SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
Witam zdaje się w czasie po 80


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
ojan
drazekm - miło mi że porównujesz się ze mną! Nie zawsze cięższy może więcej.


Porównuje z Tobą bo Masti mówił o Tobie na filmie że " dla Ciebie będzie za ciężkie ", tak jakby zapomniał o moich uwagach do ustalenia ciężaru procentowo do CC.
Co do innych ćwiczeń z ciężarem ciała wszyscy mają równe szanse a wl cóż nie jestem dużo silniejszy tylko nie wiele w granicach normy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10715 Napisanych postów 28615 Wiek 73 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1114838
Brawo drazekm!
Wspaniały wynik i przykład wykonania tego zadania!

Masz wspaniałą formę fizyczną i sylwetkową! Nie udzielałeś się na forum ale widać, że systematycznie trenowałeś! Rzeźba mięśni prawie taka jak na konkurs krata w lecie!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
Obserwowałem i czekałem kiedy będzie odpowiedni dla mnie konkurs :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9748 Napisanych postów 19352 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 607599
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10715 Napisanych postów 28615 Wiek 73 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1114838
Paatik
Forma zawsze ta sama.
Klasa.
Oboje nie dajecie się czasowi!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5867 Napisanych postów 10944 Wiek 63 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 83719
Drazekm ładnie ładnie
Już się zaczynałem martwic z powodu Twej nieobecności ( jakoś brakowało mi tych twórczych iskier w naszych pogaduchach ) ale skoro jesteś no to "nie chcę ale muszę "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10725 Napisanych postów 18085 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 582225
Dobrze że znowu jesteś Jak widać przerwa nie oznacza spadku formy, jak zwykle jest super. Fajne wykonanie, zapowiada się ostra walka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
Viki
Dobrze że znowu jesteś Jak widać przerwa nie oznacza spadku formy, jak zwykle jest super. Fajne wykonanie, zapowiada się ostra walka

Dzięki, cały czas byłem (obserwowałem dział ) i trenowałem
Tylko nie miałem chęci do dyskusji.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-07 20:31:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5867 Napisanych postów 10944 Wiek 63 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 83719
No faktycznie dyskusje tutaj męczą ale pogaduchy ze mną nakręcają co nie
Ciekawe czy ktoś będzie w stanie wykonać 150/150 w 5 min. na pełnych ruchach nie ważne z jakim obciążeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
W 5 min to niema szans nawet zrobić 150 prawidłowych pompek, i nie niema też sensu rozwodzić się nad czymś co oczywiste


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-08 10:37:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 10142 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146805
O ile się nie pomyliłem w liczeniu to po 100 razy, po czterdziestu pompkach się zamyśliłem i na prawą rękę uniosłem hantel 8x zamiast 5, dobrze że nie mniej niż 5 :)


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

Bialka