co dalej

no ok dzieki ale dalej nie wiem jak pozanc co ile ma I/G:(? jak to rozpoznać?

widze ze dlugi trening intensywności 0 i drugie tyle urozmaicenia xd jednym slowem bedziesz jak iron Mike Tyson oby tak dalej :P P.S. Tak serio to zaplanuj sobie 1,5h cwiczenia uwzgledniajac odpoczynki i juz będzie coś i każdego coś innego np w poniedzialek wytrzymałość mięśniowa następny dzień ciężarki i szybkość czasówki a następnego kondycha [...]

Ciągi jeszcze nie dla niego jeszcze się rozwija, rośnie. Ja od siebie coś typu Pon Klata,brzuch, tric, barki Śro Nogi, plecy, bic, przedramiona Pt To co w pon i tak dalej Rozciąganie po treningu, chłodzi mięśnie i poprawia regenerację. Serie do załamania mięśniowego muszą być. Technika

[...] jestem zwolennikiem wykonywania MC przed wioslem:) zawsze najpier trenuje najszersze, a takie cwiczenie klobalne, ak ciagi zostawiam na koniec cwiczen zlowonych. co innego dalej bawic sie na wyciagach itd, ale wykonanie solidnego, klasycznego wiosla po martwym ciagu, jak dla mnie nie jest mozliwe:) byc moze komus to pasuje i taka opcja wchodzi [...]

temat walkowany 592 miliardy razy i juz dawno byly dyskusje zakonczone ale klucta sie dalej, ja mam film z Arnold Classics 2005, Arni byl w garniturze i widac ze to jest jakis kiepski zart. P.S. a co zaraz dam screena jak znajde plyte z filmem!!

[...] szczególnie mleko potrafi bardzo mocno nasilać problemy skórne. U mnie np. po WPC była tragedia. Miałem problemy z cerą rok w rok, rozjechało mi się trawienie - to dalej składam do kupy, ale eliminując połowę żarcia - praktycznie 0 problemów z trądzikiem. +SIBO często leży u podstaw trądziku, może też powodować tą złą reakcję na [...]

[...] 2 bramek i sie skasztań.Trzeba liczyc na kupe szczescia i trafic na BVB/Chelsea i poprawę formy,bo przy innych rywalach to sie moze znów zakończyć ciężką kompromitacja + oczywiście brak awansu dalej to strata sporych ojrosów które w sytuacji Barcy są mega ważne Conte po raz kolejny sie kompromituje w LM i bardzo dobrze,za to jak traktuje Eriksena

Wrzucam wyniki wczorajszych badań. Jak widać hematokryt idzie w górę.. Co radzicie dalej? /SFD/2020/12/20/889932e04be8475aadb210f98fb174df.jpg

Nie chce się czepiać kolego ale twój staż to 6 miesięcy i twoje obwody są naprawdę piękne ale nie podpowiadaj koledze kim jest bo to różnie bywa najlepiej ćwiczyć i w praktyce zobaczyć co działa najlepiej a ty wróć do piwnicy i pakuj dalej..

Naprawe? Nie mialem o tym pojecia i co mam z tym dalej zrobic? To dobrze czy wrecz przeciwnie??? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

no okej, to zostawiam tak jak jest, i zobaczymy co będzie dalej :) zwiększę również aktywność

[...] maksymalnie mało. Przeważnie trenuje 5 razy w tygodniu. Czy dwa razy to aby wystarczy do spalenia brzuszka ???? (potrzebuje zrzucić ok 8-10cm) Zawsze robię skos ławki, podnoszenie nóg na poręczach a na koniec na materacu. No ale to Wy wiecie co i jak i więc czekam na sugestie. I czy te moje bieganie po każdym treningu - dalej biegać czy jak ????

[...] :)...milo mi :).... :) jesli chodzi o mnie to dosc duzo experymentowalem..... i to co robilem dalo mi dosc duze efekty ale teraz mam juz 5 cm doslownie 5 cm od szpagatu i dalej ani rusz.... ostatnio zaczalem dosc porzadnie dociskac.... zawsze wydawalo mi sie ze ta metoda "na chama" nic nie da... ale musze przyznac ze mi dala dosc [...]

[...] tego co wyczytałem można ładować cała dawkę na noc przed snem albo podzielić to na dwa razy .. np. rano po przebudzeniu i na wieczór .. proponowałbym 4ui na raz albo na 2x po 2ui .. do takiej dawki insulina jest raczej zbędna, z t3 Ci nie pomogę :) moim zdaniem gh lepiej ciągnąc jak najdłużej czyli nawet po cyklu leć dalej będą mniejsze spadki :)

[...] jak narazie i dokup (albo zalatw gdzies) ok 100 kg tego obciazenia bo juz masz go za malo (jezeli nie to cos jest nie tak z treningiem, sumiennoscia, dieta lub regeneracja) co do planu to jak najbardziej moze zostac FBW tylko mozesz zmienic jego metde (jakies wariacje z progresja) lub pozamieniac cwiczenia wklej aktualny plan i pomyslimy dalej

i tego sie trzymaj, stopniowo trzeba przechodzic dalej, jak pominiesz teraz to co najwazniejsze to lipa bedzie:-)

[...] czas jakis pryszcz na ryju, to od estradiolu myslalem. I ktos mi niedawno gadal,. ze jak mam estradiol podwyzszony na cyklu z tesciem, to znaczy ze wolniej mi miesnie rosna niz z wyregulowanym. Czyli jakbym nie chcial leciec dalej, to nie musze przed odblokiem zbijac? I jak zbijac chociaz troche, to czym , bo chcialem z 250 moze na 500 wskoczyc

Dalej mam problem, chce zarejestrować się w tym tyg do lekarza, tylko nie bardzo wiem czy wybrać urologa, androloga czy seksuologa? Leciało hcg, biore teraz witamine b6 w dawkach 400 mg codziennie. Kupilem rowniez acard, bo myslalem ze moze byc problem w ukrwieniu ale to nie wiele pomaga. Jedynie co mi pomaga to pol tabletki kamagry i jest tak [...]

i jak tam panowie...dalej wszyscy twardo twierdza ze ten propek z alchemii ze srebrnym topem to lipa...???? nie wiem co z nim zrobic...wbic czy moze zupe ugotowac jest sens podrabiac cos takiego? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-07-06 23:39:29

nie jestem najlepszy na swiecie ale ja bym lecial dalej z cypkiem jak wrocisz zobaczymy co inni fachowcy podpowiedza