SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Katabolizm nocny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko oklepane informacje, ogólniki wystarczy zapytać tylko o coś co wymaga FACHOWEJ WIEDZY I ZNAJOMOŚCI TEMATU to zauważyłem że albo po prostu "inteligenciki" dalej przekonuja oklepanymi kitami albo rozmowa się nagle kończy lub też zbacza na inny temat!!!!! Prawda jest taka że osoby bardzo dociekliwe mają niezykle małe szanse na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2005-03-07 09:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to już 15 stron poleciało i tak dalej nie wiadomo o co chodzi , wiec pewnie się nie dowiemy %-) Activ zapomniał że nie powiedział i myśli że my zapomnieliśmy że wiemy .

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 16625 Data: 2012-07-20 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !@!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeładowane plecy. 3. Nogi 12 seri x4 głowe 7 x 2 glowe i 6 x łydki 4. Udawało mi się robić ta progresje ( na całym ciele przez miesiąc ) a przez kolejny miesiąc spadek siły na niektórych partiach typu ( klatka / najszersze grzbietu / barki / biceps ), na reszcie ciała dalej utrzymująca się progresja. Dodam trenowałem tym planem 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-12-04 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Napewno będą te 3 środki jeśli chodzi o dawki to mam do dyspozycji bardzo dużo towaru i napewno meta będzie w pierwszych 5 tygodniach tylko teraz pytanie co pierwsze a co drugie i w jakich dawkach czy prolo pierwsze czy oma ? Bo zastanawiam się i dalej pustka w głowie a że wy w tym siedzicie dłużej to powiniscie coś bardziej kumatego wymyśleć..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    [...] i 25 g tłuszczu. Co tu mogę zmienić żeby było dobrze hmmmmmm.... A i chciałam się zapytać jaki typ figury mam? gruszka ? chyba nie bo mam piersi duże ale uda też mam spore, w brzuchu tez jestem gruba - wychodzi na jakąś tubę dalej będę kombinować z tą dietą, to wcale nie takie proste. Zmieniony przez - chanel86 w dniu 2011-10-08 07:23:21

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2011-10-08 01:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz i oceń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    lol 2 różne opinie... RAKETA jak po mnie pojechałaś..... ale co tam trza tyrać dalej.... Life-tec dzieki za opinie...łap soga... ehhhh... Raketa tak sie naprodukowałaś ze dam Ci dego soga, a co mi zalezy, zaryzykowałem.... Zmieniony przez - Bialy1986 w dniu 2004-10-13 17:00:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2004-10-13 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a brak mrowienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak więc skoro 2 osoby X i Y wzięły tą samą substancję i załóżmy, że osoba X odczuła działania, a Y nie to znaczy, że na osobę Y nie będzie to działało w żadnym stopniu wewnątrz organizmu za każdym razem jak weźmie, a na X zawsze będzie działać. Więc wychodziłoby na to, że osoba Y nie bierze tego co X. Bez sensu rozumowanie. Dalej nie widzę sensu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2016-08-26 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] teraz jak zwykly wysportowany czlowiek, ale ma pomysl na zycie inny niz ciagle powiekszanie swoich gabarytow. Dla mnie to o wiele wiecej niz napakowany kark z pustka w lbie, dalej mieszkajacy w jakims zapiz.dzialym mieszkanku na Polskim zadupiu. Najwiecej krytyki leci wlasnie od osob, ktore nigdy niczego poza rozmiarem bicepsa w zyciu nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2008-12-11 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    O Kosciele Matce Naszej nie zapominam nigdy, alez skad Moze i jest na sprycy, ale to jak wypicie piwka od soboty jak sie niegdys tankowalo dziennie 2 litry wody Dalej jestem zdania ze w odpowiednim wieku terapeutyczne dawki testa to koniecznosc u mezczyzny, ale czy to co my robimy to sa terapeutyczne dawki? Raczej nie. Z drugiej strony w chvj [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2008-12-11 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] B(a po drodze przeorac watrobe ) Jak nie cwiczysz to organizm nie bedzie potrzeboal az tak duzej masy miesniowej-masa miesniowa spadnie. Odstawiasz sterydy, ale cwiczysz dalej wiec "mieso" zostaje. Nie bedzie go tyle co na samym cyklu(wiadomo..brak wspomagania to chocby i motywacja/trening gorszej jakosci...mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2008-12-11 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaczące mięśnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi tez oko drgało- ciekawe czy to grozne wyglada, taki w****iony koles co mu z nerwów oko skacze i zaraz cos rozwali przeszło mi po centrum, ale tylko w oku bo uda mi dalej drgaja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14464 Data: 2004-08-19 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA PRZED WAKACYJNA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaheira wróćiła na forum hrhrh mnie rozpieprzył tekst ,, zdjęcia bez napinki człowieku co ty ******lisz ? i dalej nie skomentowałes tego , przyznasz w końcu że na każdej focie sie napinałeś jak tylko najbardziej mogłes ?? czy nie pracuj pracuj i oddaj ojcu kluczyki do fury

