SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] był dywan + dla organizatorów jeden z niewielu! Trasa rowerowa 40km.najpierw spokojna prowadziła z Radkowa, przez granicę czeską do Bożanova, z powrotem do Radkowa, dalej drogą wojewódzką do Wambierzyc (znanych z przepięknej XVIII w. Bazyliki), następnie drogą lokalną do Radkowa i dalej drogą wojewódzką do Polanicy – Zdroju. Na [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie 2/3:). Dobra co do treningu siłowego to chyba jednak zacznę chodzić na siłownie od Poniedziałku 09.03.2009r. Koło mnie jest jedna ale jest tam mało sprzętu, troche dalej druga i ze sprzętem jest lepiej ale opłaty wieksze na tej pierwszej nie płacę nic a i sztanga i ławka ze sztangielkami jest po co więcej ( maszyny treningowe ). Wkrótce [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 12:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżałam i ni chu chu żeby zasnąć. Wszystkie objawy grypy już mi minęły (mam jeszcze jakieś lekki katar i odkaszluję jakieś dziwactwa, ale już czuje się zdrowa). Ze spaniem dalej mam problem, godzina 23;00 i nagle dostaje takiego powera jakbym się bóg wie czego nawciągała, totalna nadpobudliwość w końcu zaczęłam brać tabletki na spanie aby się [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2012-08-23 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciężarami bawie się od września opiero , i od wrzęsnia robiłem siady i martwy , w październiku sere masową na 6 powt. kończyłem na 100kg , teraz na 160 4 powt , ale gdybym dalej robił mase doszedłbym pewnei do 140 w serii na 6 powt spoko. siady kończyłem 100 , teraz kończe 125 , wiec można mówić o 40 kg ( pierwsze serie to duzo większy ciężar ) [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic nie dalo, im juz nie chodzi o odzywki tylko o to zebym nie cwiczyl, probowalem po dobroci przetluamczyc,***** nic, pwoeidzialem ze bede cpal i pil tez nic, ucieklem z chaty tez nic nic juz ****a nie dam rady zrobic jeszcze powiedzileli ze jak sie dowiedza ze dalej chodze todo kolesia pojda co ma ta silke i powiedzia ze ma meni nie wpuszczac

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoje argumenty a ty swoje kontrargumenty Jeśli chodzi o suplementy - to jest białko takie jak w żarciu tylko w czystej postaci Zachamowanie wzrostu - podczas ćwiczeń można pobudzić organizm to produkowania hormonu wzorstu i tak dalej aż zrozumią że popełnili błąd i pozwolą Ci chodzić nasiłke, dadzą na odżywki karnet i mamusia Ci ditke zrobi :)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez widzialem filmi ile biedne zwierzeta musza wycierpiec zeby niektore kobiety migly chodizc w futrach, ciekaw czy tak co ma futro z takich zwierzatek zobaczyla by ten film czy dalej by chciala takei futra nosic

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yanas - dasz rade ja musze sie zabrać za matme bo jak tak dalej pójdzie to matury nie napisze w tym roku ****a jedyny przedmiot co mnie trzyma;/ z wszystkiego jestem ustawiony teeraz tylko walcze o lepsze stopnie a matma ni****a ****a 3 2 1 i prawdopodobnie 1 i lipa

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prysznic heh domis skad ja to znam, zawsze u lekarza jakies żaluzje co do koxow, juz sie przyzwyczailem do tego czasami nawet przytakne dla gnicia a na telefonach to ja sie juz nie znam, kiedys ogarnialem mniej wiecej, ja mam SE k700i i jest dobrzeedit: widzi ze was to w****ia to pisze dalej Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-20 23:37:56

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wybacz daro :* nie wiedziałem co napisać dalej utrzymuje że domis to ściemniacz np częsty opis na gg "ni ma mnie" a jest yanas 104 kg wagi kulturystycznej czy coś ala strong men ale chyba znam odpowiedź na to pytanie hehe nikt nawet nie pogratulował zaliczenia mi dwóch spr oraz zawodny to pała duda wpadaj częściej i rwij 140 kg

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Anabole Grom wypier***** stąd myślałem że jesteś normalny koks a ty anabol co charata 110 na klate!! Dobrze Dragon pałko gratki zaliczaj dalej O Daro nie wspomne bo on o mnie nie wspomniał Domis jak zwykle bez formy Zawód pałka łysa nie odpisze na esy bo wiecznie kasy nie ma O i jeszcze ****** Masa snowboardzista pierd***** Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Wlasnie wstalem! Kurde mam dzisiaj kolosa z wloskiego i nic nie umiem ! Ciekawe co to bedzie! Piotrr lapa jest pozadna, tak dalej! Zaraz ide jesc sniadanko a potem na zajecia! Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yo lisek ten kto jest w elicie to wie o tym wróciłem ze szkoły... wszystko ok tylko dalej nie wiem co z matmą jem

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ja bym się dalej masował tylko dał nacisk na brzuch bardziej. No i przydałoby sie coś z opalenizną zrobic bo wyglądasz jakbyś w młynie pracował kojot - to dobrze wracaj do zdrowia i na pake pomyśl co mają pedały powiedzieć oni często mają coś w ... domis - jak Ty mówisz ****a do wujka smoka?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widziałem orłaaaaaaaaaaaaaaaaa cieńńńńńńńń, który wzbił sięęęęęęęęęęęęęe niczym (co tam było dalej) niebo to, coś tam coś tam, i tańczył w świetleeeeeeeeeeeeeeeeeeeee gwiazd Macie może jakieś wolne OSTREGO?? pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-13 21:21:36

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wstaje rano patrze a tu na meilu okolo 70wiadomosci jak nigdy patrze dalej a tam co 2 post wypowiedz gumisia i znowu sie zaczyna cos w stylu: http://www.sfd.pl/temat229070-strona2/#post13 kufa tylko czekac az nastepny ban siądzie a tak pozatym wpylam rosól tera zara drugie z piersiami masa,masa,masa

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat261021/ - wpadnijcie tutaj i wytłumaczcie temu tumanowi o co chodzi bo ja już niemam siły, ja mówie jedno a on dalej swoje Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze na serio na pelnym swiniaku redukcja u mnie jedyne co ostatnio spozywam dobrego to coca cola light aha i dzisiaj jadlem orzeszki solone ale musze sie z nimi pozegnac i dalej jesc niedobre laskowe, arachidowe i wloskie aha i ****aszki zwykle nie solone zaraz zjem 200g cyca i troche marchewki ale za to olej z pestek winogron wchodzi jak [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzien dobry! co do sogow to 200 mi peklo <otwiera_butelke_szamponu> <nie_wystrzeliła> widze ze domis dalej nienormalny i zaraz pewnie wylapie od niego bana!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zgadywać dalej póki co nikt nie trafił erulf jest najbliżej zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)