SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1. Konkursowe pompki fazowe na I tydzień sierpnia

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Masti masz umysł matematyczno logiczny, ja chyba też ? :)
Więc wyjaśnię to tak
Pierwsza pompka zaczyna się po komendzie start z dolnej pozycji i kończy po upływie pięciu sekund w dolnej pozycji itd
Więc to znaczy że dziesiąta kończy się w dolnej pozycji po upływie pięciu sekund, tak że Wycwiel zmieścił się w czasie tylko źle liczył ostatni wyprost już nie miał znaczenia bo byłby to początek jedenastej pompki


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-03 09:48:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770
Drazekm przejrzę to jeszcze na spokojnie na kompie ,bo na tel to też tak dokładnie nie widać.
A gdzie twoje pompki?

Na silowni na razie jakiś mlody zrobil 5 sztuk łatwo ale dalej nie chciał robić..... ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Żeby zmieścić się w 100 sekund ruch musiałby zaczynać się na górze, a w tej opcji gdyby nie liczyć jako jeden pierwszego wyprostu to czas łączny wyniósłby 101 s bo nie można w w ostatniej piątej sekundzie pozycji dolnej jednocześnie być w pozycji górnej więc albo ostatnie przytrzymanie powinno być 4 sekundy i wtedy można wymagać czas 100 s, albo po sekwencji 5s ostatnia powinna być 1 na wyprost i łaczny czas 101 s
Moich pompek nie będzie tak samo jak reszty z działu którzy tylko czytaja, chcę żeby ten moduł wygrał Wycwiel, więc nie zaryzykuję że przez losowanie byłbym to może ja, losowanie nie jest sprawiedliwe w decyzji kto lepszy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-03 10:34:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3370 Napisanych postów 4368 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108347
A co wy tacy drobiazgowi jestescie? Kilka sekund w te czy we wte, no bez przesady chyba.
Ja w tym tyg to sprobuje zrobic, ale watpie ze uda mi sie zrobic 10, wiec tak by zobaczyc tylko jak to wyjdzie.

Damskie pompki sa wg mnie bez sensu, nie mowie tylko o tej konkurencji, tylko tak ogolnie o pompkach, to juz lepiej gdy ktos jest slabszy robic meskie z rekami na podwyzszeniu, a nie jakies z kolan.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
madzia_666
A co wy tacy drobiazgowi jestescie? Kilka sekund w te czy we wte, no bez przesady chyba.


Madzia przeczytaj wszystkie poprzednie wpisy to się dowiesz.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-03 10:40:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3370 Napisanych postów 4368 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108347
Drazek, przeczytalam dokladnie, wycwiel sie zmiescil w czasie tylko dodatkowa faze w gorw czy w dol jeszcze nagral, a to juz byla pompka nr 11. Wszystko kapuje, zrobil dobrze, ale nawet jakby przekroczyl ten czas o 5 sek (i w ten sposob sobie utrudnil jeszcze) to uwazam ze zwrocenie akurat na to uwagi to lekkie czepialstwo tym bardziej ze konkurencji to raczej nie ma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Madzia ale mi tego nie mów, nie ja tu jestem prowadzącym konkurs :)
A jeszcze jedno gdyby ktoś nadal zachęcał mnie do tych pompek napiszę dwa wyjaśnienia, wybierzcie sobie dowolne
1 nie chce mi się próbować takich pompek bo obawiam się że nie dam rady
2 próbowałem i poległem więc czepiam się losowania :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-03 10:59:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3370 Napisanych postów 4368 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108347
No nie bylo to do ciebie Drazek, tak ogolnie napisalam ze nie warto az tak rozkminiac takich niuansow, tym bardziej ze zaliczenie jest bez dwoch zdan, powtarzanie tego wykonu byloby wg mnie calkiem niepotrzebne
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770
Madzia warto,bo jako wieczny optymistą liczę, że wszyscy to spokojnie zrobią a trzeba jakoś miejsca ustalić.
Losowanie tez w razie jakby wszyscy zrobili idealnie.
Zasady są i trzeba ich przestrzegać, bo inaczej się skończy jak myszy z eksperymentu Calhouna.
A tego nikt by nie chciał. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770
Acha ,Drazekm ,nie nabieraj mnie ,jak to Karaś robi - zrobisz takich pompek pewnie z 20 bez problemu. ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sierpniowa przygoda,każdy tydzień inne ćwiczenie do zrobienia

Następny temat

Wykopy na drugi tydzień sierpnia 2023

WHEY premium