WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

XDM

1351 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
1351
otrzymanych szacunów
1727
przeczytanych postów
16493
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-28 21:28
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-28 19:50
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-26 23:49
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-26 23:44
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-24 20:50
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-24 20:48
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-22 15:31
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-22 15:26
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-22 15:24
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-18 16:24
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-16 18:19
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-15 12:03
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-15 12:00
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:29
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:28
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:19
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-07 23:39
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-03 19:42
Po 35 roku życia [BLOG] Przygotowania do …. 2025-07-03 19:38
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-03 19:35
Po 35 roku życia Promowanie sportowców naszego działu w czerwcu 2025 2025-07-03 19:34
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-25 23:01
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-23 22:09
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-23 22:01
Po 35 roku życia Nowy rekord 2025-06-23 21:50
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-20 12:32
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-20 11:10
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-20 11:04
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-19 22:22
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-06-19 22:19

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

XDM 1351 Ekspert