co dalej

Jak ktos nie wierzy zapraszam do libiaza ja nawet nie wiem czy lancuchy wytrzymaja jak *******enie to pol chalpy r*z***ie :D Dalej mi nikt na pytanie nie odpowiedzial... Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2009-05-04 22:46:56 edit co do worka jest on z plandeki zrobiony ma atest na wytrzymalosc do tony obciazenia Zmieniony przez - yoyo20 w dniu [...]

generalnie redukcje bym ciagnal dalej, inna kwestia to jakosci, trenujesz na silownii czy tylko jak napisales dieta i aero ? Tylko i wyłącznie dieta+ aeroby w postaci rowerka, czasami bieganie. Co masz na myśli mówiąc jakości? Znacie się troche na tym, jest ktoś w stanie powiedzieć do ilu około kg powinienem zejść? Ufać kalkulatorowi ze względu [...]

no to dalej niewiem co zrobic. Maxy ustalałem tylko dla jednej seri... i WYDAJE mi sie ze to bedzie mało ...ale... po 3 dni ustalania maxów moze juz stwierdzic na sobie ze tric i klata bardzo miło na to zareagowały . najgorzej bic ;) wiec moze na 1 raz daj jednak 1 serie .

[...] ... Jakaś podstawa a co do ABS 2 czy to to? http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Nie rozumiem w tym ABS 2, od którego poziomu zacząć, ile musi on trwać i tak dalej. Proszę o wyjaśnienie. PS. Bery, fajnie, ciekawe czy masz o.r.g.a.z.m jak oglądasz moje posty. Nikt Cie nie zmusza do odpisywania ... Zmieniony przez - Hadesziom w [...]

Nie rozumiem w tym ABS 2, od którego poziomu zacząć, ile musi on trwać i tak dalej. Proszę o wyjaśnienie. Nie umiesz czytac?? w tym poscie co sam podales link do niego jest wszystko opisane jasno i dokladnie.Naucz sie czytac ze zrozumieniem. PS. Bery, fajnie, ciekawe czy masz o.r.g.a.z.m jak oglądasz moje posty. Nikt Cie nie zmusza do [...]

Kenjiro to kiedyś wpadne, może mi sie spodoba (tym bardziej ze duzo dobrego slyszalem) ! marslawus - kolega mnie namawiał żebyśmy na kung fu poszli, jemu już przeszło a ja dalej mam ochote a twoja szkole polecali eksperci od kung fu z SFD (Dacheng, wuxia, Yang32) ale żeby sie do Ciebie dostać na trening to musiałbym po pracy całe trojmiasto w [...]

[...] jak proboje na 2 to pompki tez sa 2 :> kurde i uczucie ze zaraz mi kciuk ze stawu wyleci co oprocz pompek i wypuszczania i lapania czegos ciezkiego samymi palcami i oprocz trzymania czegos ciezkiego palcami jak najdluzej....... bo wszystko to robie w miare regularnie i doszedlem do tych opomppek na 3 palcach ale dalej zero postepow ;-( help

co to za numerki z tylu za toba obok tej flagi ? sylwetka wporządku ćwicz dalej :)

to czekamy co bedzie dalej, juz sie niecierpliwie %-)

[...] kolega kolegi lub na bilety najtańsze. Nie przedstawie tu kwitów, ale piszę dlatego, żebyscie docenili ludzi którzy starają sie rozwijać w Polsce MMA. Naprawdę - kasy im nie ma co zazdrościć. Może za rok lub dwa... Na razie widać,że MMA się rozwija, zawodników jest więcej i jedziemy z tym dalej. Do zobaczenia na kolejnej gali OLIMP MMA SPORT!

[...] sposób powstaje rywalizacja o Mistrza i dobrą kase. wtedy byc morze bedziemy sie cieszyć wszyscy. ale o zarobkach powinno sie mówić szcerze i głosno. a widowisko powstanie tylko wtedy kiedy bedą dobrzy zawodnicy i dobra oprawa. acha tv jest bardzo wazna i bez niej nie bedie takiej reklamy sportu MMA. maszynka powoli zaczyna chulac oby tak dalej.

chyba nie spodziewałeś się,że po miesiącu treningów się to wyrówna.Ćwicz dalej i obserwuj co się będzie działo,powinno się to z czasem wyrównać

[...] Widziałem tą walkę na Eurosporcir czy DSF. Bił się z jakimś "małym" białym. Podawali wzrost i wagę Bobby`ego. Cos koło 2m i 170kg. Ale biały mu dołożył. W sumie jak dla mnie walka była pozorowana. Ale może się mylę.... "Jestem jak szarańcza-szybki, wściekły i wiecznie głodny; biorę co moje i lecę dalej w dobrym towarzystwie"

poczytaj moje posty bo widze ze masz ten sam problem :) ja mialem tak samo, w dzien urazu bolalo ale moglem nawet kleczec i chodzic z kustykaniem ale po nocy na nastepny dzien juz nie moglem nogi zgiac i wyprostowac. ps. ja dalej nie wiem co mi jest pomimo 3 usg , rehabilitacji i wizyty u ortopedy. a minelo juz 2 miesiace prawie pzdr

ale widzisz że już 7 miesięcy i koleś dalej twierdzi że coś nie tak... To co tak znowu ni z dupy ni z pietruchy uderzyć sermy ?? Coś to da ?? W sumie sam nie sprawdzałem, nigdy nie miałem problemu z odblokiem, ale experci tak radzili komuś i całkiem sensownie to wygląda

jak widać cos słabo pomaga ci to bcaa w regeneracji :-P dalej najważniejszego nie napisałeś jaka masz dietę? Jak non toper jedziesz tym planem to czas na zmiany może cos innego niż fbw. Co do planu to sam cos skomponuj i wrzuc do oceny w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-11-14 09:55:55

[...] wlasnie wszystko jest zalezne od tego jak bedziesz jadl.trenowal, odpoczywal....mozesz sie spodziewac efeketow gorszzych/lepszych/lub takich samych/ew. zadnych...na kazdego dziala kreta inaczej, na nikeotrych w ogole, inni siedza na mono i robia dalej zadowalajace ich efekty (mimo,ze juz powstalo wieel innych rodzajow kreatyn oraz rozne stacki)

[...] Royce Gracie. Wiele walk kończy się w parterze i na to nacisk się kładzie między innymi w BJJ. Tu po przewróceniu się nikt nie powie "punkt dla przeciwnika, wstajemy i walczymy dalej od stójki" " Życie to sztuka wyboru! Wybieraj więc mądrze, bo nikt z udzielających "dobre rady" nie przeżyje go za Ciebie. Pozdrawiam

Co wy ******licie za przeproszeniem? Jak dla mnie to dobrze to wygląda. Talia wąska, klata szeroka, łapy duże. Masuj dalej, a później ładnie to wytniesz i będzie bardzo dobrze. Zdr.

[...] i niestety nie urośnie chociaż byś ją robił 2x dziennie, bo podobnie jak kolega wisnia992 z tematu obok masz wadę postawy. Z tego co widać nawet większą, jak będziesz dalej szedł w tym kierunku to kręgosłup w końcu pierd****ie, bo ile może wytrzymać. Porównaj sobie swoje bodajże drugie zdjęcie z poprawną krzywizną kręgosłupa: Dodaj [...]