co dalej

[...] w dniu 2015-12-26 23:45:43 pyerdoli głupoty bo z tego ma kasę robiłem mostek z samego hcg i po 4 tyg lipa teraz jestem na mostku z hcg ale plus provi zobaczymy jak będzie dalej bo dopiero ok 2 tyg na nim jestem tak samo jak nie podawanie w trakcie cyklu hcg kolejny jego wymysł zresztą co inna "gwiazda" to inne niusy a podpieraneie się [...]

saa jak wino:-D cabaser - pierwszy dzień pół tab dalej 1/4 e5d etadron - 3 4 dni po tab, potem tab co 3 dni i po 2 tygodniach badania estro Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-10 16:09:08

Zacząłem się zastanawiać, czy po tym miesiącu nie jechać dalej tym planem i zwiększać co tydzień obwody aż do wyczerpania progresu..

[...] minimalne ciezarki wystarcza jak jestes przekozak to tym sposobem moze kiedys dojdziesz do 50 kg na jedna noge co jest juz naprawde bardzo duzo a obciazenie kregoslupa jest dalej minimalne. Kurde tylko juz pisalem 100 razy doswiadczenie sie nabiera cwiczac a nie siedzac i medrkujac na forum zamiast cwiczyc. Zmieniony przez - Piorunos w dniu [...]

[...] się przeraziłam jakie rzeczy ludzie wymyślają, a po 2 to też czasu brakuje na takie gotowanie. To jeszcze zapytam o jakieś "zakazane" produkty w odchudzaniu??i te które powinna jeść?? znajdę gdzieś taką listę?To byłoby dobre rozwiązanie. Mogłabym jeść to na co mam ochotę z tej listy, trzymać się dalej ćwiczeń i schudnąć mam nadzieję..

w takim razie odświeżam. I dalej pytanie: jakie ćw na masę?? tak czytałem dużo tematów i rozpiska ale nie jest wytłumaczone co to znaczy a w googlach nie moge tego znaleść (kiedyś gdzieś miałem jakąś stronę i bylo tam opisane ale format.. :) pozdro

Przysiady i MC w pierwszym HST - może być ciężko dlatego proponowałbym robić zamiennie tzn na pierwszym treningu robisz przysiad a na drugim MC i tak dalej (progresja powinna być wtedy większa). Nie jest za mało ćwiczeń, jedyne co bym zmienił to kolejność (ale to kwestia indywidualna) bo dla mnie byłoby ciężko robić MC/Przysiad pod koniec [...]

[...] 1/2 szklanki tluszczu.mysle sobie niech bedzie tlusto,alkohol bedzie sie pomalej wchlanial,lecz ostatnie kesy stanely mi w gardle.wychodzac z osrodka poczulem sie niedobrze,koledzy na moj widok pytaja co ci jest?a ja na to zaraz sie zezygam i zgodnie z obietnica puscilem pare metrow dalej olbrzymiego pawiaktorego notabele zjadl ze smakiem kot

Ja raczej nie mam takich rekordów ale najwiecej jem w święta.Co do kurczaków to najlepsze są w Głóchowie na giełldzie(20 km od Łodzi),zawsze zamawiam w piątki jednego na wynos i dalej mi mało, takie są pyszne.Pomarańczowiutka skóreczka i do tego przyprawy(eh szkoda że dziś nie jadę na giełde).Pozdrowionka

[...] maili w tej sprawie, także po prostu nie dawajcie się oszukać bo dostaniecie porady typu: 'mega poradnik' na allegro ,za 4 zł , który ujawnia sekrety budowy 20kg masy mięśniowej w 4 tygodnie jednym słowem - konta będą dalej banowane, a kto się da oszukać i naciągnąć ten sam sobie winien Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-09-24 11:32:15

Czyli lepiej na razie tego nie łykać? Chciałem zacząć od razu z kopyta, a większość mówi że bez supli za daleko się nie zajedzie. Jem znacznie więcej, zaczynam chodzić na siłownie, i chciałem zacząć łykać tą kreatyne. Ważyłem i mierzyłem się dzisiaj na wadze w markecie. Waga 58,750 wzrost 1,79 (ale jak bym się wyciągnął troche to luzem 180. ) [...]

[...] a jak bedzie ok to równo ale tylko trocxhe bardziej angarzowac co wy na to? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

[...] które są najczęściej dostępne na rynku. Za jakiś czas zrobi się nową po analizie tej więc piszcie posty tak jak jest to w przykładzie i oddajcie swój głos w ankiecie. Pozdrawiam Brave Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

[...] firm są najlepsze. Tylko jakoś wymyślone tak żeby to było rzeczywiście wiarygodne bo sam przyznaje np. że kreatyna MEGABOLA to raczej delikanie mówiąć za dobra nie jest. Pozdrawiam Brave Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

ja bym pojechal dalej z tego wzgledu, ze undekanian /z tego co pamietam to boldenon ma taki estr/ przy 400mg tygodniowo sie skutecznie kumuluje na dobry okres czasu, stad tez IMO natychmiastowe odstawienie towaru i proba PCT mija sie z celem, pociagnij propionat dluzej i dodaj winstrol tak jak radzi eOr, pozwoli ci to na oczyszczenie sie z [...]

Duzo juz o tm czytalem na innych stronach i zanim sie tu zarejestrowalem (a zrobilem to chwile temu). W kazdym razie i tak wolalem sie upewnic. Dzieki wielkie za porady, zrobie sobie teraz lzejszy trening i zobaczymy co bedzie potem :) Jak dalej efekty beda male, zaczne brac ta reatyne, ale to jeszcze troche czasu jest ;)

[...] z supermarketu. Wstyd, no ale trudno. Przedni amortyzator za to moze zabić. Próbowałem podjechać pod krawęznik. Podrywam kierownice i... amor sie wysunął o 10cm a koło dalej jedzie po ziemi... Czyli o poderwaniu przedniego koła mozna zapomnieć... Od samego początku wyprawy cały czas coś stukało. Wreszcie zauwazyłem luz na tylnym kole. [...]

NIe wiem czy dokładnie rozumiem co masz na myśli, nastolatkowie są w okresie gdzie dopiero testosteron zaczyna się podnosić , dorośli mają już ten poziom stabilny , stały od pewnego momentu, im dalej w las tym również zmienia się skład ciała i więcej w nim tkanki tłuszczowej która może tworzyć efekt 'wypełnienia'

[...] sposobów. Trzeba po prostu spożywać większą ilość kalorii. Jeżeli jesteś pewien, że spożywasz w skali tygodnia około 4500 kalorii, to ilość tę należy zwiększyć i obserwować dalej obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. W sytuacji gdy nie jesteś w stanie już więcej zjeść, to jak najbardziej można podbić tłuszcze, które mają więcej [...]

lepiej wywalic nabial, zamiast miesa/ryb. nie zauważyłem twojej wypowiedzi. widze, że sie zgadzamy. jednak dalej nie wiem jak się tego białka pozbyć ;d chyba zamienię 150g twarogu na 150 makreli na noc. co wy na to? wejdzie troche kalorii i tłuszczy. i czym te węgle podbić? tak min. do 3g może jakiś banan do potreningowego + więcej ryżu ? [...]