co dalej

[...] pozniej moze odblok a moze dodanie kalorii i masa nie ma co zakladac dlugosci cyklu bo zrzucenie tych z 15cm w pasie troche zajmie oczywiscie to zalezy oď wielu czynnikow bo moze byc 8tug a moze 15tyg Dawaj znac co pare tyg co i jsk tam i bedxiemy Cie naprowadzac co dalej Przed cyklem badania hormonow test calk,estradiol,prolaktyna i progesteron

[...] pytanie z mojej strony padlo na forach niemieckich i amerykanskich i wiekeszosc uwaza ze moje 400g weglo. to i tak za duzo ,zwiekszyc bialko i tlusz..wiec ludzie nie ma co dalej dyskutowac.bo jak ktos siedzi w kulturystyce chwile i mi pisze ze nie wiem nic o diecie to mi sie smiac chce..serio takich na silowniach pelno..pseudo..wiec zakonczmy [...]

bez słodkiego jakoś sobie poradzę, ostatnio zmniejszyłam jego ilość do minimum, więc powinno mi być łatwiej... problem będzie pewnie z chlebem, bo takie mam nawyki, że bez chleba ani rusz , ale popracuję nad tym... co dalej?

[...] czekamy . ALe na razie same + Man up - odczuwalny już dość mocno , popęd wzrasta , wysypiam się też jakoś lepiej . Myślę że duża tutaj zasługa tego cudeńka . Zobaczymy co dalej . /SFD/Images/2015/7/23/7847569561a44e518924804729bbb344.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e8e05dbdbd4c4056a5606804507d599e.jpg [...]

Ok dzieki...glupie pytanie bo juz znalazlem prywatnie gdzie i za ile zrobic badanie,to jak zrobie to jest tam opis zmian w obrebie klatki piersiowej?i co dalej z tym?do jakiego lekarza zeby ocenil co i jak?jakies skierowanie od pierwszego kontaktu wziac na tego lekarza?

[...] więc ile jeszcze takim planem mam jechać? A jaki plan potem, zakładając, że chcę wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu? W sumie to, co dalej, to dopiero będzie mnie interesowało jak skończę jechać obwodówką:), no ale tak z ciekawości pytam czy miałbyś już jakąś propozycję. 4. Mam też pytanie odnośnie tego [...]

[...] więc ile jeszcze takim planem mam jechać? A jaki plan potem, zakładając, że chcę wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu? W sumie to, co dalej, to dopiero będzie mnie interesowało jak skończę jechać obwodówką:), no ale tak z ciekawości pytam czy miałbyś już jakąś propozycję. Obserwój swoje ciało. Jeśli [...]

[...] więc ile jeszcze takim planem mam jechać? A jaki plan potem, zakładając, że chcę wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu? W sumie to, co dalej, to dopiero będzie mnie interesowało jak skończę jechać obwodówką:), no ale tak z ciekawości pytam czy miałbyś już jakąś propozycję. Obserwój swoje ciało. Jeśli postępy [...]

[...] ze opisane mam zabiegi na biodra więc biodra mi azotowały ale skoro jest tak jak mówię to bardzo prawdopodobnie mam schorzenie przeskakującego biodra i te zabiegi nie pomogą bo trzeba zobaczyć które mięśnie są winne i je rozpracować czy coś podobnego. Tajski odstawiam ale co dalej działać? Zmieniony przez - sebek1516 w dniu 2012-02-28 19:34:52

[...] ułożyć sobie dietę: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Jeśli nie chcesz, warto chociaż tyle: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Zrób trening dla początkujących tak jak opisał Mawashi, następnie ludzie na forum poradzą Ci co dalej

Aha. A jak już poćwicze te około 8 tygodni tym co ty podałeś to co dalej????? jaki trening?

[...] byłby ktoś na tyle uprzejmy i pomógł mi nieco z ta dieta to byłbym ogromnie wdzięczny. Jeśli chodzi o trening to póki co chce dokończyć cykl FBW, czyli jeszcze ok 4tyg a co dalej tez nie wiem. Nie wiem czy w ogóle to FBW w mojej sytuacji ma sens, dlatego znalazłem się na tym forum i szukam informacji od ludzi, którzy się na tym znają. Plusem [...]

Ty i po co dalej sie pstroszysz?przeczytaj jeszcze raz swoje wypowiedzi,czytaj dalej brawo girl

[...] ???oprocz technik to wlasnie są to sparingi,ktore maja najbardziej zblizyc do realnych warunkow,nie wiesz przeciez jak zachowa sie twoja psychika w realnym starciu..poprzez sparingi mozesz ją cwiczyc Wydaja mi sie ,ze w twoim przypadku to nie ma co dalej brnąc w SW bo bedzie to tylko strata pieniedzy,mozesz kupic sobie batona Pozdrawiam

[...] jest liść z kapusty taki rozbity tłuczkiem do mięsa... przykładasz dziennie z 5 świeżych liści i gitara, po 2 dniach kostka ok, ale to zależy od stopnia skręcenia/podkręcenia kostki - wiem to z swojego doświadczenia, ale teraz skręciłem 4 raz tą sama kostke w przeciagu pól roku i tylko ściągacz + zabiegi a co dalej to będe wiedział za tydzien ;f

dlatego ja nie uwazam ze wy na forum jestescie lepsi od nich czy gorsi. ja kazde zdanie uwazam:) tyle w temacie. dobrze zwieksze ilosc posilkow do 6-7 niech tak bedzie:) i co dalej??

Siema :] Proszę o zmianę tematu z: ,, Golombex - czas na masę" Na: ,, Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41." Dziękuję.

Okej to narazie sie wstrzymam z tymi tabletkami ktore mi zapisal lekarz rodzinny a co dalej z cyklem ? Przerwac czy co ? Bo nie chce aby to sie tylko pogorszylo a to wlasnie nie jest normalne ze gorne jest wysokie a dolne niskie jak... Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-28 22:36:46

[...] wtedy efekty takiej suplementacji pojawiaja sie nieco pózniej ale z kolei utrzymuja sie tez nieco dłuzej. Za odżywki i sterydy łapią się ludzie, którzy... nie istotne co dalej napisałes, ale jesli odżywki i sterydy traktujesz na równi to wiadomo ze beda to same bzdury. mr_kultura przeorali ci głowe reklamami akurat nimi nie sugeruje sie [...]

Daj sobie czas, a wtedy ewentualnie będziemy się zastanawiać, co dalej.