co dalej

[...] do 2000 - rozważ trening siłowy lub inną aktywność po podniesieniu kalorii - odżywiasz się słabo, brak zdrowych tłuszczy, w zasadzie to jesz tylko białko z węglowodanami - jesz za mało! - wpisuj dalej, notuj wagę ciała, śledź podstawowe obwody teraz tylko się upewniam: wszystko co wpisałeś do dziennika żywieniowego było ważone przed obróbką?

[...] jajka) i teraz mój organizm od rana (od 9 jak wstaję) do późnego wieczora/nocy (24-1 jak ide spac) non stop pracuje/trawi, wiec dajac mu na noc wolnowchłanialne białko dalej 'zmuszam' go do powolnego wchłaniania/trawienia, to tylko i wyłącznie go w jakims stopniu obciaza, bo przeciez jutro kolejny dzien i od rana (9:00) zaczyna sie zarcie [...]

[...] mniej osob i duzo sparingow prawie od poczatku ale niestety sie rozsypało.a teraz własnie szukałem czegos co łaczy kilka stylow i jak na razie mi sie tam podoba mimo ze jest duzo ludzi,ale jak znam zycie to sie ludzie posypia i bedzie mniej. grappling na tej sekcji jest spoko bo jest około 8 osob.zobaczymy jak bedzie dalej.pozdrawiam

[...] Tak że w dzisiejszym czasach nawet powietrze szkodzi. Nie mówiąc już o chemicznym jedzeniu. Przykład kupiłem kiedyś pomidory w markecie. Po jakimś tygodniu sobie o nich przypomniałem że dalej leża na kredensie w kuchni. Myślałem że będą już do wywalenia a tu niespodzianka wyglądały jak bym co dopiero je przyniósł ze sklepu. A ni jednej zmarszczki

testosteron to testosteron.. Lipa z hajsem to musze kombinowac. tylko jak to skrecic zeby to mialo sens? co 3 dni na zmiane suste z prolo? A potem dalej samo prolo co 6 dni?

[...] pozycję, ale Gamer próbuje mu przeszkodzić. Nie udaje się, więc puszcza uchwyt. Cios Gamrota zdaje się trafiać w tył głowy, co zasygnalizował Holtzman, ale walka toczy się dalej do końca rundy, która należała do Gamrota. Gamrot podkręca tempo w drugiej rundzie, stara się wywierać presję i atakować nogi. Holtzman atakuje prawą ręką. Gamrot łapie [...]

[...] prawicujacej, bojowki mlodzierz wszechpolska ladnie wytlumaczyl ze oni albo piwo w barze zamiawiali albo machali do siebie raczkami pozdrawiajac sie. Reasumujac idac dalej tropem wybitnego mysliciela Romana G., Di Canio zapewne pozdrawial swoja ciocie na trybunach... ehhhh Jak czytam tlumaczenia d****a Giertycha czy widze popisy [...]

ja teraz będę (w grudniu) testował mostek na samym hcg,też bym ci taki zaproponował 6 tygodni 2500 j.m. bite co 3 dni odpoczniesz od syntetyka organizm się oczyści i potem dalej na bombe

Ale tak serio to planujac caly roczny cykl, wlasnie na wrzesien planowalem mostek, tyle ze teraz juz mi sie to nie podoba :-) Chce poprostu uslyszec zdanie kumatych mordek co zrobily by na moim miejscu, mostek teraz czy jak pisalem poleciec dalej, i mostek na grudzien- styczen. Zeby na lipiec znow zlapac mega forme

fajny wynik itak p clomidzie miał testa ok powinien dalej wcinać clomid i co mesiac paczec a zeby zrobić dzieciaka wcale nie musial schodzic :)

dalej nic o Tobie nie wiadomo bo CI sie nie chce pisać a cwoiczyć CI sie chce sam nie wiesz czego chcesz podejmij decyzję. a tak poza tym to myslisz ze jak tobie sie nie chce wpisać własnego planu to to komuś sie będzie chciało ułozyć Tobie plan... co do tej masy czy rzexby to twoja decyzja na czym CI zalezy nikt CI nie powie co chcesz osiagnąc

interesowalo mnie jak dlugo mozna trzymac zrobiony roztwori z tego co pamietam dibo pisal, ze trzymal chyba 4 tyg i po tym czasie dalej kopalo jak nalezy.

1 sniadanie jajka Pieczywo 2 posiłek mango orzechy i iogurt i tak dalej pokaż co z czym lączysz jak jest kalorycznosć danych posiłków

[...] cele i plany związane z siłownią, sylwetką, płodnością i utrzymywaniu naturalnej produkcji hormonów. Dla jednego było by optymalnie ciągnąć mostek np odrobina teścia z HCG i dalej bomba, dla innego zrobić PCT i odbudować naturalną produkcję. A plan końca tego następnego cyklu to nieporozumienie. 3 tygodnie po końcu deki chcesz kończyć cykl i [...]

100mg e2d mastera p . Odblokowanie sprawdzone 15000j hcg 2500j co 3dni 3 dni po ostanim strzale hcg wchodzisz na polaczenie clomid 50mg ed nolvadex 25mg ed proviron 50mg ed i jesz to codziennie przez 4tygodnie Proviron mozesz jesc dalej dla lepszego samopoczucia To odblok sprawdzony od lat

oczywiscie idac dalej tym tropem guma nie powinna byc tez zrobiona ze zbyt grubej gumy ( zbyt duzo miesnia ) bo wtedy z kolei nied a sie naciaganc i ucierpi dynamika trzeba znalezc zloty srodek , a poki co Andrzeja czeka napewno daleka droga do tegoż.

Podbijam bo chce miec z czego budowac ten miesien . Kazdy mi wpiera od samego poczatku jak micha nie bedzie pelna to ie zrobie mięśnia. Albo ja juz sie pogubiłem w tym wszystkim albo mam zlych doradców ,,,, a co z tym propem mam go kuc dalej i czekac az ruszy ?

[...] odpada, bo im więcej BFu przed masą tym więcej po masie.:-( A tu trochu polszczyzny naszej cudnej:-PP Kuć można podkowy na kowadle. a Kłuć można kogoś igłą;-) a czy masz dalej walić towiec to nie wiem co Ci poradzić, bo jeszcze daleka droga była przed Tobą nim powinieneś sięgnąć po saa. przeczytaj w tym dziale tematy podwieszone: [...]

[...] dodatkowo podbijesz kalorie więc nasycasz się. Bioniche ma dobry prop zawsze działał więc i teraz też pewnie działa,ale jest na to za wcześnie żebyś zobaczył jakieś zmieniany,jak chcesz dalej bić to daj sobie czasu towiec zakręci,chyba że prędzej wybije e2,a potem prolaktyna od npp,to nie odczujesz przypływu energii,ani zwiększonego libido.

[...] kiedy zaczołes pakowac /??? jak mozna nie wiedziec co ma sie z soba zrobic i pytac o to nas przeciez to nienormalne to Ty sam wiesz najlepiej co chccesz osiagnac czy pakowac dalej czy moze juz wystarczy kazdemu podoba sie inna budowa ciała wiec sam sobie postaw cel i do niego dąż ( zebym musiał pisac takie rzeczy heheh ) ale spoko ;) Życze [...]