
25
1370
3
Edward
ES
Dziennikarz amator
40
b.d.
11/16/2024 6:36:10 PM
10/16/2010 12:00:00 AM
Mazowieckie
Polska
Amator umiarkowanej aktywności fizycznej
Pisaniem
Literatura, media, film
Żywieniowa anarchia (jak na razie)
Amatorsko bieganie, jeszcze bardziej amatorsko kalistenika
Nieregularne 8 miesięcy
188 cm
97 kg
23%
37 cm
46 cm
112 cm
31 cm
99 cm
61 cm
101 cm
40 kg
b.d.
b.d.
1
35 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Trzydziesty trening, który nie nadszedł | Po siłowni, o siłowni | 2 | 5/5/2023 11:37:38 PM |
Gdzie się podziały tamte siłownie? | Ustawki treningowe | 13 | 5/11/2021 12:23:31 AM |
Jak uciekł czas, czyli moja przygoda na SFD, KU PRZESTRODZE | Po 35 roku życia | 11 | 11/21/2021 4:31:37 PM |
Rekompozycja bez siłowni | Trening dla początkujących | 6 | 2/15/2021 3:04:18 AM |
Zbijanie z wody | Odżywianie i Odchudzanie | 25 | 2/8/2018 11:10:14 PM |
Kot kanapowiec po dwunastu tygodniach | Trening dla początkujących | 4 | 1/26/2016 10:55:55 AM |
Odżyweczki na początku drogi | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 11/15/2015 4:01:31 PM |
przedramiona do przosdu, a biceps stagnacja | Trening w domu | 7 | 4/16/2014 9:33:25 AM |