SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs- trening bez siłowni :drazekm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 837

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Witam, na razie zakładam temat relacja z treningu będzie w ciągu dnia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Nie wiem kto i czy w ogóle ktoś tu będzie zaglądał ale wypada dać krótkie info z aktualnymi danymi o mnie

Wiek prawie 56
Wzrost 170, waga 67,2

Nigdy tego nie robiłem z wyjątkiem dwóch lat w wojsku, o co chodzi ?, o poranny rozruch
Po jesienno "zimowej" przerwie próba pierwszych muscle upów, obawiałem się o lewy bark ale jakoś po konkretnej rozgrzewce dałem radę


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Poproszę moderatora o zmianę tytułu wątku na
drazekm trening bez siłowni
Lub
drazekm konkurs trening bez siłowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Po raz kolejny stwierdzam że nie mam kondycji i nie lubię takich treningów zrobiłem jeden obwód i nie mam motywacji do drugiego a moja żona potrafi się zmusić z przerwami do czterech


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4668 Napisanych postów 11574 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 557486
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Paatik
To może żona też założy temat konkursowy...:) Razem macie większą szansę na wygraną.

Żona ma swoje sprawy moja działalność w necie ją nie interesuje, no może z wyjątkiem polityki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6395 Napisanych postów 23907 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1087812
drazekm
Paatik
To może żona też założy temat konkursowy...:) Razem macie większą szansę na wygraną.
Żona ma swoje sprawy moja działalność w necie ją nie interesuje, no może z wyjątkiem polityki :)
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
No i jestem skazany na wieczorny trening muscle ups, bo z powodu wirusa wycofali autobusy i musze jechac o 19 a zmiane mam o 22 wiec trzeba cos przez ten czas robic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
ojan
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!

Janek ale nic nie pisalem ze mam zamiar to robic, wrecz odwrotnie ze to nie dla mnie.
Po prostu zrobilem to po to aby wrzucic jakies multimedia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1395 Napisanych postów 9336 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 134529
Godz. 19.30 wieczorny trening muscle ups o dziwo przy MU bark mnie nie boli


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6395 Napisanych postów 23907 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1087812
drazekm
ojan
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!
Janek ale nic nie pisalem ze mam zamiar to robic, wrecz odwrotnie ze to nie dla mnie.
Po prostu zrobilem to po to aby wrzucic jakies multimedia :)
Pisałem, że dobrze wybrałeś żonę a nie ćwiczenie
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 Błyskawiczny konkurs-Jak trenujemy ,gdy siłownie są zamknięte?

FuckBaton