SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Kurde moze ktos powie jak to wyglada z ta primka. Jade za granice kupuje tego ile sie da we wszystkich aptekach albo te 20-30 ampulek dla siebie i co dalej, co sie dzieje na granicy? Jeste tu jakis prawnik? Ile mozna przewiesc zgodnie z prawem a ile tak na "fuksa", ponoc z 200 ampulek da rade, kurde to zarobek z 5000zl... niech ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] e2d podskórnie w brzuch. i 125 IU HCG ed. Nic innego. Nawet metforminę odstawiłem Jak widać test przebił górne widełki nieco. Estro ruszyło mocno i pewnie będzie szło dalej bo mam skłonności do nadmiernej aromatyzacj, ale jestem pewny, że jakbym wbijał więcej, ale rzadziej to byłoby wyżej. Prolaktyna mniej wiecej na tym samym, wysokim [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 00:10:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cały dzień i ciągnęło na wymioty, ale dzisiaj rano wstałem i nic kompletnie, jak ręką odjął... Także fałszywy alarm :D. Ogólnie to jutro/po jutrze robię fotki i decyduje co dalej, czy jeszcze faktycznie pociągnąć te masę do tych 6ściu tygodni, czy już finito i lekko podciąć. W poniedziałek mam video wizytę z lekarzem i bd ustalał termin zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-03 19:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Andrzej85 / dziennik - mimo braku wolnego czasu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ani siłowni przez co najmniej 5-6 tygodni. Teraz pociągnę jeszcze 4 treningi obecnym planem i skończę 8-my tydzień treningów, siłą rzeczy robię tydzień przerwy. Ale co dalej robić w delegacji ? Na miejscu mogę zorganizować sobie drążek do podciągania, robić pompki , ale o jakimkolwiek sprzęcie nie ma mowy no chyba że workami z klejem będę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-04-07 08:25:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Niby ok, jestem po @ i może to jeszcze woda, ale to już nie może pozostać bez komentarza :> Od przyszłej środy będę miała wymuszoną przerwę (usuwanie ósemki) i nie wiem co dalej @-| veronia miejmy nadzieję, że to niedługo nastąpi :), ale nie wiem czy się tak poświęcisz i przyjedziesz na szóstą rano :-P Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-03-04 [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntetycznych witamin z grupy B działają neurotoksycznie - standardem jest to co opisujesz, więc na zdrowy rozum należy to odstawić tym bardziej nie rozumiem lek med co dalej w Ciebie to pchali. Przyjmuj tylko witaminę z naturalnych pokarmów. Poczytaj sobie o syntetycznych witaminkach: [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 09:16:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ech wy ech wy... po płukaniu musimy obgadać co dalej robimy z tym fantem, a szczególnie ciocia bo Corum to juz całkiem całkiem szczuplutka :-) oj tam, alternatyw mam masę %-) - mogę sobie coś odciąć %-) - mogę sobie coś odessać %-)( akurat kumpel nowy odkurzać nabył ) - mogę zdegustować pewne żyjątko %-) - jak to ostatnio brukowiec o Pani [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 100cm miarę udo - naturalnie w dół Aby nie było - wymiary mnie nie interesują, nie piszę aby się chwalić tylko z tego co pamiętam, ktoś pytał jak to wygląda więc piszę. Co dalej? Kontynuacja kombinowania w treningu - jeśli jesteście zainteresowani niebawem wkleję jakie założenia, cel itp. A i zdjęcia wyszły z dupy także ogólnie jest lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 09:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kwestię po pracy, jutro będę miał skręcane meble. Waga na dziś to 82 kg, o 0,6 kg więcej niż 2 tyg temu. Pas 88,5 cm, czyli gdzieś porównywalnie jak wtedy. W lustrze źle nie jest. Myślałem co dalej robić i stwierdziłem, że zostawiam kcal na tym samym poziomie jeszcze, za to po treningu dorzucam aero 20 minut. Zobaczymy po tygodniu co to dało ;)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 08:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i waga utrzymuje się praktycznie 80-81 kg. Co chwilę rozkminy redukować czy nie redukować i chyba doszedłem do wniosku, że pojem więcej jeszcze z miecha i zobaczymy co dalej się będzie działo. W moim przypadku jakaś plaża będzie dopiero po sezonie wakacyjnym, czyli październik - listopad - grudzień, więc jeszcze nie ma parcia. A na Sunrise [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 07:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 9:00 / 77,1 / 79,0 Za tydzień poglądowe fotki dla Tadeusza oraz pomiary uda, bica i klaty. Co do moich obserwacji może coś tam idzie, ale osobiście nie widzę tego. Może jak będzie parę kg na plus to wtedy różnice będą zauważalne. Tak czy siak za tydzień okaże się co dalej :-) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2016-01-25 07:13:14

