Sylffka79 nieeee rozumiesz dalej Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz - więc chudniesz, oczywiście alee .. kosztem mięśni. Tłuszcz dalej zostaje. Tobie sie wydaje że spada waga, że jest ok - ale nie jest, bo zatłuszczasz się jeszcze bardziej. Twój organizm magazynuje coraz więcej sadła .. Choć Tobie wydaje się że .. mięśnie gdzieś tam są. Zrujnujesz [...]
na siłowni spalisz maksymalnie 50 gram węglowodanów, więc ten glikogen nie jest aż tak wyczerpany. Idąc dalej powtarzam, po siłowni masz już katabolizm mięśniowy, który w zasadzie od zakończenia treningu siłowego przechodzi w anabolizm a ty zakłócisz to dowalając aeroby. kolejna sprawa, już wyjaśniałem to w swoich artykułach że aeroby nie są [...]
[...] wsiadł do samochodu i włączył silnik. Minutę pozwolił chodzić autu na wolnych obrotach, po czym nerwowo zaczął dodawać głośno gazu. Cierpliwie stałem, czekając jak dalej rozwinie się sytuacja. W tym czasie z budynku poczty wyszła moja dziewczyna. Po chwili chłopak otworzył okno i zwrócił się do mnie z pytaniem: „Czyje to auto?”. „Nie [...]
Póki co tak sobie ćwiczę, powiedzmy że dla zdrowia :-) Chciałabym jednak jakoś dalej popracować nad sylwetką, nabrać mięśnia na tę górę, bo kościsto jest, zwłaszcza jak się spojrzy na obojczyki. Białko zmniejszę z chęcią, portfel trochę odetchnie. Wklejam michę i wczorajszy trening: Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko 5x29/5x39/5x49/5x59/5x68kg [...]
[...] i musialam wrocic do mniejszych ciezarow. Zestaw przysiad + bulgar to koszmar. W pewnym momencie nogi mi sie zaczely telepac tak, ze nie moglam stac, usiadlam a i tak dalej sie trzesly. Jak robilam bulgary to pierwsza noga dalam rade bez przerw, a druga juz z przerwami @@-) (dlatego zmienialam noge, ktora zaczynalam). Ostatnie dwie serie [...]
Na link dajesz prawy przycisk myszy i dajesz zapisz element docelowy jako... Jak dalej nie działa (w co wątpie ) to daj mi adres e-mail, to Ci wyślę. Pozdro for All
[...] nie doszło? Bo na 100% dwa razy Ci wysyłałem, potem nawet temat w suplementacji zakładałem... Pozdro for All EDIT. Chociaż teraz już niczego nie jestem pewien czy dochodzi, Michaiłowi, też parę razy wysyłałem maila, okazało się (na forum), że był chory, wysłałem mu jeszcze raz i dalej nic Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-11-02 13:53:04
[...] kreatynę,jak zrobię cykl na gainerze białku oraz kreatynie to potem kupuję znowu białko,gainera ale wtedy zamiast coś z kreatyną kupuję bez + jakieś aminokwasy i trenuję dalej i biorę.Oczywiście dieta cały czas trening i regeneracja i bedzie dobrze.Mam już 43 cm w bicku i 110 w klacie i w szkole nie mogę odpędzić się od dziewczyn tylko muszę [...]
[...] zwolennikiem ostrzejszego jedzonka. Chilli(kupuje papryczki i szatkuje je na drobno razem z pestkami, ja Chilli też suszę) na porządku dziennym;) Zapraszam do odwiedzania dalej i komentowania! ;) Dobrze wiedzieć że odwiedzasz mój dziennik. Wiedząc że jest ktoś kto śledzi moje poczynania sprawia że jeszcze bardziej mnie to motywuje do cięższej [...]
[...] spróbować, żeby ludzie zapomnieli o tym gościu. Zrobili to, co chcieli zrobić; w ich mniemaniu musieli to zrobić. Byłem zdenerwowany, ale to nie ma znaczenia. Muszę iść dalej i muszę dalej pracować Przegrałem. Nie sądzę, że powinno się dostać walkę o tytuł po przegranej. Ale myślę, że okoliczności były wyjątkowe. Podobne do tych, które dały [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=w0WN-jyLUIU&feature=youtu.be Klata to dzisiaj jakaś masakra... Wycisk niby źle nie poszedł, ale dalej było już gorzej. Wszystko ledwo co robione, a pompy prawie nie było %-) Niewiem o co chodzi, tymbardziej że bicek fajnie poszedł. Po samym uginaniu sztangą już dobra [...]
