co dalej

[...] plecy biceps brzuch gdyz problemem zastoju w postepach moglo byc wtedy przetrenowanie masa ani sila nie rosly. od poniedzialku do diety dorzucam tauryne. co mam dokupic??? dalej sie zastanawiam na tribulusem badz bcaa lub lglutamina Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

Moze jestes uczulony na jakis skladnik z ktoregos stacka. Moze idz do lekarza i dowiedz sie na co mozesz byc uczulony albo odstaw na 2tyg i zobacz co bedzie dalej ale wtedy cykl zmarnowany.

[...] cieszyc chodzenie na silke a to juz pierwszy objaw przetrenowania kiedys wytrzymalem tak 6 miesiecy wtedy poznalem co to przetrenowanie mimo ze np. na plaskiej lawie zdjalem 20 kg dalej mialem problemy ze zrobieniem serii nie polecam dluzej niz 2 miesiace tym systemem "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Moim zdaniem jest tam w tej lapie tyle co podales bo jestes wysoki )182cm) Trzymaj tak dalej, daj wiecej fotek to zazuce sogaczem

hehehehehe dalej nie odpowiadasz na pytania tylko piszesz sobie jakieś własne teorie... pytanie następne: co gdy do chuliganki należy wandal?

Jakoś w początkowych galach jak dostawali w jaja, bo było to dozwolone, to nie świrowali, tylko zaciskali zęby i się napierdzielali dalej. Co do Manhoefa, wiem wiem, że nie miał nic do powiedzenia w parterze w tamtej walce.

Załączam dzisiejsze badania. co robić dalej ? /SFD/Images/2016/3/11/40e754bf51b94137a23592b695e3def9.jpg

Zioekt a co w sytuacji kiedy po hcg test dalej lezy? Sa sposoby na rozruszanie jader?

nortstar idz i dalej ciskaj swoje 85 na klate i mów,że ci tu nie chcieli poradzić,nie umiesz czytać rad to po co się pytasz

uuuu pan TomQ się uniósł bo podważam jego wiedz... ekhem pimpowanie sklepiku sfd Lat mam 26 chłopczyku. Tribulus nie działa bo nie ma prawa zadziałać, co pokazały chyba wszystkie badania i moje wnioski po testowaniu. Pozdro, bawcie się tutaj tak dalej, na pewno w dobrą strone idziecie Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2010-08-02 23:23:53

W treningu FBW występują tylko ćwiczenia wielostawowe tam nie ma miejsca na ćwiczenia osobno bicepsa czy tricepsa . Dalej głosisz te herezje? W FBW mogą występować ćwiczenia na biceps i triceps co nie znaczy że muszą być w każdym.

[...] ich własny cięzar stanie się relatywnie do ich siły mały to liczba pompek przestanie iść do przodu ponieważ twoje czerwone włókna nie będą w stanie pociągnąc tego postępu dalej bo nigdy nie trenowałes ich w taki sposób, dlatego zazwyczaj dzięki siłce poprawia się liczba pompek ale tylko do pewnego stopnia, natomiast wracając do zmniejszania - [...]

[...] mogłem zrobić, aby ta walka doszła do skutku – 10 lat temu, ale także teraz.” Po nieudanych rozmowach z Bellatorem, aby walka z Emelianenko doszła do skutku, Overeem ruszył dalej, ale w innym kierunku. Mimo, że nie wyklucza powrotu do MMA, Overeem wraca na swoje stare tereny w kickboxingu. Były mistrz K-1 zmierzy się z posiadaczem tytułu w wadze [...]

[...] sie swoim wygladem. Co ciebie powinnno interesesowac na sam poczatek? przedewszystkim tak elementarna wiedza o tym czym sa bialka, weglowodany, tluszcze, zdrowe jedzenie , dalej pozostaje tylko ulozyc diete i nauczyc sie wyliczac zapotrzebowanie kaloryczne dla Ciebie. Wrescie ostnim elementem- rownie waznym, wiedza o treningu.Piszesz że nie [...]

[...] 2 off. 1-6meta 25/mg ed 1-8prop 100mg ed 7-9 clen (od 40mcg, potem +20mcg dziennie az do 80mcg chyba ze w pewnym momencie za duzo bedzie, albo jak te 80mcg bedzie za malo to dalej niech dodaje po 20mcg tab). Wg. dobry krotki cykl nie podleje zabardzo i w bebech nie pojdzie a i przyrosty beda. HCG nie bedzie trzeba. Ale nie jestem pewien tego co [...]

[...] wywodu:)(pomin nawias)-napisałem iz wpc powstaja w wyniku powstania płynnej serwatki-własnie przy produkcji serów i z kolei z tej płynnej serwatki produkuje sie koncentraty,dalej izolaty ,hydrolizaty. jest pewna norma dopuszczalna zanieczyszczen mikrobiologicznych (w polsce jest ona wysrubowana)i te białka o których wspominasz na 100 procent jej [...]

[...] czy zjazdy energii takie że usnął bym na siedzaco czasem czy nawet fakt że na keto było lepiej wskazują że coś jest rzeczy. W sumie nie wiem co tutaj można by było dalej diagnozować. Cały szkopuł polega własnie na tym jak ta dietę ogarnąć. Chodzi mi o rozkład makroskładników i na jakich produktach najlepiej bazować. Nie chcę znów [...]

Super Powiedzcie mi 2 rzeczy: -kiedy w końcu robić te nogi: w środku treningu tak jak mam rozpisane czy na końcu? -po tym cyklu 2 miesięcznym robić dalej taki ogólny czy już przejsc do dzielonego?Bo na siłce są rozpisane 4 cykle po 2 miesiące i kazdy co raz trudniejszy, z tym, że każdy tak jak pisałem - polega na cwiczeniu kazdej partii miesni na [...]

[...] robic sie zastrzyki tak przeczytałem w jednym z artykułów. Jedyne co przychodzi mi na mysl to to ze tak jak pisales zaszybko tłocze sok albo trafiam w takie punkty.Bo kiedy wbijam czuje lekki bul tak jak bym trafił w nerw albo cos no ale nie będe wyjmował igły wiec tłocze to dalej bo przeciesz nic sie nie stanie najwyzej troche krwi wypłynie.

[...] zakladamy 50% naszego ciezaru docelowego,tj.takiego na ktorym skonczymy w danym cwiczeniu(w 5-ej serii) i robimy 5 powt.-i to jest nasza pierwsza wlasciwa seria,a dalej sukcesywnie zwiekszajac ciezar dochodzimy do konca.np.przysiad-ostatnio osiagnales 95kg w ostatniej-piatej serii. rozgrzewka-gryf 20kgx5-8powt. 1) 50kgx5 2) 70kgx5 [...]