SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • sylwetka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie dlatego sie pytam co bedzie lepsze?? bo nie chce wygladac jak jakis zel-betonowy klocek czy spasiony maly smieszny koles.. chodzi mi o to czy dalej jeszcze robic mase czy te wyniki sa narazie spoko i zajac sie sila bo ostanio cos slabo z tym umnie?? dlatego kieruje pytanie czy te wyniki sa dobre przecietne czy slabe i dalej mam robic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2004-12-27 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ma teraz Messi w reprezentacji, a swoją klasę piłkarską potrafił udokumentować. Leo to nie jest piłkarz (przynajmniej jak na razie) jak chociażby Zidane, który potrafił prowadzić często w pojedynkę Francje do zwycięstw. Jeszcze jest młody, zobaczymy co bedzie dalej, ale uważanie go za najlepszego w historii to obelga dla innych wielkich piłkarzy.

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 13:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To serio Nasser i JEan ?? Co do mojej kariery to będę robił mase na dobrej diecie ale utne węgle wiecej tluszczu bo mi brzuch sie robi wydęty jak u Rona offseason I 30 min.bieżni 3x w tyg po siłowym treningu :D Lecimy dalej z fotkami.Kto zgadnie kto to na zdjęciu ? ;)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mateusz ma serce i naprawdę zapał do tego co robi. Wypowiada się też bardzo z sensem i widać że spoko chłop z niego Oby mógł dalej kontynuować karierę oraz stary na scenie. Archol , podgląd w wykasowane wypowiedzi mają chyba tylko moderatorzy , tak mi się wydaje. Pani zza wschodniej granicy dobra

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dalej: http://img233.imageshack.us/img233/9844/366d9a6270.jpghttp://img580.imageshack.us/img580/4153/1322264596394.jpg http://img202.imageshack.us/img202/7373/340cad15c7.jpg http://img405.imageshack.us/img405/8310/2493dd3c27.jpg Anioł <33 http://img444.imageshack.us/img444/2319/1322263133862.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 02:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    :)) wow.. ja nie wiem co powiedzieć %-) a plecy dalej puszczają na dole. obawiam się jednak, iż masz ważniejsze problemy niż koci grzbiet %-) Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2012-01-16 17:45:05

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] , ale jesli 3 lata w profilu to Twoj prawdziwy staz to naprawde malo wiesz o tym sporcie. Ja po 10 latach dopiero zaczalem w pelni poznawac swoje cialo i co na nie dziala, dalej duzo nie wiem, uczysz sie cale zycie. 3 lata to taka rozgrzewka. Zrob prosty test, wyrzuc szejki, doloz zarcia przez nast 3 miesiace, Twoj organizm sam wysunie Ci [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wypić około 1 litr wody. Brzuch musi zatem przyjąć nie tylko jedzenie, ale również sporą ilość wody, która wbrew temu co niektórzy myślą, nie przechodzi szybko z żołądka dalej. Woda przebywa w żołądku nawet 1-2 godziny. Swoją drogą mam przyjaciela, który jest szczupły, ale ma lekki brzuch. Tłumaczy, że to nie tłuszcz, ale ma za dużo [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie dlatego, że "my" nie mamy prawa osądzać innych, bo to kompletne pierdoły. jeżeli ktoś popełnia dany czyn niezgodny z prawem, to sam się spod tego prawa wyjął. byłem (i dalej jestem, ale mniejszym) zwolennikiem KŚ, dopóki nie zrozumiałem, że to nie jest najgorsze co może spotkać pedofila czy gwałciciela-mordercę. dożywocie bez wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziedziczna! oswiecona monarchia absolutna. Kisielewski mial racje mowiac ze, socjalizm (= demokracja) jest to ustroj w ktorym bohatersko pokonuje sie trudnosci nieznane w zadnym innym ustroju. Dopoki 51% bedzie mowilo wszystkim co maja robic to bedzie dalej tak jak jest.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety nr Flex'a z tym gościem będę miał najwcześniej w niedzielę. Ktoś pytał co z nim się teraz dzieje. Rozmawiałem dziś z właścicielem mojej siłowni i mówił że kolo był kiedyś w Koszalinie u znajomego. Potem dostał wyrok i trafił do pierdla, nie wiem czy dalej siedzi. "właściciel siłowni" twierdził, że koleś był powiązany z mafią.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dokładnie jeden krok p.Kaczyńskiego, który w tak bezpośredni, ewidentny, bezczelny sposób drenuje twój portfel???? Nie jestem zwolennikiem ani pisu ani po ale najbardziej żałośni są wytrwali i naiwni ANTYPISOWCY nie widzący swojej głupoty. Facet od 4,5 roku nie był u władzy a barany dalej, że to wina kaczyńskiego a tymczasem wał za wałem leci.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wy znów o tym kolesiu}:-( On chce zwrócić na siebie uwagę żeby być w centrum zainteresowania, a Wy właśnie się łapiecie na taki chwyt. Mam pewne przypuszczenia co do jego osoby, ale zachowam je dla siebie bo nie chcę dalej wałkować tego tematu...

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] poprzednich systemów-od początku historii człowieka... może sie to nie podobac-podobnie jak np kształty i funkcjonowanie naszych ciał-ale jak wyszło.... ewoluja zreszta trwa dalej-ostatnio najsilniejszym bodzcem do zmian jest internet-postrach wszelkiej władzy-nawet demokratycznej. Ale też jest to najwiekszy światowy rozsiewacz bredni ,pralnia [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] powt jedna noga, pozniej 12 powt druga, bedzie mniej zamieszania przy zmienianiu nozki itp. Btw nie przesadzajze nikt Cie nie lubi, to ze ktos ma odmienne zdanie, inne poczucie humoru czy postrzegania rzeczywistosci to nie znaczy ze nikt Cie nie lubi, nawet jak sobie pojedziemy troche, to tyko internet wiec luzuj dupsko i jedz dalej byku;-) pzdr

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Raz powiedział i wystarczyło by a nie dalej jej tam ciskał... co za lol z typa.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    obawiam sie ze osiagnales juz poziom ktory ciezko Ci bedzie przekroczyc ! pojde dalej, malo kto z nas osiagnie to co Ty ! Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-06-11 15:53:53

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ziomka co jest teraz na propie ale chce robić mostek i pozniej wejsć na długiego teść lub sustę. Jak to rozegrać? Most robić z propa powinien? Czy dać normalnie propa dalej i dodawać małą dawkę np enana. Z propa zacznie schodzić za 2-3 tygodnie jak enan się rozbuja.. Można tak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodałem art o bcaa ale wkoncu dalej nie wiem co mam o tym myslec, bcaa na masie według mnie napewno zbedne, ewentualnie można jakies tansze kupic na redukcji http://www.sfd.pl/artykuł_o_nie_potrzebnym_bcaa-t926324.html Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-04-23 23:26:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO takie robienie na siłe masy w ledwo 4 tyg. mija się z celem... Jak ogarniasz sajdy na trenie to ogarnąłbym tą miske i trening i bił go dalej, dodając tam później tego mastera czy co tam potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 08:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)