SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3193

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 917 Napisanych postów 8442 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 125175
Nie będę za dużo tłumaczyć bo pewnie zbyt wielu chętnych nie będzie, zainteresowani już wiedzą w czym rzecz a ewentualnie inni zrozumieją o co chodzi z filmów lub wytłumaczy się w trakcie
Pierwsze ćwiczenie podciąganie na drążku dowolnym uchwytem
Mile widziane inne propozycje jednak proszę wziąć pod uwagę czy będą chętni do naszych propozycji






Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-28 21:32:40
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1450 Napisanych postów 5154 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 120583
chwyt neutralny , inaczej nie dam rady , może być ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2831 Napisanych postów 5020 Wiek 59 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 285727
KEBUL74
chwyt neutralny , inaczej nie dam rady , może być ?


KEBUL dowolny uchwyt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1450 Napisanych postów 5154 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 120583
a już myślałem ze się wyłgam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 917 Napisanych postów 8442 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 125175
KEBUL74
chwyt neutralny , inaczej nie dam rady , może być ?

Tak, dowolny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 102 Wiek 162 dni Na forum 161 dni Przeczytanych tematów 1872
Jak obiecałam I próba:



Niestety nie mam jeszcze 2 tel. więc pauzy trochę "na oko" ale poprawię się
7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5544 Napisanych postów 22606 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080147
Tsu - ja nie mogę!
Jesteś niesamowita!

Też musiałbym robić na oko przerwy ale chyba nie zrobiłbym więcej niż 2p

Tsu - dałabyś radę w każdym sporcie i chyba również w fitness atletycznym (tak zdaje się teraz nazywa się dawna kulturystyka kobiet)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3366 Napisanych postów 9463 Wiek 49 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 541538
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 103 Napisanych postów 4280 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 58550
Tsu84 -mocna jesteś dziewczyna ;)

Może spróbuję jutro w chin upie na rozgrzewkę i wrzucę Postaram się zbliżyć do Marka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5544 Napisanych postów 22606 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080147
Liczyłem na siebie i sobie!
Na drugi raz będę patrzeć na zegar na ścianie!

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 917 Napisanych postów 8442 Wiek 55 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 125175
Tsu84
Jak obiecałam I próba:



Niestety nie mam jeszcze 2 tel. więc pauzy trochę "na oko" ale poprawię się

Tsu zapytam tak asekuracyjnue, próbowałaś robić kiedyś Wymyki?, bo moim zdaniem masz tyle siły co rzadko który facet i dałabyś radę nawet robić muscle upy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

W 60 dni do mistrza Polski Weteranów 2019

aerofull