SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Czy slusznie postapilem...

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie jak PITT powiedział. JHeśli było tak jak napisałeś to niewidzę problemu. Postąpiłeś najlepiej jak można było. Nie pokazałeś tchużostwa a wręcz przeciwnie pokazałeś rozsądek i opanowanie. Było git i niema co dalej debatować. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-02-06 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze nie trening a rady. A odnosnie barkow. Polecasz 3, czy 4 cwiczenia. Bo mysle nad wyciskaniem sztangi zza karku, Podciąganiem sztangi wzdłuż tułowia, i co dalej byś polecil ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-09-02 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań hormonalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lab to inne normy ale wydaje mi się że tak. Więc wyniki badań są ok, tutaj bardziej bym się skupił na deficycie kalorycznym czy jest odpowiedni, czy na treningach cardio wykrecasz odpowiednie tętno, czy ogólnie jesteś w deficycie kalorycznym bo bez niego to ani rusz ;) tak więc ogarnij podstawy a później myśl co dalej bo moim zdaniem tam są błędy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2022-08-25 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skonczysz dlugofalowy to wtedy bedziemy myslec co dalej .jesli chodzi o diete jak starasz sie jesc w miare zdrowo ale tez duzo. konkretnych 4-5posilkow dziennie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-11-04 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebni kompetentni modzi na insomnie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zebyscie prosili itp tylko przedstawiali swoje kwalifikacje... Jak narazie wszycy co napisali 'dajcie mi cokolwiek' 'ja nie mam szans, ale moze' itp niech stad idą bo są poprostu za słabi psychicznie Szoho i Baca odpowiednio bold w histori i NH zeby bylo latwiej sie przyjzec Waszym działaniom, za pare dni lub poniedziałkow sie zobaczy co dalej

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2005-10-30 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe odblokowanie?

    Post
    Doping

    Tak czułem. Pytałem kumpla,który mi rozpisał odblok czemu nie ma tam clomid i nlovy. Mówił,że nie potrzeba :( Po odbloku tylko mnie wysyfiło na plecach :( Co dalej? Clomid + Nolva? Zmieniony przez - ching w dniu 2015-03-20 17:50:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-03-20 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day 2 dzien co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nikt nie strzela fochów, zadałam pytanie czy wpłynie to na obwody i czy dobrym rozwiążaniem jest zmniejszenie kaloryczności nastepnego tygodnia, wiem co dalej z tym zrobic co zmienic i co bylo tego powodem, ale chodzi mi o to teraz zeby nie wyjsc mocno na nadwyżce w skali tygodnia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2020-06-07 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] - testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, progesteron. Można się pokusić o LH i FSH. Zrobiłem taki komplet. Ponowiłem badania poprzednie, bo były już trochę stare. Prawie 3mce. Na końcu, hormony o które prosiłeś. Co dalej robić ??? /SFD/2020/3/5/96be84782ccb421e88dcd00f911e92be.jpg /SFD/2020/3/5/980e4954cb4b44f0bdc5e9167276aabf.jpg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2020-03-05 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mim za******la gnojem Jak widac dzieciaka na cyklu mozna zrobic ale co dalej to tylko Bog wie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2007-07-28 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 1 rok stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Więcej nie znaczy lepiej, ostatni jaki przerabiałeś plan? Jak taki kijowy split, to zacznij od FBW. Ogarnij jakiegoś gotowca i poćwicz 4 - 6 tygodni, a pozniej zobaczymy co dalej. ps. do tego splita za dużo ćwiczeń o wiele na twój staż i ten triceps w sobote? katasthrofa. I jedz też to co ci daje mama, a nie bazuj na jednym pokarmie w jednym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2013-03-31 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdretwiała dłoń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moge tylko powiedziec jeszcze ze jak docisne kolo lokcia leki bol jest z lewej strony tak nie mam wiec to gdzies tam jest problem tak myske z reszta lekarz potwierdzil ze cos tam w lokciu chyba uciska tylko co dalej czy samo leczenie farmakologiczne moze na to pomoc ? bo dla mnie to dziwne troche Zmieniony przez - selko w dniu 2007-11-24 13:13:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2007-11-24 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie jaki spalacz wrzucic.. bo mysle ze 5kg fatu minimum bedzie do spalenia, z reszta po skonczonym cyklu wrzuce jeszcze fotki i wtedy łatwiej bedize ocenic co dalej... ale po przeczytaniu kilku tematów skłaniam się ku TSE... z tego co tutaj czytałem na forum ludzie nie polecają mocnych spalaczy na pierwszą wycinke... co sądzicie>??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-03-17 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie sylewtki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trening dodawaj kolejne powt.Raz w miesiącu sprawdź się w teście na max ilość powt w danym ćwiczeniu.Jak osiąniesz barierę 50 pompek,100 przysiadów,10 podciągnięć to moim zdaniem pomyśl co dalej .Masz do wyboru siłownia i wolne ciężary lub domowe zacisze i trening np odważnikami kulowymi i dalszy coraz trudniejszy trening z masą własnego ciała.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2012-06-19 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    Ok. Bede informował co dalej. Rano miewam takie średnie wzwody. nie utrzymują sie długo... ale są. Libido nadal bardzo słabe. Rozumiem że LH i FSH może być? Niski wynik jest spowodowany podaniem zbyt małej ilosci HCG?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2014-12-19 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    No i stało się. Niesety po odstawieniu clomidu znowu lipa... samopoczucie do dupy, brak libido, miękka fajka, mało nasienia. Co dalej mam robić bo już mnie to męczy strasznie :( Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-01-04 12:49:33

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2015-01-04 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    [...] są wasze rekordy prolaktyny? 2. czy po zbiciu powinno się poprawić? 3. Jakie dawki tego cabsera? 4. Czy prolaktyna blokuje wydzielanie testa? 5. Jeżeli się nie poprawi to co dalej? krótki cykl propem i pct czy może pociągnąć troche sermy? chce się zorientować jakie są opcje mniej więcej, ale oczywiscie najpierw zajme sie prolaktyną.... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2015-05-18 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    Piszę na szybko No więc prolka na zero zbita. Reszta wyników bez zmian praktycznie drodzy użytkownicy skoro nie PRL... to co dalej robić? Czekać jeszcze czy zacząć myśleć nad propem? Jest tu taki świeży temat na forum. Gosciowi tamox namieszał w libido a wyniki niby niezłe.... Po kilka szotach propa libido wróciło Zmieniony przez - Bernie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2015-06-16 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i przerwa i 0-0 zobaczym co dalej.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2011-08-17 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Gino czy lipo ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem na USG : z prawej strony obszary tkanki gruczołowej około 5mm , z lewej strony podobnie ale 7mm . Zmiany Hormonalne. Koleś powiedział ze z tym się nic nie robi i może wrocic do normy ale takie guzy są juz odkąd sięgam pamięcia i czasem bolą czasem nie . Z tymi wynikami ide spowrotem do onkologa i zobaczymy co dalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2010-09-17 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniłem dzieki Twojej pomocy niektóre braki w tym co dalej robić, na chwilę obecną już wiem jak postępie w sprawach siłowni ;) dzieki za pomoc ;);) ps. Gdzie sie odzywać jeśli znowu coś zacznie mnie nurtować związanego z siłownią lub gdy bede chcial sie podzielić efektami ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2009-12-11 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)