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16249 Data: 2005-07-05 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze że nie wszyscy są tacy jak ty Grakhel. Gołota to bardzo dobry bokser i uważam że ma jescze szanse i może wygrać. Czasem życie jest ważniejsze niż walka, gdyby Gołota dalej walczył z Tysonem prawdopodobnie byłby sparaliżowany. Ciekawe co ty byś zrobił gdybyś wszedł do ringu ze złamaną kością policzkową?! Ławo się pisze siedzą sobie w domu na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7663 Data: 2007-08-12 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od dłuższego czasu nie miałem ataku DNY moczanowej. Jako że ostatnio pewnie jadłem dużo więcej niż powinienem postanowiłem od nowa wyliczyć moje zapotrzebowanie i działać dalej. Redukcję zacząłbym od około 3250kcal jak waga i obwody staną - 25WW albo dodanie aktywności. B 260g T 120 (90) WW 300 (350) Która opcja będzie lepsza? Dietą raczej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2020-01-21 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!!! HMB JABLCZAN BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaaha i dalej gadacie 3 po 3... kocopaly wogule nie zwiazane z tematem... DLACZEGO ZLE PRZYJMUJE BIALKO??? 3x dziennie po 3 ok 30 gram. co w tym zlego??? biore go juz od jakis 2 tygodni... do 2: o co ci chodzi z kurakiem chyba napisalem ze mam diete.... jem kuraka pol piersi z torba ryzu... + np groszek lub cos innego. Jest to moj 3 dziennie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-04-01 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no i pasuje! MC to martwy ciąg jak dalej nie wiesz co to jest to sprawdź na youtubie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2010-03-28 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na kolana ( suple)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukozaminy, ale wkoncu poszedlem do lekarza w przychodni z POZu. On stwierdzil ze to stuczenie, przeswietlenie nic nei wykazalo, w***al mi kilka strzalow w kolano, a tu dalej bolalo. Niechcial zrobic USG, bo twierdzil ze nic tam niema, wkoncu powiedzialem ze zaplace za to wkoncu mnie wyslal na USG. No i wyszla ta cysta. Zoperowali mnei tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2006-12-05 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziebienie a KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itp a pozniej ledwo co stalem ale nie moge stwierdzic czy bedziesz musial wylezec czy ci przejdzie praktycznie przez dzien ale codo tego cyz mozesz zazywac np fervex i nie przerywac cyklu to ci nie powiem bo nie bede sciemial ale nie jestem pewien ja bym przerwal ale wole jak ci to powie jakis spec czy mozesz jechac dalej czy odstawic na troche.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16642 Data: 2005-08-15 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    z tym, ze technika najwazniejsza nie sposob sie nie zgodzic, dla mnie to niewiarygodne wrecz, ale co treening (oby tak dalej) latwiej wszystko wychodzi na poczatku oczywiscie silowalem sie ciagle i po 2 sparingach lezalem prawie nieprzytomny, a i tak przegrywalem a teraz nawewt znajduje sie czas na odpoczynek, potem jakas lzejsza technika [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2003-09-12 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z osobnikiem, co boxowanie wychodziło mu dość kiepsko, za to kopnięcia.....odrzucało na krok w bok dosłownie i to przez blokowanie kopnięcia rękawicami. To też zależy od stylu wojownika. Także Orrik trenuj dalej. Jeśli czujesz w sobie, że masz wolę walki to ćwicz, a za jakiś czas sam się przekonasz na sparingach czy potrafisz "coś" czy nie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-04-29 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)