[...] dodatkowo pojawiły się jakieś białe kreski wyglądające jak blizny, początkowo myslalem ze to od ucisku kamizelki czy coś, ale nawet po czasie nie schodzą. Sutki i okolice dalej mocno zesztywniale, jak dotykam to tak jakby dalej były znieczulone. Masować za długo tych zgrubień nie moge bo ból uniemożliwia. Załączam zdjęcia aby pokazać jak to [...]
Pytanie do osób co miały zabieg u Rylskiego. Po dwóch tygodniach noszenia kamizelki ściągnięcia opatrunków i szwów to jak jest dalej z tym noszeniem jej? Ile ją nosiliście i czy dalej zakładaliście plastry bo dobrze nie zrozumiałem go. Przetrzymać ją jeszcze dwa tygodnie i odpuścić dopiero wtedy?
Ludzie, to wszystko co piszecie kompletnie nie ma sensu. Dalej niewiwdomo jaka klinikę wybrać, dalej dużo ludzi boryka się z tym problemem, a Wy zamiast pomocz, to ciągle piszecie o Panu Rylskim nawet nie dając dowodów,że zrobiliście zabieg u niego. Skupmy się na tym gdzie można owy zabieg wykonać w miarę rozsądnej cenie i żeby był zrobiony dobrze.
[...] pasie, na razie o jedną dziurkę w pasku, czyli jakieś 2-3 cm. Trochę to dziwne połączenie, może ktoś ma jakiś pomysł? Samopoczucie: dość dobre, choć zmęczenie narasta. Siła dalej jakby nieco wyższa, zaczynam się natomiast zastanawiać, czy czasem nie przesadzam z obciążeniami, praktycznie każdą serię prowadząc do silnego bólu lub do załamania. Wg [...]
[...] wojny murzyńskie :P. Także Tyson mial talent jak wspomnialeś fizyczny, ale głupi też nie byl , gdyby cus nie umarł Tyson nie zszedl by na złą drogę. Cus by mu wyjaśnial dalej co jest zle a co dobre. Ale taki byl los biednego Mike-a zarobil chyba pol mld $ i wszystko przepuścił... . Ale jednak na starość zmądrzał wie co robił źle a co dobrze [...]
Bez sukcesów a najbardziej doyebany .. Twój wzrost robi swoje a chłopaki to do pasa Ci siegaja , tacy mają łatwiej %-) to stare czasy - wszyscy na tej focie cisna dalej(nie wiem tylko o tym litwnie - bo nie znam) a ja juz wtedy wiedzialem, ze to nie dla mnie :-D wtedy tez karol mowil(jeszcze zanim startowalem) poszedlem do niego 10 tyg do zawodow [...]
Tydzien 12: Czwartek DT 25-05-2017 Wrazenia: Wszystko ok. Troche mialam watpliwosci czy isc na silke czy wracac do domu i dalej czuc sie chora ;) Wybralam trening i czuje sie dobrze :-) Dziwne rzeczy sie dzialy - po silowni latala jakas dziewczynka 13-14 lat, w szkolnym sportowym stroju... dotyklala wszystkiego (jak Monk z serialu...), jej matka [...]
Progressy są ładne, dużo cm za Tobą! :) A staniki... Jeszcze trochę redukcji i mi bandaż wystarczy :-D Duzo cm na minusie - i oby tak dalej :-) Szczerze – nie miałbym nic przeciwko małemu biustowi! Ile fajnych kiecek można by nosić… A tak wydaję fortunę na staniki żeby wyglądać jako-tako. Wczorajszy dzień zdecydowanie lepszy – więcej energii, [...]
[...] sylwetki to będą to jakieś gramy ( 200/300 g max) czyli tyle co nic. Tak, jak urozmaicasz biegi innymi treningami to niwelujesz dużo ich negatywnych skutków. Jednak dalej pytanie jest o cel - jeśli poprawa sylwetki to można biegać, ale lepsze są interwały/marsze. CZemu? Już pisałem. Spadek masy nie jest największą wadą, tylko adaptacja [...]
