Tematy dla tagu: czyli

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Q & A do Wyzwania : Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua

  masti

  31

  5147

  0

  16 XI 12:29

  
• Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny

  Lucyna86

  14

  636

  0

  30 X 19:19

  
• Forma z Salvatore czyli chemia od podstaw. Przygotowania do sezonu letniego 2019!!!

  SalvatoreLucania

  106

  19587

  0

  15 XI 11:57

  
• 39, czyli "nadejszła wiekopomna chwila"

  Michaelt

  43

  9275

  0

  3 XI 12:01

  
• Powrót do treningu po kontuzji, czyli brak możliwości wyprostowania ręki.

  tadoe

  10

  2955

  0

  18 X 10:37

  
• [BLOG] justnobody - tiruriru, czyli dzienniczek treningowy

  justnobody

  37

  3907

  0

  6 XI 09:47

  
• Od zera do herosa, czyli powrót po kontuzji

  FighterX

  4

  385

  0

  17 IX 08:07

  
• Plan treningowy jest sens ? Czyli problemy nastolatka.

  H4ck3r

  7

  771

  0

  13 VIII 18:47

  
• Homoglobina, hematokryt...czyli pierwsza krew! Badania Natana

  Natan33

  72

  2956

  0

  27 VII 10:53

  
• Kebula home-made form, czyli bez silki tez sie da

  kebula

  88

  7711

  0

  13 IX 19:17

  
• Kajakarstwo, czyli 7 treningów tygodniowo

  Laura_03

  4

  1237

  0

  6 VI 20:16

  
• Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

  masti

  664

  85714

  0

  25 X 21:42

  
• Emilia Kostańska -czyli od tancerki do mistrzyni bikini fitness

  masti

  1

  1122

  0

  25 IV 16:07

  
• SKOK W BOK, CZYLI SKOK W BOKS PO KONTUZJI?

  PaTrYk-MM

  3

  761

  0

  6 III 17:24

  
• jedzenie na nocnej zmianie czyli 22-6 rano

  bobi21-82

  2

  563

  0

  5 III 11:10

  
• Z propionatu na prolongatum, czyli pytań kilka

  wojtiwojti

  14

  1208

  0

  5 III 09:00

  
• Od A do Z czyli jak zaczac przygode z suplementacja i treningiem w moim przypadku

  kolo22

  4

  345

  0

  1 III 09:28

  
• Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal

  Seweryn300

  263

  27513

  0

  6 X 17:11

  
• Konkurs :Włączamy napęd 4 x 4,czyli robimy masę, III etap str 30

  masti

  349

  48537

  0

  12 IV 06:31

  
• [DT] by da_fitek czyli Road To Aesthetics

  da_fitek

  8

  719

  0

  3 I 21:53

  
• Blitzkrieg Rache,czyli rewanż po latach Gwid,Kabo,Kerad

  masti

  39

  3041

  0

  30 XII 19:34

  
• Joannna Nejman ,czyli jak trenują i startują w zawodach bikiniary,

  masti

  2

  1407

  0

  11 XII 21:11

  
• GRUBY GRUBAS POCZĄTEK, CZYLI KRÓTKI OPIS DNI WALKI Z DIETĄ I TRENINGIEM!

  PawelSzEvc

  5

  1087

  0

  7 XII 23:31

  
• [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

  krzyzu9218

  905

  80814

  0

  16 XI 18:21

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  1

  2061

  0

  4 XI 11:05

  
• Pierwszy cykl, czyli dieta

  CyklON91

  12

  1152

  0

  17 X 08:29

  
• Challenge Zercher Squat,czyli Konkurs przysiadów Zerchera

  masti

  125

  15035

  0

  2 I 21:29

  
• Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

  masti

  285

  59047

  0

  4 XI 12:46

  
• Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów

  masti

  29

  6931

  0

  28 IX 20:43

  
• Deee,czyli jeszcze raz

  Deee

  96

  9384

  0

  29 VI 10:45

  
• [BLOG] rutkow z Marianem czyli wspólna praca !

  rutkow

  1898

  199987

  1

  16 XI 21:36

  
• Co ze mna nie tak? Czyli czy naprawde genetyka moze dac w kosc.

  francescoo

  8

  549

  0

  8 V 21:48

  
• [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

  xtras2001

  246

  12465

  0

  20 I 15:48

  
• 100x100 czyli plan na przysiady

  xtras2001

  6

  333

  0

  5 IV 15:58

  
• "Biorę się za siebie"- czyli pomocy z początkiem :)

  tajemnica

  1

  276

  0

  3 IV 10:04

  
• "Walka o lepsze cialo"-czyli prosba o sprawdzenie treningu i diety na redukcje

  elita888666

  1

  277

  0

  23 III 11:34

  
• GI w BJJ czyli zawodowa droga

  Jesion12345

  2

  535

  0

  20 III 18:57

  
• "JAGLACKI"- czyli pyszne placki z kaszy jaglanej i tuńczyka.

  ASFI87

  2

  2482

  0

  1 III 14:01

  
• Nieświadome świadome żywienie, czyli twoje ZDROWIE

  mazianarky

  1

  412

  0

  24 II 22:55

  
• Trudne początki - czyli powrót do aktywności po kliku latach - jakieś dobre rady?

  ssandy1

  29

  768

  0

  2 II 22:03

  
• Siłowna i MMA, czyli po raz kolejny..

  ktos0

  5

  279

  0

  9 I 00:15

  
• Wycinka czyli t3 + oxa + ew. Clen

  eho.ngh

  8

  661

  0

  23 XII 11:17

  
• Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal

  masti

  17

  3588

  0

  19 VIII 16:34

  
• Dieta, treningi, suplementy- moje początki... czyli pytania do was.

