SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Dieta na schudnięcie do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w koło się kręcimy z tym samym, my piszemy co dodać a Ty dalej nie wiesz, podaliśmy produkty, gramatury dobierasz sam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2014-09-18 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko no tutaj już widzę że dokładnie Wszystko wytłumaczone tutaj właśnie nie masz nadmiaru skóry tylko dużo po prostu tkanki tłuszczowej tak ci się wydaje tak więc nie pozostaje nic innego jak redukować dalej no i patrzeć co się dzieje z tą skórą ale obstawiam że większość się naciągnie jeżeli tylko poziom tkanki tłuszczowej spadnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-08-27 19:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecie mojego kumpla....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za chudo, niech pracuje dalej, nad masa oczywiscie. Co do reszty to nie bede sie wypowiadal

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2005-04-07 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo dalej panuje ciemnota i ludzie twierdzą,że długie estry działają po kilku tygodniach co jest totalną brednią ale niektórym nie przetłumaczysz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-12-25 08:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop venom lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] koniec drugiego tygodnia. W pierwszym tygodniu wbilem 500mg tescia e i jakieś 700mg trenu e (liczę że jeden ml ma 200mg). Teraz normalnie 250 teścia i 500 trenu będę lecieć. Jak na razie to spać mi się nie chce np budze sie o 4 i nie ma bata że zasnę, rano koszulka jest lekko wilgotna. Tak jak mówię zapowiada się dobrze, zobaczę co będzie dalej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2013-12-01 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończyc cykl, juz prawie na odblok wchodziłem, ale potrzebowałem jeszcze podniesc sobie samopoczucie i forme na 2-3 tygodnie i postanowłem wrzucic propa, ale tak fajnie ten propek zaczął mnie robić ze psotanowiłem ze lece dalej;-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-02-29 18:20:35 Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-02-29 18:25:06

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-02-29 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerw. Wyciągamy igłę i próba (na nowej igle) wbicia 5cm obok w to samo udo. Cholernie boli o krwawi. Olewamy. Bierzemy drugą nogę. Wbijamy, boli, kłuje ale przez łzy idzie dalej ;) Sok wszedł i spoój. Za 5 dni wracamy do prawego uda, miejsce oczywiście oddalone od nabijanych wcześniej. Znowu boli, napina się i pulsuje, do tego dość mocno [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2010-11-21 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast zestawu gainer+białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że będą one lepsze od odżywek. Nigdy nie będą lepsze od odżywek, jeśli chodzi o wartości odżywcze. Ale powiem więcej - samymi odżywkami żyć nie można, nawet nie wolno więc dalej kombinujcie, a my (tzn. każdy kto chce i potrafi) speuntujemy wasze posiłki. MasterFazi, olejek MTC który chcesz otrzymaćz oleju traci swoje artości podczas smażenia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2001-12-24 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb+mono+spalacz - wyjdzie cos z tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz link do zestawienia... moze cos tam jeszcze wyczytasz, oba to dobre spalacze, nawet bardzo dobre. Wedlug mnie jezeli juz kupowac ,to obstawiałbym za XTP Lecąc dalej , widzię mały uszczerbek w Twoim planie, plecy + brzuch ? To bardzo złe połączenie, niebezpiecznie obciąża dolny odcinek kręgosłupa, dla Twojego bezpieczeństwa, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-05-27 22:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda DZIEWCZYNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja niby zrobiłam z udami jego Panny.. (szok..myślę sobie..jakas kontuzja..coś przeoczyłam..hmm..facet był zły jak..) Jej uda robią się twarde ..(musiałam mieć niezłą minę bo dalej nie wiedziałam w czym ten problem..) To jest kobieta..a uda kobiety mają być miękkie !!! (tak mi powiedział) Teraz uważajcie: KOBIETA MA BYĆ MIĘKKA JAK KACZUSZKA ... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2004-09-15 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem okropny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robic ale ciekawe czemu nie idzie mi sila wina planu wątpie nie ja ukladałem dostalem od instruktora a te dni mi pasuja w inne nie mam poprostu czasu ale powaznie jak bede dalej nakladal te7,5kg na strone to bede musial pomyslec o wspomagaczach bo zenada ze inni robia postepy a ja nie;/;/ czemu mi to ****a nie wychodzi co mam zrobic bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2007-01-30 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno również wyjdzie ci gdzieś tam na plus aby te badania wyszły jak najbardziej obiektywne. Co do suplementacji jaką przyjmujesz tutaj nie ma żadnego problemu możesz dalej spożywać to o czym napisałeś, nic tam nie wpływa na poziom poszczególnych hormonów także tutaj na spokojnie. Ważne byś był wypoczęty, zregenerowany, imię ingerował w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2021-12-30 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na cyklu

