SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs- trening bez siłowni :drazekm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Witam, na razie zakładam temat relacja z treningu będzie w ciągu dnia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9158 Napisanych postów 27038 Wiek 72 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1105952
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Nie wiem kto i czy w ogóle ktoś tu będzie zaglądał ale wypada dać krótkie info z aktualnymi danymi o mnie

Wiek prawie 56
Wzrost 170, waga 67,2

Nigdy tego nie robiłem z wyjątkiem dwóch lat w wojsku, o co chodzi ?, o poranny rozruch
Po jesienno "zimowej" przerwie próba pierwszych muscle upów, obawiałem się o lewy bark ale jakoś po konkretnej rozgrzewce dałem radę


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Poproszę moderatora o zmianę tytułu wątku na
drazekm trening bez siłowni
Lub
drazekm konkurs trening bez siłowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Po raz kolejny stwierdzam że nie mam kondycji i nie lubię takich treningów zrobiłem jeden obwód i nie mam motywacji do drugiego a moja żona potrafi się zmusić z przerwami do czterech


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7716 Napisanych postów 16376 Wiek 51 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 588821
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Paatik
To może żona też założy temat konkursowy...:) Razem macie większą szansę na wygraną.

Żona ma swoje sprawy moja działalność w necie ją nie interesuje, no może z wyjątkiem polityki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9158 Napisanych postów 27038 Wiek 72 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1105952
drazekm
Paatik
To może żona też założy temat konkursowy...:) Razem macie większą szansę na wygraną.
Żona ma swoje sprawy moja działalność w necie ją nie interesuje, no może z wyjątkiem polityki :)
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
No i jestem skazany na wieczorny trening muscle ups, bo z powodu wirusa wycofali autobusy i musze jechac o 19 a zmiane mam o 22 wiec trzeba cos przez ten czas robic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
ojan
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!

Janek ale nic nie pisalem ze mam zamiar to robic, wrecz odwrotnie ze to nie dla mnie.
Po prostu zrobilem to po to aby wrzucic jakies multimedia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1903 Napisanych postów 10010 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143322
Godz. 19.30 wieczorny trening muscle ups o dziwo przy MU bark mnie nie boli


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9158 Napisanych postów 27038 Wiek 72 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1105952
drazekm
ojan
Podziwiam za wykonanie 4 tabat! Jedna to już b.dużo.
Dobrze wybrałeś - masz do kogo równać!
Janek ale nic nie pisalem ze mam zamiar to robic, wrecz odwrotnie ze to nie dla mnie.
Po prostu zrobilem to po to aby wrzucic jakies multimedia :)
Pisałem, że dobrze wybrałeś żonę a nie ćwiczenie
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 Błyskawiczny konkurs-Jak trenujemy ,gdy siłownie są zamknięte?

Fruti new