie ze można jakoś sprawdzić ip użytkowników ale to chyba tylko moderatorzy, sam nie wiem.

Akurat koledze zalezy tylko na kaloryfzerze wiec masowanie ma sie tu jak piernik do wiatraka i zupelnie na to nie ma wplywu. Co mu z masowania jak brzuch dalej bedzie przykryty warstwa tluszczu :) To ze wazy 64 przy 170 zupelnie o niczym nie mowi. 2 gosci o takiej wadze i wzroscie moze miec diametralnie rozne sylwetki i diametralnie rozny poziom [...]

Nie zalamuj sie. Plecki i tylek fajny. Cwicz dalej a napewno osiagniesz to co chcesz! A z samcami zawsze tak jest! Pozdro!!!

moze Wojciun sie na redtube nie mogl dostac i ma cisnienie na swoja reke,a potrzebuje troche sprosnych tekstow i golych piersi co do sylwetki,to polowy komentow by nie bylo gdybys wkleila zdjecie od pasa w gore, a jezeli chodzi o plecy to nic szczegolnego, pracuj dalej a efekty przyjda ps. no i jeszcze kwestia tego jakie masz cele

[...] jego wartości?? Warto czasem na logikę wziąć pewne rzeczy. z tym ze ja nie pisalem o biciu hcg przez 2 tyg, tylko zeby zaczac w ostatnim lub przedostatnim tygodniu cyklu i dalej pociagnać 2 lub 3 tyg juz na offie.. łącznie 20.000j.m, tak jak napisał Kamil. chodzlo mi o to zeby zaczac pobudzac jajca - w jednym z postow w innym temacie lodzianin [...]

siema ja od pewnego czasu mam problem z nadgarstkiem mianowicie pojawily mi sie guzki one sa jak galaretka bylam u lekarza on powiedzial ze sa to torbiele galaretkowate i tak zwyczajnie wcisnol mi jerekoma po 2 tygodniach na nowo ten sam problem z tym ze teraz zaczyna mnie to bolec nie wiem co mam dalej robic

[...] 60 kg, to o wyrzeźbionych mięśniach możesz tylko pomarzyć, bo przy takiej wadze mięśni mieć nie można, tzn. będą one mikroskopijnej wielkości. Jeżeli jednak chciałbyś sie dalej rzeźbić, to musisz jeszcze bardziej schudnąć, bo jak już wyżej wspomniałem robienie rzeźby polega na zrzucaniu tłuszczu. Zapewne jesteś endomorfikiem. Tak sie składa, [...]

[...] Dobrze ze na tym swiecie istnieja jeszcze normalne laski ktore potrafia docenic poswiecenie i wklad na silowni w to co chcemy osignąc takie laksi to perełki,niektorzy sa takimi szczesciarzami majac je.Zreszta kto by sie tam takimi teksatmi przejmowal i tak kazdy zrobi to co chce i bedzie dalej cwiczył zeby byc jeszcze wiekszy do pewnego stopnia

hello. dalej współpracujesz z R? Hehe , widze , że to stałe pytanie ostatnio . tak nadal współpracuje z -R- i nie szykują się żadne zmiany na tą chwilę . Przez chwile był pomysł , żeby na ostatni szlif iść pod skrzydła Radka Słodkiewicza ale na tą chwilę jest to niewykonalne. Heeeej Terririri ;) Milo ze jestes. Dobrze ze postanowiles dac [...]

[...] ciężko mi się zebrać , ale dziś już byłem ze znajomymi i poleciał w końcu porządny trening . Jeszcze tylko dopne miche do końca i będzie fajnie . Wieczorkiem coś nasmaruje bo nie wiem jak dalej będzie wyglądało to z jedzeniem bo mam dylemat i kończą mi się już jadalnie na miescie %) ale żeby nie było śniadanie przed treningowe było dietetyczne :P

[...] e5d. Jakkolwiek zastanawiam sie czy nie za maly stosunek tescia do deki? PCT zaczac od HCG w 11 tyg cyklu i tu pytanie. 4 strzaly po 2500iu co 4 dni? mam 3 strzaly po 5000 i musze jakos to podzielic. po skonczonym HCG Clomid pierwsze 3 dni 100mg i dalej po 50mg przez 3 tyg? Jak to brzmi? Zmieniony przez - Greg2102 w dniu 2013-03-03 15:05:44

[...] na forum ciekawy art dotyczacy HIIT'a i aerobow,mianowicie nie mozna robic aerobow i HIIT'a gdyz organizm spali za duzo glikogenu,potem zaczyna palic miesien.Wiec aeroby poswiecaja 3x dluzej czasu nizeli HIIT ,bo max 25 min,wiec kazdy poleca HIIT na wyciecie sie i spalenie fatu/Piszcie dalej jakies propozycje co do supli/Pzdr

[...] żółwia tyłem do sędziego, zdejmuje okulary i zrzuca je z maty. Sędzia z pięć minut na niego patrzył, ale nie ogarnął co sie stało, więc dał shido za false attack i bili sie dalej. A czy ta historia z bandażem to nie była w Suchym Lesie w zeszłym roku? Tam lekarz zawodów zabandażował nadgarstek zawodnikowi bandażem z klamerką, a sędzia zauważył [...]

"nie katuj sie" czyli co masz na mysli? zmniejszyc ciezar, zmniejszyc liczbe powtorzen, czy odpuscic cwiczenie? czy robic dalej az w koncu kiedys to zniknie

mam kumpla który co 2 dzień ostro ćwiczy gardło ( co 2 dzień chleje piwo,wino,wóde )i dotego rok temu ćwiczył i pił jego efekty to prawie zerowe czyli przyrost tkanki tłuszczowej w łapie mu przybyło 1 cm po mieśiącu picia spadło i pije dalej a ćwicze ale piłke nożną ale też olewa -dobry przykład dla tych co ćwiczą i piją w nadmiarze.

Tak, codziennie. Najlepiej na noc E4d to jest "co czwarty dzień" Analogicznie: ed - codziennie e2d i eod - co drugi dzień e3d - co trzeci dzień i tak dalej ew - tygodniowo Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-29 22:47:57

[...] planow za kogos. Za takie opcje zazwyczaj sie placi, wiec musisz cos wykombinowac samamu, aby dac na pole do dalszej dyskosji, bo jak widzisz nikt nie bedzie reaghowla na takie tematy, chyba, ze uda ci sie wstrzelic w jakas pomoc osoby postronnej ktora akurat tez trenuje TRX i podizli sie swoim planem. Uloz cos sam i bedziemy dzialac dalej :)