SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

stworeczek, czyli powrót do redukcji

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 570 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3395
dziękuję Ci, Ruda_29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 570 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3395
ostatni dzień nereczkowy, a pomiary:

Obwód w biuście: 85cm /było 88cm/Obwód pod biustem: 74cm /75cm/
Obwód talii w najwęższym miejscu: 66cm /67cm/
Obwód bioder: 94,5cm /95cm/
Obwód uda: 54cm /55cm/
Obwód łydki: 37cm /bz/
waga: 64,2kg /65kg/


jak zwykle spadło najwięcej tam, gdzie nie trzeba /wklęsła niedługo będę.../

i teraz zastanawiam się jak dalej z odżywianiem? Jak wrócę z wywczasowania, to mogę jeść 2000kcal? Chociaż miałam wrażenie, że jednak "puchnę" na tej ilości... ale może nereczki pomogą w tej kwestii i to się zmieni?...
Słowem: Obli, pomóż - co dalej?...
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
o widze
to po 5 dniach...

tyyy ale fajnie psa spada...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 570 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3395
nie no - spadki spoko, nie narzekam fajnie by było jakby tak dalej szło, ale nie dałabym rady kolejnych 5 dni tak wytrzymać - strasznie dziś cierpiałam jak Mąż sobie kanapki z pysznego chlebka robił...

Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-08-19 10:14:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co robie nie tak? pomocy

Następny temat

Szczupła sylwetka a odstający brzuch

electro
Polecane artykuły