[...] trochę nudnawa, dużo gonitwy i podskakiwania. Ale cieszy wygrana Pvz, leci teraz fala hejtu od hejterów hejterów co hejtowali jej występy w DWTS \-) Jestem ciekaw co dalej. Być może wpadnie w pułapkę poziomu średniego. Condit - Maia. Szkoda mi Condita, nie wiadomo co dalej, może emerytura. Bardzo dobry fighter ale coś ewidentnie siadło, [...]
[...] nie wie Pan, że aby zrobić badania w tym kraju trzeba długo czekać? Robię badania pod względem zakrzepowo-zatorowym. Jutro mam Dopplera żył w nogach. Krew wyszła cienko z objawami miażdżycy. Jutro umówię się na kolejną wizytę do chirurga a co dalej to się zobaczy. Do tego jeszcze wątroba jakoś kiepsko wyszła w badaniach a USG dopiero w lipcu.
Cerrone ladnie ale co dalej ? W dupe od Diaza i od Pettisa. Moze pojdzie wyzej ? Widac ze starsznie tnie ... Co sie stalo z Maynardem ? Zmienil kamp i dostaje w dupe ... Szkoda zobaczlbym go w formie z Frankim przeciwko Bensonowi. Glover do przewidzenia, dac mu zwyciezce hendo vs rashad teraz. Albo moze Davisa ? JDS vs Hunt. Calym sercem za Huntem [...]
[...] chyba kazda serie regres max.. ;/ na pocieszenie podciaganie poszlo mi bardzo dobrze jest progres po fatalnych pressach reszty cwiczen juz nawet nie robilem nie wiem co dalej z tym pressem nie czuje sie juz tak pewnie w tym cwiczeniu rece zmeczone, orgaizm bez mocy, umysl bez wiary eh.. chyba trzeba odpuscic, albo robic tylko lajtowo A1 [...]
Mam pytanie - zwiększyłem kalorie bo nie miałem sił ani jakiś mega chęci - idzie to zawsze w parze u mnie i jem teraz po 3 tysie/dobę - żeby nie było nadal redukuję \-) Co dalej - skończyło mi się białko w prochu, a nie mam kasy na kolejne i otworzyłem gainera którego kiedyś tam kupiłem i leży. Wiem redu i gainer słaby pomysł - może uda się coś [...]
[...] się z prezesem i trenerem tego boiska i mogę biegać byle poza liniami, dla mnie git - boją się o zużycie trawy ale takiego foresta gumpa to im nie zrobię, bez przesady. Co dalej, biegał ktoś boso? Maciej, Marcin? Jak mam w planie robić 7km to te 7km na boso da się wytrzymać? Pytam z ciekawości - dzisiaj pierwszy raz. I czy cisnąć szybko na dany [...]
powiem ci jac88 co dalej było... - reklama marki wiadomo jakiej ;) co do "chłopca w ..." zamierzam się do tego filmu już od dłuższego czasu, może dzisiaj ... . Co do filmu z Crowe'm - w sam raz na jeden raz ale dobry ;) A średniowiecze - tu w ramach żartu : Gladiator w Anglii czyli Robin Schudł ;), i kiedyś mi się bardzo podobał "Ladyhawk" i fajne [...]
[...] sie najlepiej, zwiekszylem dawke tylko ze wzgledu na redukcje. mysle ze mam wrodzona niedoczynnosc, nigdy w zyciu nie czulem sie tak dobrze jak wlasnie po tym. teraz czuje sie po prostu jak przed cala redukcja rok wczesniej. planuje jutro z rana zadzwonic do lekarza powiedziec o t3 i niech on ustala jakie badania robic kiedy i co dalej.
Zacząłem dźwigać, powoli do przodu. Grunt to odrobić to co było, później będę myślał co dalej. Przeglądam twój blog i widzę, że progres rewelacyjny jest. Siła robi się na prawdę konkretna, ba już jest super. Ile na wadze?
[...] że mój organizm jak narazie fajnie zareagował na mocno zwiększone węgle i kcal i waga nie zwiększyła mi się ani o gram. I postaram się tak potrzymać i zobaczyć co dalej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b095d673eec410fa9866b8b0890b852.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1a69b18cc424826b1a84c2483ed4911.jpg [...]
[...] dochodzę do wniosku że jest to jedyna forma aerobów którą uwielbiam. Kurcze w przyszłym tygodniu kończy mi się 12 tygodni z obecnym planem treningowym i nie bardzo wiem co dalej ma ktoś jakiś pomysł w którą stronę iść %-) Arphiel ja mam specjalną rozpiskę już bo na początku mieszałam treningi %-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-08-07 [...]
no własnie zerżnęłam go od Ciebie, bo nie miałam pomysłu co dalej dopóki Iza nie wróci a podobał mi się,teraz zauważyłam że w tabelce podałam wagi pojedynczej hantli powinno być x2. Zresztą jak mam problemy przy nowych ćwiczeniach to podglądam obciążenia u Ciebie %-)
[...] swój cel. Wszystkim jednak bez wyjątku zależy na tym aby pomóc i podpowiedzieć abyś nie musiał przechodzić przez "strefę" prób i błędów. Dużo już zmieniłeś ale obawiam się, że to może na dłuższą metę nie wystarczyć. Przeprowadzone zmiany być może dadzą jakiś połowiczny efekt ale co dalej? Życzę powodzenia i będę dalej śledził temat. Pozdrawiam
[...] w domu. Niedziela - micha już liczona. warzywa - ogórek, sałata, cebula, kapusta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e562f3a7a20e4f3c9cf2cb1c4c58bfcf.png Saida jutro planuję trening więc czekam na info co dalej. Jeżeli nie zdążysz wpaść do mnie do tego czasu to zrobię jeden ze starych treningów. Zmieniony przez - teija w dniu 2014-09-08 11:48:59
[...] do ~65kg (tak mi jakas tam stronka do mierzenia bf obliczyla ze bedzie optymalnie) i wtedy masowac, ale przy tych ~65kg to jeszcze lustro bedzie musialo zdecydowac co dalej. Obecnie na wysokosci ~1cm pod pepkiem mam 88cm i wyglada o niebo lepiej niz 96 z ktorych zaczynalem, ale nadal nie jest to do konca to co chce osiagnac ;) Dzieki za [...]
do moniki...Jakie sa najlepsze maseczki na twarz moze z owoców moze z warzyw ??? nie wiem a moze takie kupione bo ja juz sie pogubilam i nie wiem dlaczego moje wypowiedzi zostaly usunięte!!! i co one komu przeszkadzaly ja narazie stosuje takie z garniera czysta skóra i one mi dobrze służą co dalej... poradz mi moniczko
[...] Obwód uda: 54cm /55cm/ Obwód łydki: 37cm /bz/ waga: 64,2kg /65kg/ jak zwykle spadło najwięcej tam, gdzie nie trzeba /wklęsła niedługo będę.../ i teraz zastanawiam się jak dalej z odżywianiem? Jak wrócę z wywczasowania, to mogę jeść 2000kcal? Chociaż miałam wrażenie, że jednak "puchnę" na tej ilości... ale może nereczki pomogą w tej [...]
[...] szla do przodu bo skonczylem redukcje co jadlem juz po 50 g ryzu przed i po treningu a teraz tyle ww i nic wiec doradź wiem napewno ze msuze dodac napewno warzywa ale co dalej. Typ mojej budowy to bardziej posredni mezo nie chce sie tez zalac bo po co zbierac niepotrzebny smalec to tyle z mojej strony dziekuje i prosze o odpowiedź.Zdjecia [...]
Panowie z racji, że zostaliście tylko Wy, kończymy zabawe konkursową, bo sami ze soba nie będziecie rywalizować :D Dziennik przenosimy do działu dzienników, a trener zdecyduje co dalej:-)
Jezoo - piętno stalowego kręgu
