SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] ochaładzacze, typu Reparil Ice. Generalnie działają przeciwbólowo/ znieczuleniowo. Nie mają działania leczniczego! Stosuje je się, kiedy masz kontuzję, i musisz ćwiczyć dalej. Raczej do używania w wyjątkowych sytuacjach. Minus mają taki, że nie czujesz, kiedy sobie pogarszasz sprawę, a pogarszasz sobie na pewno ćwicząc z kontuzją czy dużym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2007-04-22 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ,co otym sadzisz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] moje zdanie i opinia na ten temat w koncu jak pan zauważył mam do tego prawo, i jak pan sam napisał na forum sfd czeka aż "spłyną" nowe badania by mógł pan pisac dalej na tamten czy inny temat, przepisywac wnioski i konkluzje z badan naukowych to zadna filozofia, jest pan dla mnie czystym teoretykiem i to jest moje zdanie na pana [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2004-03-26 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak cos juz wyczytasz, wklej co wybrales, co wymysliles i bedziemy dalej dzialac:) tylko przygotuj sie pozadnie:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-07-25 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob normalny odblok, polec na boosterach i wbijaj na kolejny cyklon - nie baw sie z mostami, bo co to wogole jest? dalej jestes na bombie tylko z mniejszymi dawkami. Takze albo polec dluzej ta bombe i oblok, kolejna bomba, albo odblokuj po tym co rozpisales i lecisz nastepna :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-04-03 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wczorajszym meczu Wisły jestem optymistą i myśle, że poradzą sobie z czwartym zespołem w Grecji sezonu 2005/2006 Legia mogła trafić gorzej, co nie oznacza, ze trafiła bardzo dobrze, bo Austria Wiedeń to nei byle klub tylko mistrze Austrii ale uważam, że po zgrupowaniu Legia bedzie grała inaczej i zdoła przejśc dalej bądźmy optymistami

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+npp+metka

    Post
    Doping

    No okej, także lecę dalej z cyklem, podbiję do trochę po odstawieniu metki, chodź do spora dawka jak na pierwszy cykl, no ale już niema co płakać nad rozlanym mlekiem.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2015-11-17 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle ?

    Post
    Trening w domu

    I prawidłowo. Mając je zawsze będziesz miał jakąś bazę do treningu, i to za nieduży pieniądz. A co będzie dalej czas pokaże ;-) Załóż dziennik (może być w którymś z Twoich tematów, jest niepisana zasada żeby nie zakładać ich zbyt wiele bez pilnej potrzeby, a moderator na prośbę może Ci zmienić nazwę tematu), prowadź go sumiennie, z czasem i nabytą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-12-05 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pucha krety poszla... czyli co proponujecie? zbic z wagi i robic miecho, czy masowac to co jest dalej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2010-07-25 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka, dobre wymiary, proporcje i gęstość mięśni. Podejście, z tego co piszesz,też bardzo poważne. Oby tak dalej. wytrwałości życzę... p.s.może o treningu coś napiszesz i suplementacji??? Pozdro Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-04-06 22:50:55

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    czescs Darek!! wyglada to coraz lepiej a w sumie masz troche jeszcze czasu mysle ze jak pociagniesz ta dalej z takim przylozeniem jak teraz to bedzie git!! co do konkurecji to wiesz cos moze o innych startujacych?? czy glodziu bedzie taz startowal??

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 00:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z lepszej stony pokazać.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Dariusz , a to jedyny przypadek który może mi coś doradzić w tej sprawie, bo na temacie GINEKOMASTIA same osoby niećwiczące i niebardzo wiem od kogo sie dowiedzieć czy moge dalej brać ssa czy jak, niechce ponownie wydawać kasy na zabieg a jestem wyjątkowo na to chu..stwo podatny , ale jakby było u Ciebie wszystko wporządku po tych [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąc 10 cm?!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dużo słyszysz i czytasz, a co do tematu 11 dni temu zacząłeś ten temat jakieś postępy coś urosłeś coś ćwiczyłeś ? adresy (e)mailowe lekarzy.... pierwsze słyszę, idź do swojego lekarza rodzinnego albo jakiegoś innego powiedz jaka sprawa on Cię dalej pośle po innych....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężko :-) ) Najlepiej gdy będziesz robił kółko codziennie po kilka ruchów - lepiej mniej niż więcej :-). Ruch najpierw krótki a potem stopniowo wysuwaj kółko coraz dalej (jesteś już trochę wytrenowany a więc możesz dojechać od razu do ustawienia kółka w pozycji pompki przy wyciągniętym tułowiu). Możesz też robić co drugi dzień i tak [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2020-06-06 15:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak wiele mi jeszcze brakuje do odpowiedniej formy - w lustrze i przy przypinkach wydaje się człowiekowi, że jest nieźle :-) oloraper - w oldbojach są sami byli mistrzowie a więc dalej robią to co przedtem czyli wspomagają się farmakologicznie Marsz 98 minut zaliczony - wiał wiatr a słońce czasem chowało się za chmurami. Jednak się spociłem!

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2020-06-30 12:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy [SPLIT, MASA]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w zwisie na drążku 2s Brzuszki 2s Trening ten rozłożyłem tak jak w gotowcu, tzn.: I tydzień Zestaw A x Zestaw B x Zestaw A II tydzień Zestaw B x Zestaw A x Zestaw B ...i tak dalej. Jak widać nie zrobiłem żadnego z tych klasycznych splitów przedstawionych w podanym artykule, ale rozbiłem trening tak jak tam na dwa zestawy i każda partia będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-01-14 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO 1 CYKL

    Post
    Doping

    kończe cykl jak luki doradził propa 100 co 2 dni i 40 mg metki poszło przez 6 tyg dlatego tak dużo gdyż mój dil powiedział że ta metka ma zaniżone stężenie i żeby było te 25-30 to trzeba z 40 zarzucać...z wyników jestem bardzo zadowolony ale chciałbym nie kończyć cyklu i dalej coś lecieć co doradzacie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-05-19 14:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pompujący itd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] eheheh. Jestem happy bo trening trwa krótko jest wysoko intensywny a co najwazniejesze w moim przypadku zdaje zadanie-"pompa" jest na maxa!! A wiec brnę w to dalej.... Teraz już z czystym sumieniem moge Ci Michail podziekować. Ps Ten trening wydaje sie też ze jest i bedzie mało kontuzyjny dla stawów gdyż nie sa one obciazane w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2002-05-08 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten suplement na Ciebie tak wspaniale podzialal bo przyroslo Ci np. 3 kg zywej wagi w miesiac. Przerob diete wg tego co napisalem powyzej, zobacz jak na Ciebie dziala, jak dalej bedzie zle to wprowadzimy nastepne poprawki i nie ma sie czym przejmowac Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-01-05 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,wystarczy ja znac i stosowac sie do niej aby nie popelniac tych samych bledow. Te cale wybory to kurva jakis smiech ,klamcy klamcy i jeszcze raz klamcy,kto lepiej klamie dalej dochodzi,a wy jaracie sie tym gownem i szczekacie na siebie jak psy,a oni sie ciesza. ja nie ide ,mam to gdzies,wszystkich bym powystrzelal,tu jest jakis przewrot [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)