co dalej

Aby przekazać błąd dalej do IT danego serwisu , potrzebuję dokładny opis wg schematu z 1 posta.Jeżeli jest to konkretnie ten sam problem co u Monosa,to sprawa w toku

Nie bede pisal ze ladna jetses, bo juz masz pewnie tego dosc w tym poscie... Moze napiszesz nam cos wiecej o sobie?? Jaka najwieksza rybe zlapalas?? Co chcesz dalej w zyciu robic?? Gdzie chodzisz w wolnym czasie(po za lapaniem rybek)?? Jak sie wabi Twoj pies?? Opowiedz jakis ciekawe historie. Pisz co chcesz!!

USG pokaże co się stało i w tedy dopiero jakieś kroki dalej.

[...] już niedługo przejdę na zasłużony odpoczynek.Po 5 latach moderowania,jest dożywotnia pensja,w wysokości 80% podstawy,co przy moich 4 tys. z działu i moderowaniu dwóch działów,da mi całkiem niezłą sumkę w przyszłości.Jestem tak zadowolony,że na pewno będę dalej moderował,nawet po przejściu,na zasłużoną emeryturę.A są tacy,co mają więcej...

[...] próbował co najwyzej, wraz z kolegą biernolem, zrobic tu "rewolucje", a teraz co szykuje zagładę ostateczną? hrhrh czekam na to z utęsknieniem, niech siedzi dalej w tej swojej miescinie w mississauga w kanadzie i zajmie się pisaniem bajek , bo w tym jest na pewno dobry dalszy spam bede kasował pozdrawiam Zmieniony przez - Banan [...]

[...] do głodu - moga być inne czynniki, moze być nawet po prostu fakt że zacząłem po przerwie ćwiczyć, nawet jeśli nie forsownie. Ale ****a nie oszukasz - jeśli to jest autosugestia to życzyłbym sobie takiej siły wyobraźni za 40 lat. Ale nie wiem jak z tym libido i dalej czekam na komentarze do tego wątku + do moich pytań o długość cyklu. Dzięki, pzdr

No dobra, ale co sądzicie o tym programie, który sam przygotowałem. Macie jakieś zastrzeżenia, rady? Dalej nie dowiedziałem się jak często i w jakich ilościach powinienem do tego dołożyć jazdę na rowerze, dla mnie to dosyć ważne.

[...] ok, (...) Zresztą nie jestem wcale do końca przekonana czy badanie crp pokazuje pełen obraz sytuacji, bo ono dotyczy jedynie chwilowego stanu syntezy białek. M-ka, brniesz dalej i jest tylko gorzej. 1) CRP to badanie białka reaktywnego, a nie białka całkowitego. Znalazłaś zatem nie to badanie co trzeba... ( to tak a propos Twoich porad dla mnie [...]

[...] na takiej diecie budować o ile bilans będzie dodatni. Do tego ograniczymy przyrost tkanki tłuszczowej, którą najczęściej zyskujemy z powodu nadmiernej ilości ww. W skrócie dalej uważam, że najlepszym rozwiązaniem dla przeciętnego kowalskiego, który ćwiczy na siłowni bedzie jedzenie po siłowni w okresie do 40 min od zakończenia treningu ww [...]

pierwszy raz jadłam pange nad morzem w tym roku,dobra rybka ale nie mam jej w swoim jadłospisie, w sklepach widze pange ale panierowaną i jakos mnie nie ciagnie do jej kupna a znalazłam na jednym z forum dziewczyna wkleiła taki artykuł(sama tez nie podała zrodła) We Francji kilogram przeciętnej ryby kosztuje 20 EUR. Panga jest o połowę tańsza. U [...]

Przeczytałem te artykuły, starałem się ułożyć plan jak tylko mogłem ze zdrowych, wartościowych składników, lecz dalej nie wychodzi, ma ktoś jakieś porady co zmienić w obecnym planie, co może dodać, żeby te węglowodany zaspokoić? Tak, czytałem poradniki wysłane przez kolegę wyżej, lecz tyle gram węglowodanów jest chyba nie możliwe do zaspokojenia, [...]

[...] nigdy nie miałeś zastoju. Po prostu zazdroszczę. "NIE WSZYSTKO CO UDOWODNIĄ JEST PRAWDĄ NA PEWNO NIE U WSZYSTKICH" mi już więcej nie potrzeba. Poprawiłeś mi humor za co Ci dziękuję. aha kłócić się nie zamierzam bo nie ma o co, bo i tak padną słowa "to sprawa indywidualna". Dlatego żyj dalej w swoim przekonaniu. Pozdrawiam

[...] tu jestem "nikim" żeby decydować głosowac itp. To jest wszystko Mateusza ja się tu tylko wypowiadam i mój głos jest wart tyle co każdego innego usera sfd Wasz pomysł więc planujcie dalej ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-02-22 00:34:31

ja też miałem odciski głównie na prawej ręce tam gdzie zginają sie palce(na zgięciach) ale poprzylepiałem sobie plastry i jechałem dalej mimo iż czasami krew tryskała ;-)...teraz po miesiącu naprawdę ostrych treningów nie robią się już odciski i czuć że dłoń na wewnętrznej stronie ma grubą skórę i naprawdę sciskacze dobrze wyrabiają siłę. W [...]

[...] Tak więc przygotowałem swój pierwszy dzień diety, dopiero co uczę się tak więc zeszło mi trochę czasu przy nim. mam nadzieje że dojdę do wprawy:) Dziękuje za uwagi i proszę dalej o zainteresowanie:) Trening A uda: przysiad ze sztangą 3-4 serie, plecy: martwy ciąg 4 serie klatka: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie barki: wyciskanie [...]

[...] 50kgx6/50x6/50x6/50x6 * Dziś rewelacyjnie szło,miałam takiego powera ,że góry mogłam przenosić:-) Czułam,że spokojnie mogę dołożyć,mam nadzieję, że za tydz i dalej też będzie tak dobrze:-) Trening był w koszulce "firmowej " Ladies SFD - pewnie dlatego była taka moc\-) Przysiad przedni 20kgx8/20kgx8/20kgx8 ..... ..... .... [...]

co do tego treningu to jezeli skoncze go zrobie juz te 8 tyg to tydzien przerwy i moge jechac nim dalej nastepnych 8 tyg czy odstawic ten trening i robic inny?

[...] WY BIERZECIE TAKIE PLANY?? Kto Wam pomaga takie rzeczy ulozyc? Z kad sie to bierze? Nie znam Twego stazu treningowego, Twoich wyników (genranie gdzie sie teraz znajdujesz), dalej co chcesz naprawde osiagnac, jak do tej pory trenowales, jak wyglada Twoj styl wyciskania, gdzie Ci sie zazwyczaj sztanga zatrzymuje w trakcie podejscia do Twoich [...]

[...] I. 50g musli z jogurtem bez cukru (250g) II. owoc (jako deser? potrzebuje troche słodkosci, hehe) III. 60g chlebka pełnoziarnistego, warzywa (ogorek, pomidor, salata i tak dalej), chuda wedlina drobiowa ok. 20g IV. 150g piersi z kurczaka/indyka, salata z oliwa z oliwek (lyzka) VI. warzywa (brukselka sio, a fe, fuuj), 150g chudego mieska [...]

[...] po treningowy spożyć do 30 min. po wysiłku. Kwestia tycia będzie zależała od ilości kalorii dostarczanych a ilością kalorii wydatkowanych przez organizm. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne postaram się pomóc dalej, poniżej podaje link do strony która pomoże Ci obliczyć CPM. http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz