co dalej

[...] .( np. 40g owsianych i duzy banan). Dostarczenie szybko przyswajalnej proteiny i węglodowanów prostych jak i złożonych polepszy znacząco regenerację powysiłkową choć dalej mówimy tu o delikatnym plusie, a nie różnicy o 180' . Wiem że fajnie się mówi dieta itp. i zaraz znajdą się wymówki że mieszkam z mamą, albo chodze do pracy i nie mam [...]

[...] co do brzuszka to no-xplode pozwoli ci troche tuszczyku spalic przynajmniej namnie tak działa biore już 3 puche teraz polonczyłem go z nitrix i waga leci minimalnie w duł a wymiary w gure teraz staneła ale dalej widze postepy siłowe i obwody w gure a żyły wychodzom nawieżch jak dlamnie no-xplode + kreatyna najlepsze mozliwe połonczenie pozdrawiam

[...] zdjęcia sylwetki zrobione przed sekundą http://images41.fotosik.pl/1858/901f84228b891858m.jpg http://images38.fotosik.pl/1862/8ce795910ee30110m.jpg http://images49.fotosik.pl/1715/3b9f1040183b3224m.jpg I teraz tak się zastanawiam czy nie pójść w rzeźbę więcej serii większe obciążenia. Dopracować sylwetkę i dalej iść w masę (?) Co sądzicie?

[...] Wszystko wyjaśnił ci kolega wyżej, chodzi mi o to, żeby treningi odbywały się w normalnej atmosferze. Żeby nie było chorych na******lanek. Po treningu chcę wrócić do domu i dalej normalnie funkcjonować. Byłem prawie zdecydowany na Krav Mage, ale znalazłem jakiś wątek na forum, gdzie ludzie niezbyt dobrze wypowiadają się o jej skuteczności. W [...]

Co do Clena swiezo po redu wlasnie na clenie pierwsze 3 dni sajdy nieznosne ale pozniej jest ok robilem po 2 dniach robilem wolny 1 dzien i dalej bralem do 2 tygodni po tyg wszystko znosne nawet przy 120mcg a na poczatku nie wierzylem ze dojde z 20mcg z ktorych zaczynalem do tych 120mcg organizm sie musi przyzwyczic do clenu wyczytalem to [...]

ale co się dzieje? srasz dalej niż widzisz? Ja tak miałem na ph przez pierwsze 5 dni. Potem przeszło. może wszedłeś na jakies wysokie dawki

[...] gdzie czas zalecany jest większy ? 3.Chodziło mi o rening mieśni nad ramienia ale w postawie schylonej , a nie tak jak na tym zdjęciu. 5.Czy w takiej sytuacji najlepiej dalej się katować :), chciałbym odać dostałem gratis taki PAS i zawsze zakąłdam sobie go do ćwiczeń i kiedy z niego kożystam szybciej dochodze do tekigo wysiłku niz bez tego [...]

Nie jestem w słabym humorze... Coś się dogadać nie możemy :)) Nawet Cię zdziwię, wejdź w mój dziennik i zobacz na jakich ciężarach robiłem masę i dalej ją robię :) Już tutaj Ci napiszę, że mniejszych niż 60 (jak dotąd) Powiedzmy, że ustalę sobie cel 85kg i redukuję a nie tak jak teraz 77 i chcę redukować? To co wtedy byś zrobił w mojej sytuacji? [...]

powiedz mi - po co mi dupe na gg zawracales skoro dalej tu zawracasz? grrr...

[...] siebie i w ogole produkt do smieci. Moim zdaniem trzeba podejsc z dystansem do kazdego supla i samemu go wyprobowac i podac konstruktywna krytyke a nie np : -ostrowia jest do dupy -dlaczego tak uwazasz? ..... pusto, Potem jakis nowy uzytkownik to czyta i rodzi sie w nim przekonanie ze wszystko co tanie jest blee.... i gadka dalej sie ciagnie.

widac ze wpadło wiecej kg , ale nie ma co porównywac na tym etapie tylko cisnac dalej

[...] jest pracowac jak najszybciej sie da po zameldowaniu sie na miejscu a ze praca syf to nie jest wazne, posiedzisz w syfie kilka tyg max 2-3 mies i masz kase na pojscie dalej. Masz kase na mieszkanie, internet telefon itp PS. spanie w namiocie! haha moze w PL w UK policja zwinie cie po kilku dniach od rozbicia namiotu jesli nie po 1-2 nocy. [...]

Mi po dece wywalilo lekko prolaktyne. Pojawily sie pryszcze. Wzielem cabaser i dalej lecialem na dece ale pryszcze zostaly. Odstawilem deke pryszcze znikly. Za 2 tyg wchodze znowu na deke i planuje teraz cabaser lykac doraznir raz na 10 dni pol tabletki zeby wogole prokaktyna nie skoczyla. Zobaczymy czy wywali syfy. Mieska czysta, caly czas od [...]

[...] "Wszyscy zaczynający pakowanie...." ..chyba że chcesz być ekspertem w tym dziale .. pewnie będziesz dostaniesz jeszcze hhuhuhuh dużo sogów za wygląd pewnie ! Co do twojej sylwetki nic nie mam spoko ..już chyba pare razy oceniłem postępy graqtuluje i trzymaj tak dalej Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-01 21:24:05

[...] ale moim zdaniem prawdziwe myślicie że to sportowe nadzieje przyciągnęły na forum rekordową ilość 'fanów' popka? Nieważne , sorry za offtop. Taka mnie naszła po prostu smutna refleksja że nasz sport niestety przyciąga chmarę d****i i trzeba będzie bardzo uważać żeby nie kojarzyli się z MMA. A Lesiowi gratuluję i będę śledził dalej co zwojuje

[...] własnej budowy właśnie uchwytu na gryfie. Także ta ironia z chwytaniem gryfu słabo była trafiona. W dalszym ciągu uważam, że mam rację, biorąc pod uwagę że odpowiadałem na pytanie założyciela tematu, a nie stawiałem ogólną uniwersalną tezę dla wszystkich ćwiczących. Nie ma sensu dalej polemizować. Wy nie przekonacie mnie a ja Was. Pozdrawiam

[...] to tylko kreatyna... bez nadwyzki kalori nawet 2 kg na dzień stacka nie da ci miesni ... tylko rozwolnienie. kreatyna na redukcji- bardzo mozliwe ze zapobiegnie utracie siły... Przez co bedziesz dalej mogl ztymulować miesnie i nie pomiejszysz mocno obwodów... chyba ze dasz taki deficyt kalorii ze zaglodzisz je na śmierć wtedy to nic nie pomoze...

Oj Dj Dj po co ty to pct robiłes weź mi powiedz bo sensu w tym za grosz nie ma.Albo robisz pct i potem dluższy off albo jak łodzianin pisze mostkujesz i bawisz sie dalej ;-)

nie interesuje mnie co bral i ile bral zapytal jak to dalej kontynuwac deka i testo to mu odpowiedzialem, dorosly jest swoj rozum zrobi jak chce

hehehe zakladam ze podal prawdziwe dane w ankiecie, takze niewiele mnie to obchodzi, zreszta ktos madry lub on sam doradzil mu antka na poczatku zabawy z SAA to niech mu dalej radzi co brac, koniec spamu to do niczego nei prowadzi