moja waga to 61,5 kg. mam 167 wzrostu.. jaka dieta jest dla mnie najlepsza ? mam 17 lat. bardzo lubie dania mięsne jem bardzo duzo wazyw i owoców. unikam słodyczy mimo ze nie zawsze mi to wychodzi .. codziennei jeżdze na rowerze ok 10 km. co mogę zrobić by schudnąć ? ;(