    Post
    Doping

    Zastanawiam się co zrobić, czy przerwać i zrobić odblok? Czy mogę lecieć dalej test enan 250mg e5d + aromasin 0,5 tabsy e3d (mogę wrzucić wyniki morfologii jeśli to pomoże)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2018-02-28 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na cyklu

    Post
    Doping

    Ok,czyli co teraz dalej robić? odstawić teścia i po tygodniu odblok? Czy mostek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2018-02-28 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto tu wchodzić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem ile brać na klatę, a ile na bica, itd...."tu dkladnie widac zeby podyktowc ci ciezar jakiego p[owinienes uzywc czyz nie??? wiec nie kozacz tylko naucz sie logicznego myslenia!dostales 4 strony odpowiedzi i dalej nie trybisz!MI SIE WYDAJE ZE TY JUZ SWOJ MOZG WYSRALES KUPASZ!!!nie mam zamairu nikogo obrazac ale mnie z leksza ponioslo

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2005-03-23 07:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DwA CyKlE SUPERSERII pod rząd?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikt Ci nie powie. sam musisz się rozeznać. dopóki jest progres, to rób. jeżeli zauważysz jego brak, stagnację, zmęczenie etc. to zmiana/przerwa. choć oczywiście nie zawsze przetrenowanie objawia się ogólnym zmęczeniem.. także trenuj dalej i za tydziń, dwa zobacz co i jak. takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-11-08 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli bym polecial jeszcze redukcje bo na samym propie(100 mg eod) juz nie czuje tej mocy zrzucilem ponad 15 kg jeszcze z 10 max i bedzie idealnie podkreslam, ze zaczalem z najgorszej formy jaka mialem dotychczas zapuscilem sie strasznie dalej bym polecial redu i pozniej jakas delikatna masa Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-12-25 12:50:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2015-12-25 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl po powrocie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest smaczne . Chleb rano? Owsianka, bo wchłania się dość długo i jajka mogą być, bo też wchłaniają się około 4h. Później ryż, kura itp. Po treningu porządne węgle a nie dalej ten chleb. Twaróg na noc ok, ale dodaj oliwy z oliwek, po spowalnia wchłanianie się białka. Dietę na prawdę dopracuj! Ja tam przy dziewczynie bym żarł. Raczej by nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-03-17 15:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizmie. Ktore sa wiec naturalne a ktore to kox ? Nie wymienilem tam zadnej substancji nalezacej do grupy sterydow anaboliczno-androgennych - to juz z gory mowie. Idzmy dalej - twierdzi pan, ze biorac aminokwasy jest pan naturalny - w tym momencie pytanie do pana - Czy biorac hormon wzrostu (hGH) nadal jestem naturalny czy tez nie ? Przeciez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2003-05-02 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ enan

    Post
    Doping

    [...] białkowa. To nic skomplikowanego. Na SFD są dzienniki żywieniowe, które pomogą CI ułożyć sobie dobrą dietę. Wrzucisz tutaj to Ci ludzie sprawdzą. Poszukaj na google tego dziennika. enan + deka i meta = bardzo dobre połączenie. Ja skończyłem metę na takim samym cyklu, a masa idzie dalej :-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-02-19 17:43:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2012-02-19 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)