Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

drazekm

2409

Ekspert

Dziennik treningowy
10674 153396 2409
Marek b.d. b.d. 61 w stałym związku 2023-08-16 15:32:33 2011-08-03 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. jem wszystko siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
drazekm luźne wpisy i moje filmiki Po 35 roku życia 1851 2016-07-22 10:26:26
Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm Po 35 roku życia 78 2021-12-07 09:13:41
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP Po 35 roku życia 453 2018-04-13 14:59:30
Spartan Torso wg drazekm Po 35 roku życia 188 2021-01-17 15:31:38
WYZWANIE WW 86 Aktualności - Sporty Siłowe 1176 2019-12-27 17:56:38
Nie działają powiadomienia Administracja i Moderatorzy 14 2019-08-29 04:30:31
Krata na lato 2020 wg drazekm Po 35 roku życia 32 2020-04-11 13:57:44
Konkurs- trening bez siłowni :drazekm Po 35 roku życia 38 2020-03-18 05:44:03
m.sfd.pl Administracja i Moderatorzy 26 2018-09-11 14:40:35
Pompki komandosa sprawdź się Po 35 roku życia 254 2019-11-28 17:37:58
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :) Po 35 roku życia 238 2019-08-28 21:28:25
Test Iron Horse nr 8 drazekm Po 35 roku życia 93 2019-04-17 11:26:06
Krata na Lato 2019 wg. drazekm Po 35 roku życia 47 2019-04-01 12:20:29
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul III Po 35 roku życia 83 2018-06-01 10:21:10
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul II Po 35 roku życia 109 2018-05-02 17:50:42
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I Po 35 roku życia 57 2018-04-25 13:54:19
KNL- Krata Na Lato,bez kodu :) Po 35 roku życia 106 2018-03-15 14:06:58
Włączamy Przedni Napęd wg. drazekm Po 35 roku życia 117 2017-12-04 17:33:42
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm Po 35 roku życia 389 2017-10-17 11:00:29
drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017 Po 35 roku życia 260 2017-04-02 15:55:38
SFD nie dziala na smartfonie Administracja i Moderatorzy 4 2017-04-09 20:14:33
Konkurs Pażdziernik wg drazekm Wytrzymałość,Siła,Moc Po 35 roku życia 28 2016-10-19 16:49:06
Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar Po 35 roku życia 83 2016-09-15 14:02:21
Konkurs Wrzesień Podciąganie na drążku - max ciężar Po 35 roku życia 27 2016-09-12 13:42:04
Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm Po 35 roku życia 455 2016-04-16 11:19:05
Konkurs grudniowy As w Rękawie MU wg drazekm Po 35 roku życia 32 2015-11-29 11:51:44
Czerwiec -Konkurs Sportowa Sylwetka - drazekm Po 35 roku życia 79 2015-06-01 07:06:15
Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - drazekm Po 35 roku życia 118 2015-04-29 18:15:27
Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-drazekm Po 35 roku życia 95 2015-02-26 10:56:38
Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-drazekm Po 35 roku życia 101 2015-01-31 18:36:39
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2023-08-16 15:31:29
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2023-08-16 15:31:25
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2023-08-16 15:31:20
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2023-08-16 15:31:14
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-08-15 20:41:49
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-15 16:10:12
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-12 11:55:34
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-12 09:12:54
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-12 08:52:23
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-11 21:55:52
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-11 20:48:50
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-09 22:36:37
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-09 19:51:50
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-08-05 20:53:30
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-08-05 20:32:28
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-05 20:12:39
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-08-05 20:07:11
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2023-08-04 19:11:25
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-04 17:30:20
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-04 14:32:00
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-04 14:12:08
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-03 12:44:37
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-03 10:58:20
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-03 10:40:30
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-03 10:33:01
1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia Po 35 roku życia 2023-08-03 08:40:53
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-07-29 11:06:27
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-07-28 22:17:01
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-07-28 09:20:14
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2023-07-28 07:04:36

Najnowsze publikacje

drazekm 2409 Ekspert