[...] sylwetki to będą to jakieś gramy ( 200/300 g max) czyli tyle co nic. Tak, jak urozmaicasz biegi innymi treningami to niwelujesz dużo ich negatywnych skutków. Jednak dalej pytanie jest o cel - jeśli poprawa sylwetki to można biegać, ale lepsze są interwały/marsze. CZemu? Już pisałem. Spadek masy nie jest największą wadą, tylko adaptacja [...]
no wiec oraz poniewaz a napowaznie : Nie ma rady na takich ludzi...... sam znam takie przypadki dopoki nie zrozumieja ze robią zle to bedą dalej brnąc i wiele im sie nie da przetłumaczyc A co do tego co sie moze stac: to wszystko to co wymieniłem na pierwszej stronie kumpel zaczyna od metki potem pojda wieksze dawki organizm nie zaabsorbuje [...]
[...] wazy:P) no ale grunt ze różniece widać.. przy czym wogóle nie cwiczyłam bo jak jush mówiłam chora jestem... no ale od 30 kopenchaska a dzisiaj w koncu na moją ukochaną siłownie ide!!!!! Jejeje~!! myślałam ze zgnije w tym domu...:P Pozdrawiam Gratulacje Roberto!! świetne wyniki! i powodzenia dalej!! Asik! nie przejmuj sie! Walcz dalej:* Czy to ja?
[...] cm uda - 2 cm Ja jestem ogolnie zadowolona. Wiem, ze w moim wieku juz nie tak latwo zgubic kilogramy. Moje BMI z 24,1 spadlo do 22,3. Na razie nei mam pomyslu na to co robic dalej. Mysle o pociagnieciu kopenhaskiej dalej wprowadzajac pewne modyfikacje. Na sniadanie kawa bez cukru! nareszcie Przede wszystkim pozbywam sie befsztyka a w jego [...]
[...] w końcu nie jest to najważniejsza sprawa. Najważniejsze to zrzucić trochę fatu no i oczywiście utrzymać wagę po..... Umówiłam się dziś z kumpelą na bieganko. Jak moja forma dalej dalej spadała w dotychczasowym tempie to dziś zrobię tylko 1 km w 30 min Cały dzień zresztą towarzyszy mi uczucie ciężkich nóg, nie wiem czym to jest spowodowane. [...]
[...] do zrzucenia postanowilam sie skusic na kopenhaska i dzis jest 1szy dzien diety,wczora zrobiłam uprzednio głodówke (tzn piłam samo mleko,a wieczorem odzywke), aha dodam ze dalej cwicze tak jak kiedys,tylko dzis i jutro se odpuszcze, a od 3go dnia dalej bede cwiczyc,mam nadzieje ze uda mi sie zgubić te reszte tluszczu,bo poprawiłoby mi to [...]
A ja nie mam może sie czym chwalić dziś byłby mój 4. dzień diety ale przerwałam. Schudłam ok. 1,5 kg. Nie za wiele ale nie mam zamiaru sie dalej katować. Teraz po lekkim śniadanku od razu nabrałam sił (serek wiejski light i 2 kromki chleba chrupkiego pełnoziarnistego). Myśle że brak śniadania w tej diecie nie był do końca przemyślany :/ Poza tym [...]
[...] więc za tydzień musialbym go już pobić :D Na stałym obciążeniu nie było tego problemu bo zaczynało się z niskiego pułapu dochodząc do maxa i później się go biło progresujac dalej Ale już po tym pierwszym treningu widzę że tamtym schematem byłem już zmęczony i czułem się jak złom po cwiczeniu a z progresja co serie później mam siłę funkcjonować [...]
[...] warzywa tłuszcze --> margaryna jakaś i oliwa z oliwek jakaś szyneczka smaczne msuze matka mnie zabija hehe i sery ok 40-50 g błonnika tylko musze o nim poczytać dobra dalej dni ładowań co 7 dni trwają jeden dzień w tym dniu brak akt fizycznej 2g b na kg tł do 60 g ww 712 g --> 8g na kg na dzien dobry ww proste zjazd na złozonych [...]
Nie wiem czy brac dalej to ZMA apteczne, bo jakos dziwnie na mnie działa. Rano nie moge wstac, w dzien chodze niewyspany i jedyne co bym robil to spal. Masakra.
Ano właśnie dlatego CS-y tracą skuteczność przeciw naćpanym amfą , dopalaczami itp , choć na trzeżwych nie pobudzonych ludzi działają one silniej niż OC .Po OC jest dalej duża szansa, że nawet ostro naćpany gość nie otworzy oczu , co prawda może dalej na ślepo okładać powietrze , ale jest oczywiście znacznie mniej grożny ...
GINEKOMASTIA cz. 4
