Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :)

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10028 Napisanych postów 30371 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728697

Kolejny tydzień,kolejna przygoda-ciekawe ,jak sobie poradzicie ?

Tak kiedyś robiono przysiady bez stojaków.

Próby rozpocząc od samego gryfu a potem-ile wam sie uda,na ile się czujecie.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jurek

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 594 Napisanych postów 1127 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8644

U mnie zrobić to będzie ciężko ponieważ jest duże ryzyko że upadnie ciężar i narobi dużo hałasu a pod spodem jest sklep i będzie mieć problem sprzedawczyni :)

https://www.youtube.com/channel/UCrk_56nZceYoY7XER17R8jQ

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4559 Napisanych postów 7231 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39560

Będzie dziura haha

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10028 Napisanych postów 30371 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728697

Jurek-spróbuj po zamknieciu sklepu :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 853 Napisanych postów 1033 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12282

Kurde. Mam sztangę 220cm ale nie mam do niej zacisków. Następna sztanga ma 150cm długości, więc przy moim wzroście 186cm może być ciężko ale coś tam symbolicznie spróbuję :)

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131016

masti
Jurek-spróbuj po zamknieciu sklepu :)

Jak spadniesz na dół to swobodnie będziesz mógł zastanowić się nad wyborem towaru

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 853 Napisanych postów 1033 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12282

?si=FTUF-jwaWfGy_41L

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 853 Napisanych postów 1033 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12282

Coś nastała grobowa cisza. To wrzucam jako pierwszy moją próbę, ciężar ok 65kg. W butach do wspinaczki jeszcze nie robiłem przysiadów. Hahaha. Kto się dołączy do zabawy?

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10028 Napisanych postów 30371 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728697

XDM pierwsza część zaliczona a dlaczego odłozenia nie zrobiłeś ?

Całe zadanie to wziecie a potem odłożenie .
I oczywiście przysiad musi być ,

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

XDM

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 853 Napisanych postów 1033 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12282

Bo nie obejrzałem dla przypomnienia filmiku i myślałem że trzeba tylko wstać. Zaraz nagram poprawny filmik ale już na mniejszym ciężarze bo jestem już zmęczony treningiem.

...