  Niemoralny

  2

  544

  0

  2 XII 09:39

  
• Pośladek miejsce iniekcji, czyli gdzie bić aby nie bolało.

  przemko15

  11

  5439

  0

  21 XI 15:00

  
• Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

  masti

  344

  38433

  5

  21 IX 10:53

  
• Rizin OWGP 12.29,12.31 ,czyli powrót Mirko ,Silvy i Carwina.

  xper

  203

  10582

  4

  13 I 23:27

  
• Zegarek sportowy, czyli tzw. "monitor aktywności" - wasze opinie.

  Anonim

  4

  467

  0

  26 X 19:52

  
• [BLOG] bic i cyc, czyli kobieta na siłowni

  Bicicyc

  1

  672

  1

  17 X 08:25

  
• Uciekając sprzed kompa czyli wszystkiego po trochu

  woma79

  17

  1570

  0

  18 X 17:00

  
• Boldenon i Cypionat czyli jak wykorzystać żarcie?

  nastukafszy

  15

  1153

  0

  5 X 08:38

  
• Suunto i Ubuntu - czyli czy komunikacja jest możliwa?

  novyneo

  2

  933

  0

  17 IX 07:31

  
• Kto ma racje,czyli krotka dyskusja.

  TomaszAZ

  8

  509

  0

  30 VIII 10:36

  
• 21 lat a pilka nozna, czyli dzieciece marzenia doroslego czlowieka.

  dresku77

  5

  1625

  0

  1 IX 23:32

  
• Odciążenie organizmu czyli zmiana diety

  Daniel1305

  17

  855

  1

  8 VIII 22:27

  
• "Odżywianie, białko, ww, tłuszcze..." czyli czy aplilacje dietetyczne są warte uwagi?

  DavidoZ9

  12

  654

  0

  30 VII 21:36

  
• Odblok - czyli co i jak zjeść oraz jakie badania wykonać?

  Cyrkielek

  5

  971

  0

  10 VIII 19:28

  
• Pokaz siły w C.H Fabryka - czyli Strong Man Mrągowo - 10.07.2016 r.

  gregorterm

  2

  1046

  0

  10 VII 13:51

  
• Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

  Modoto

  2

  1156

  0

  6 VII 19:38

  
• Boostery testosteronu czyli co?

  TomcioKoWALski

  6

  539

  0

  4 VII 11:50

  
• odmierzanie w pasie czyli na środku brzucha czy niżej?

  Anonim

  13

  701

  0

  23 VI 16:56

  
• Metoda na głoda czyli 15 10 5 - pytania o zasady

  szymon13

  3

  364

  0

  28 VI 14:23

  
• Omlet alla piernik czyli alternatywa dla jajecznicy od okruszek1

  okruszek1

  7

  3934

  0

  15 VIII 20:30

  
• Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC

  Bronti

  4

  577

  0

  1 VI 20:06

  
• Domatorki się siłują - czyli trenuj w domu z sfd ladies

  nightingal

  119

  6009

  0

  1 VIII 13:57

  
• Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.

  pekulski104

  300

  29112

  0

  4 I 21:35

  
• TEST BIEDRONKOWYCH PROMOCJI - czyli burgery wołowe z Sokołowa

  ASFI87

  35

  13400

  0

  29 VIII 07:35

  
• Holubce - czyli Gołąbki z wołowiną i kasza gryczaną w sosie pomidorowym

  ASFI87

  10

  1131

  0

  23 IV 15:19

  
• Trening , dieta , redukcja i samopoczucie czyli 3 problemy do rozwiązania !

  Blekok

  5

  512

  0

  20 IV 08:55

  
• Pytanie o Forskolinę, czyli wyciąg z pokrzywy indyjskiej

  RPS1990

  4

  1030

  0

  18 IV 16:16

  
• "Dieta prawdziwego faceta" czyli stek z łaty wołowej w towarzystwie risotto

  ASFI87

  9

  1756

  0

  18 IV 19:42

  
• push pull +fbw (w domu) czyli plan dla zapracowanych

  krawat

  7

  870

  0

  10 IV 21:14

  
• Brak efektów. Czyli co robię źle?

  itsmonika

  4

  739

  0

  4 IV 10:35

  
• Liczyć jako serie czy powtórzenia czyli Martwy Ciąg

  LOGAR

  6

  415

  0

  3 IV 13:49

  
• Pörkölt - czyli moja wersja tradycyjnego węgierskiego gulaszu.

  ASFI87

  5

  2225

  0

  4 IV 13:48

  
• Powrót do formy, czyli co po miesiącu siłowni?

  xDanielix

  2

  570

  0

  30 III 16:22

  
• DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga

  unexowa

  357

  18528

  1

  9 IX 16:58

  
• Dieta czyli jak przybrac mase

  adamolon03

  4

  619

  0

  24 III 22:49

  
• Zakręcona w walce o kolejne marzenia czyli romans ze sztangą. karchola.

  karchola

  32

  2946

  1

  25 V 13:20

  
• Pomocy!! co i jak? Czyli początki na siłowni

  Marcopolo955

  5

  577

  0

  15 III 15:07