Ok dorwałem innego lapka na chwilę, więc napiszę co nie co ;-) Na wczorajsze ładowanie poszło około 1300g ww i 35g fatu. Dokładnie produktów nie chce mi się pisać, ale ze złożonych szedł ryż biały, a proste głównie żelki, dżemy, lody low fat %-) Mogłem wpyerdalać i wpyerdalać, powstrzymywały mnie tylko problemy trawienne %-) Dzisiaj jeszcze brzuch [...]
[...] takiej formy. Mówiąc krótko bez wazeliny - jesteś tytanem pracy i za to należy się szacunek ;-) Przemek na bogato, jak zobaczyłem zdjęcie na FB to zatkao 8-) Ty sie nie zastanawiaj tylko ruszaj na zawody, obwody mega, żyła praktycznie wszędzie, o ubiciu nie wspominając. Rób dalej to co robisz i nie spie**** tego co już osiągnąłeś ;-)
[...] jednej z "elitarnych" (sic!) jednostek WP i ... doznałem szoku! do kwasa: "bo wiem że tu najważniejsza jest kondycja siła rozum tzn że w pewnym stopniu trzeba być wszechstronnym" - to Ty dalej nie rozumiesz o co chodzi w dzisiejszej "Polisz Armii", Ty dalej myslisz o kondycji i IQ (tak powinno być), a życie swoje...
[...] czolganiem sie z plecakami w tym brudnym piachu, tu odpadla pierwsza osoba, o ile dobrze pamietam nr. 36. Potem przepuscili nas przez rzeczke, ale pare kilosow dalej zrobili dluzsza (30 min) przerwe, tak wiec mozliwa byla zmiana butow. Potem troche pompeczek z podnoszeniem nogi i jazda dalej marszem. Tu cala nasza 4 ustawila sie z [...]
[...] nie będę jeździł po całej Europie, by walczyć o diament. Oczywiście wiele będzie zależało od mojej dyspozycji - podkreślił. Zawodnik WKS Śląsk Wrocław już w pierwszym starcie chciałby osiągnąć wynik uprawniający go do startu w Londynie. - Jak stanie się inaczej, na pewno się nie załamię, tylko będę dalej walczył - powiedział. Marta Pietrewicz
[...] przy siadzie w ogóle nie wiedziałem jak wejść pod sztangę, gryf krzywo oznaczony, stojak jakiś lewy, pas jak na babę w ciąży, w dodatku przy 150kg pękły mi gacie i już dalej nie siadałem. wycisk na składanej ławce, przy martwym sztanga odjeżdżała mi z gum - co widać na filmiku, 200kg pociągnąłem praktycznie na prostych nogach, ze sztangą z [...]
[...] marek ciołek napisał w arcie że jeśli gdzieś mają kolana uciec do na zewnątrz a nie do środka a kolana mają iść nad stopami zdecydowanie półprzysiad a nie przysiad i można wymieniać dalej ale poczekajmy na lepsze warunki dobrze widzę że trzymasz sztangę nisko? ja wolę high-position 100 razy Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-01-18 00:53:23
[...] Clichy-----Zapata------------Pique----------Corluka --------------------Akinfeew----------------------- Ławka: Adebayor stary już, tak jak Kaka, ale Kaka dalej wymiata. Silva wymiatał wcześniej, ale obecnie coś mi cieniuje. Ben Arfa nie gra w ogóle. Richards na zmianę z Corluką gra. Marquinhos puszczam go na końcówki i zawsze [...]
Czyli podsumowujac, caly cylk warto leciec HCG, w jakich dawkach nie wiem. Odblok to oczywiscie dalej hcg, tyle ,ze wieksze dawki 1250ui e3d. I to juz zaczynam po ostatnim strzale. Clomid 1tab ed przed snem, 30 dni, jak juz test bedzie w gorze normy, co sie pewnie zgra z koncem dzialania susty, a pewnie bedzie pozniej. A potem jak dalej bedzie zle [...]
Sylffka79/pomocy w redukcji
