co dalej

[...] go cwiczyc ale powoli zaczynam sie zmuszac i jak tako go cwicze troszku jest tam jeszcze sadelka . Co do najszerszego to alpie sie wszystkich mozliwych cwiczen bardzo ale to bardzo ciezko mi cokolwie z tym ruszyc moze to sprawa genetyki albo poprostu dalej cos pieprze. A jak zaczynal w bicu mialem ponizej 30 chyba jakos 28 czy cos takiego

to estro kolego to zbijaj :-) wrzuc co masz pod reka (exe, ari, letro). co do morfo to przekroczenie nie jest jakies wielkie, ale jak bedzie dalej szlo w kierunku w jakim idzie to juz bedzie nieciekawie, wiec wrzuc prewencyjnie 2000 jednostek lub 200mg nattokinazy - powinno pomoc.

[...] spokojnie na wątrobe pięścią uderzasz, ale co ja tam wiem. Nie zrozumiałeś o co mi chodziło z doświadczeniem, nie chodzi o to ile razy się biłeś tyko jak już z takimi wynikami. Nie znam takich przypadków, w których ktoś kto potrafi się bić uciekał. Jeżeli Ty cały czas uciekasz to się nie dziw, że nie nabierasz doświadczenia i dalej spjerdalasz.

a jesli masz cykl z propa powiedzmy 10 tygodni i strzal co dwa dni i do tego jeszcze winko przez 6 tygodni tez co 2 dni. To w jakie miesnie bedziesz wbijal dalej tylko w posladki?

[...] drugi co warto by było sprawdzić czy to po prostu niedbała postawa w momencie pozowania czy wada postawy. Po zdjęciach co wrzuciłeś widać, że coś działasz na siłowni bo podstawy są zbudowane ale spokojnie masz możlwiość dołożenia jeszcze trochę masy mięśniowej na siebie bo jesteś dopiero na początku drogi w kształtowaniu sylwetki. Działaj dalej.

koniu a co jest zlego twoim zdaniem w tym zeby zaczac os scorcha i przejsc na venoma ?? tymbardziej ze chlopak juz bral go. Ma skutki uboczne nie jest legalny ale niektorzy dalej go cenia jako spalacz i beda brac.Jesli jest gotowy na to wie na co sie porywa to czemu nie .

Przepraszam , ale jednak dalej uwazam , ze ejstescie w bledzie. Nie potrzebna mi jest dieta , patrze na to co jem i jakie ma wartości i mysle , ze to w szczegolnosci mi wystarcza ,a co do suplementow to nie mam zamiarow ich brac , pytalem tylko co o tym sadzicie

[...] za mma , Monthana Silva już siedzi na emeryturce , więc nie wiem jakich gigantów masz na myśli. A profil Michael'a czytałem już jakiś czas temu , a nawet obszerniejszy i dalej nie jestem wstanie zrozumieć czemu ten zawodnik "z pozoru" nic nie osiągnął w K-1. Oczywiście dla mnie efektowność to nie to samo co efektywność , jednak to [...]

Zamierzam isc na usg w tym tygodniu czyli od jutra, oraz teraz do fizjo zeby sie dowiedziec co z tym dalej robic

Życze Ci miłego ćwiczenia więć ćwicz tak dalej.A tak powaznie to napisz co ty robisz na tej siłowni że musisz machać 6 razy w tygodniu,napewno można to zmniejszyć do conajmniej 3 razy w tygodniu ale wtedy byś pewnie się zabardzo przemęczał na treningach

[...] u mnie to nastapiło nie znacznie na poprzednim cyklu to samo mialem ale 8 tygodni że na samym poczatku cyklu jadra sie zrobily ciutke mniejsze i tak się utrzymuje dalej nie idą z kumplem gadałem też mówił że to norma że po odbloku z hcg wszystko wróci do normy (i co by dalo jak bym pobudzil jadra do pracy i zaraz znowu je zblokuje i to [...]

[...] przed wprowadzeniem do sprzedaży zostaje przetestowany. Połączenie tych wszystkich przykładów daje jedyną, czarną stronę picia alkoholu. To od ciebie zależy, czy będziesz dalej truł siebie tym świństwem... P.S. Celem tego tekstu nie jest udowodnienie, że każdy kto wypije piwo jest alkoholikiem (bo tak to mogłeś odebrać). Jednak jeżeli mam [...]

[...] lepiej można coś pomoc. Tak na oko ze szklanej kuli to Ci powiem ze wrażliwość insulinowa pewnie leży i kwiczy, krew zachwile zgęstnieje i frakcja wyrzutowa będzie 40 także dalej nie rób cardio i może jeszcze śpij na ławeczce zeby niemusiec do niej iść. Nie pisze Ci tego na złość Mam ci placic kase że raczysz odpisać? Ziomek nikt cie o to nie [...]

[...] do niektorych to najwidoczniej nie moze dotrzec. Przestan sie wiec czlowieku osmieszac bo to czynisz swoimi klamstwami i niekompetencja. Yojimbo, sam jestes wyznawca chorych idei i zwyklym internetowym pieniaczem. Idz dalej walczyc golymi rekami z nozownikiem fantasto, a ode mnie sie od******l. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-01-28 01:12:56

King_Odin i in. czy ta metoda różni się czymś od clusterów? W clusterach robimy serię do upadku, odpoczywamy ~15sek i jedziemy dalej, ~15 sek i kolejna seria. Oczywiście bez zmiany ciężarów. Właściwie ta metoda znana jest już od dawna. Czy DROP 12-8-6-4 i clustery to jedna i ta sama metoda (oczywiście z uwzględnieniem ilości powt. w tej [...]

ja w pasie mam 83 cm a w udach 55 :D troche fatu jest ale to przez to ze nogi zaczołem ćwiczyć w 4 miesiacu siłki bo miałem(mam dalej ale juz sie tym nie przejmuje) problem z lewym kolanem :D ja zawsze nogi miałem duże od rowera (downhill freeride robi swoje) tak samo inni kumple co waża po sześćdziesiat kg a nogi mają jak połowa siebie (też [...]

widzisz przemmo koles skumał o co chodzi. a ty dalej chcesz buziaka odemnie?

[...] ci poruszać się w danej pozycji cały czas. Możesz sobie spokojnie przechodzić pomiędzy stylami, itd. No a teraz przechodząc do tego co bym polecił... To polecam ci trenować dalej to co trenujesz i dołożyć 1 trening tygodniowo jakiegoś stylu z kopnięciami. I polecam styl w klubie do którego masz najbliżej. Będzie to sympatyczny dodatek do [...]

[...] do treningu, wiec całość zajela by okolo 120 minut. Nie jest to za duzo? A moze zmienic plan, albo stosowac plany na zasadzie " poniedziałek A, środa B, piątek A " i tak dalej ? A co polecasz w zamian dla po i przed treningówki? Czasem zamieniam na banana. Dobra rada przyda mi się bardziej niż 'powodzenia' :-) Zmieniony przez - AGGROberlin w [...]

snoop, kolego ja dokladnie wiem jak ma dzialac igf, i wiem co mowie, te igf po 50$ to jest kupa, powtarzam kupa i ludz sie dalej ze bijesz igf.