SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

XDM

1351 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
1351
otrzymanych szacunów
1727
przeczytanych postów
16493
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-28 21:28
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-28 19:50
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-26 23:49
Trening dla zaawansowanych Strict Curl - wycwiela 2025-07-26 23:44
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-24 20:50
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-24 20:48
Trening dla zaawansowanych wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki 2025-07-22 15:31
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-22 15:26
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-22 15:24
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-18 16:24
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-16 18:19
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-15 12:03
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-15 12:00
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:29
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:28
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-12 20:19
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-07-07 23:39
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-03 19:42
Po 35 roku życia [BLOG] Przygotowania do …. 2025-07-03 19:38
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-07-03 19:35
Po 35 roku życia Promowanie sportowców naszego działu w czerwcu 2025 2025-07-03 19:34
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-25 23:01
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-23 22:09
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-23 22:01
Po 35 roku życia Nowy rekord 2025-06-23 21:50
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-20 12:32
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-20 11:10
Po 35 roku życia Zabawa sportem po 40stce 2025-06-20 11:04
Po 35 roku życia Nagrodzeni w dziale +35 2025-06-19 22:22
Po 35 roku życia Viki - aktywna 40+ 2025-06-19 22:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

XDM 1351 Ekspert