25
1370
3
Edward
ES
Dziennikarz amator
40
b.d.
2024-11-16 18:36:10
2010-10-16 00:00:00
Mazowieckie
Polska
Amator umiarkowanej aktywności fizycznej
Pisaniem
Literatura, media, film
Żywieniowa anarchia (jak na razie)
Amatorsko bieganie, jeszcze bardziej amatorsko kalistenika
Nieregularne 8 miesięcy
188 cm
97 kg
23%
37 cm
46 cm
112 cm
31 cm
99 cm
61 cm
101 cm
40 kg
b.d.
b.d.
1
35 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trzydziesty trening, który nie nadszedł | Po siłowni, o siłowni | 2 | 2023-05-05 23:37:38 |
| Gdzie się podziały tamte siłownie? | Ustawki treningowe | 13 | 2021-05-11 00:23:31 |
| Jak uciekł czas, czyli moja przygoda na SFD, KU PRZESTRODZE | Po 35 roku życia | 11 | 2021-11-21 16:31:37 |
| Rekompozycja bez siłowni | Trening dla początkujących | 6 | 2021-02-15 03:04:18 |
| Zbijanie z wody | Odżywianie i Odchudzanie | 25 | 2018-02-08 23:10:14 |
| Kot kanapowiec po dwunastu tygodniach | Trening dla początkujących | 4 | 2016-01-26 10:55:55 |
| Odżyweczki na początku drogi | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 2015-11-15 16:01:31 |
| przedramiona do przosdu, a biceps stagnacja | Trening w domu | 7 | 2014-04-16 09:33:25 |