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 07:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chyba źle nie jest, generalnie czuję się mały (ale ja się tak czuję całe zycie :-D), ale coś fatu/wody idzie. Te parę miesięcy na masę uważam za takie sobie, zobaczymy co dalej, bo szczerze nie wiem czy wchodzimy w redukcję czy nie, tak czy owak powoli mam kolejną ochotę na pozbycie się tego fatu i zobaczenie kraty bez napinania się nie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 07:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] przynajmniej na początku %-) 2. ograniczam treningi do 2x w tygodniu. W przeciągu paru miesięcy powinni otworzyć siłkę w mojej miejscowości więc wtedy podejmę decyzję, co dalej z tymi treningami (będzie bliżej, więc może ogarnę to logistycznie). W związku z tym cele sylwetkowe odkładam na potem. Muszę się ogarnąć organizacyjnie i [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] strawność też, więc po treningu wypiłem tylko szejka i nic już nie jadłem, bo po prostu nie mogłem wmusić a to mija się z celem. Dziś rano śniadanie ok, podejmę decyzję co dalej TRENING CZWARTEK Grzbiet 1) Podciąganie sztangi w opadzie 4 x 12–10 | 100 kg 3) Sciąganie drążka do klatki na [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] klatę można powiedzieć, że poszła życiówka, była pomoc, ale z 5 razy bym wziął sam, za tydzień więcej spróbuje, już tylko dla własnego ego. Dużo przemyśleń mnie naszło co dalej, zostało ostatnie 4 tygodnie masy, chciałbym, żeby coś się zmieniło na przód, ale też nie musi nie mam parcia, jedzenia nie wmuszam, nie ma to sensu. Najważniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dołożone do przysiadu i kilka powtórzeń do regresu. Nogi to jedyne co mnie cieszy, jeśli chodzi o hipertrofie, ale to za mało. Jeszcze kilka tygodni masy i zobaczymy co dalej http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg http://www.iv.pl/images/93807167948349399040.png https://www.youtube.com/watch?v=6GYQZYcJF58&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam śniadanie czas zagryść, owsiane mi dobrze wchodzą z wrzątkiem następnie ide robić koło domu porządki a potem sie zobaczy co dalej pogoda utrzymuje sie dobra, oby jak najdłużej

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie sylwetki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Boczki to tłuszcz - tłuszcz to dieta - gainer to tak naprawdę substancja sadłotwórcza. Dziewczyna nie jest stukilowym kulturystą który chce dalej rosnąć.. Także kompletnie tego nie potrzebuje. Jest kobietą - więc brzuch, boczki, wnętrza ud będą tu najbardziej oporne. A dlaczego? Bo to jest nasz zapas na wypadek ciąży, karmienia i ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2015-06-04 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się oczywiście jakieś umiarkowane libacje alkoholowe w gronie osób mi bliskich, lecz z obojętnym skutkiem dla treningu i całego przedsięwzięcia. I teraz zastanawiam się co dalej? Na pewno układam sobie trening na nowo, tak by móc wrzucić coś nowego i choćby częściowo ćwiczyć z wybranką (ex-fitnesską sylwetkową). Prawdopodobnie z racji braku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2017-02-17 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi pozostalosci po podskornych syfach z twarzy, ktorych wczesniej nie wywalilo, tylko "wchłonęło" i było wyczuwalne pod skorą, na plecach nadal horror. Ale walczę dalej... Bylem u dermatolog po kolejne recepty i powiedziala mi cos co mnie zdziwilo. Biorę ostatnie opakowanie 20mg i mam sobie kupic 10... Moja dzienna dawka spadnie do [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 01:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)