[...] nawet w interesach czy w kwestiach życiowych musisz dążyć do celu pomimo wszystkich trudności a jeśli coś idzie nie tak to trzeba wyciągnąć z tej sytuacji wnioski i jechać dalej ucząc się na błędach. ty znasz swój błąd - dieta, więc czas wyciągnąć wnioski. przykładasz się, trenujesz odpowiednio, trzymasz prawdziwą, zdrową dietę wtedy możesz [...]
Skebson dalej nie wiesz o co mi chodzi... To dość rozległy temat i można by tu pisać i pisać... Może tak powiedz mi jak ma się czuć Mamed, Błachowicz, Materla widzą Koksa na MMA który zgarnią porównywalną jak nie wyższą gaże za swoją walkę ? Czy to jest uczciwy zarobek ? Czy akwizytor który wciska kit starszym ludzią też uczciwie zarabia ?
[...] kłócić. Dla jednego to rozrywka innych krew zalewa jak między dwa pojedynki zawodników MMA wstawią walkę na dyskotece. Natomiast ciekawi mnie jedna rzecz, tzn czy Robert dalej będzie udzielać porad ludziom zainteresowanym kulturystyce czy skupi się już tylko na byciu "showmenem" ( nazywając Roberta Showmenem, nie zamierzam go obrazić, po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś z tego jeszcze będzie. W sensie że mnie znowu nie wystawi i nie da mi znowu jakiś dziwnych zestawów mało urozmaiconych. Gdy będzie jednak coś nie tak to się jeszcze odezwę na forum i będę dalej próbował coś wykombinować, bo tak też nie może być że ja będę bez żadnej pomocy, ponieważ w moim przypadku ja potrzebuję pomocy i to jak najszybciej.
[...] ze zaczolem i z 7-8 serii zrobie to bedzie wolne.A ten zaczol sie smiac co ty rzezbe robisz i do kumpla swojego typ robi 7-8 seri (oboje smiech).Ale sie nie zrazilem robilem dalej swoje.Po skonczonej klatce slyszalem ze sie napier*%$ja dalej.Zal takich ludzi mysli ze sa tylko standardowe treningi na mase a o innych nie ma pojecia.I wszystko inne [...]
[...] za bardzo sie nie zaglebiam wiec ta wiedza o tkorej tyle piszesz jest mi w ogole niepotrzebna:p Skoro ci jest nie potrzebna to olej to co pisałem i ćwicz tak jak ćwiczyłeś, dalej stój w miejscu i zastanawiaj się nad tym co jest nie tak jak powinno. Mnie to nie obchodzi, jeśli ktoś olewa to co pisze, ma to gdzieś i setki razy pyta się o to samo, [...]
hmmmm.... widze ze nie dokonica zrozumieliscie co mialem na mysli.Niestety nie umiem dobrac innych słow aby to okreslic może w cztery oczy poszło by mi lepiej. Olokk:co do mijego staży treningu,to własnie dlatego pisze to co pisze bo niejest on mały więc odinosłeś mylne wrażenie. Kask:chciałem ci powiedziedzieć że nie poruszam problemow o których [...]
no tak to niech przygotuje sobie ten pakiet papieru co dostała od nich poczta -tam jest numer kljenta i tak dalej, niech zadzwoni do mbanku i tam bedzie musiała podac indentyfikator który jest w tych papierach co dostałą poczta, i wtedy powie co i jak i sie wszystko przez telefon aktywuje i pin wybiera
[...] Juniora to mimo wszystko majstersztyk W tym pojedynku nie leżał tyle na plecach, dużo wybronił , sam nawet obalił (!) . Dlatego pojedyncze próby innych to nie problem i mógł dalej realizować swój plan. Tutaj Cain jak czołg dociskał i bił...dużo bił. O ile nie jestem zwolennikiem takiego stylu walki ( tylko ze względów oglądania ) to w wykonaniu [...]
[...] z pozycji statycznej możesz zastosować wycinek całego ruchu , tj. np. chceszzrobić armade (kopnięcie z obrotu),schodzisz do pozycji przypominającej środek w ginga i dalej już kopiesz jak z ginga (można powiedzieć, że to jest walka bez ginga, chociaż zawiera jej elementy]. Dalej- ja sobie również nie wyobrażam ginga w tłumie, ale to są [...]
[...] przeciwnika. A przeciwnik może zrobić unik albo blok albo kontre albo połączenie tych trzech rzeczy. Ja sobie tego nie wyobrażam bez ochraniaczy. Jednym słowem to co opisujesz to dalej jest machanie w powietrze tylko bliżej siebie w efekcie tego od czasu do czasu ktoś dostanie w palnik ale dalej nie ma to formy sparingu nawet półkontakowego.
[...] bo jajka i tak się ścinają na patelni Przynajmniej mogę tego placka odlepić od niej, chociaż dzisiaj po dodaniu jogurtu było ciężko wrong nie ma co czekać, trzeba działać dalej. Ja się z jednym cały czas mijam i szkoda mi nerwów na czekanie i myślenie. Skutecznie sobie zajmuję czas Dzisiejsza micha: - owsiane, otręby, śliwki, 2 łyżki jogurtu [...]
Na razie z czerwonymi na twarzy wychodzę z siłki, to też się liczy? To dopiero początek... Boję się co będzie dalej Ale chciałabym zrobić z tym planem 8 tygodni, dopuszczam możliwość kilkudniowej regeneracji jak będzie źle.
[...] - whey+synhta trening: rower - 10min spokojnej jazdy, 10 interwałów 30/30 - whey+syntha - pierś z kury, warzywa, oliwa suma: B 174 W 26,42 T 108,68 kcal 1836 I jak jest dalej z interwałami? Jeśli dam radę zrobić przez 20min 30/30, dopiero zmieniać czas? Dzisiaj świeciłam nogami w biurze, bo cała przemokłam w drodze do pracy i musiałam [...]
[...] miałam problem z tłustymi udami... Wiem, że obecnie też do smukłych nie należą, ale przecież udało mi się wypalić większość sadła i efekt się trzyma, pomimo, że jem duuuuużo Więc nie martwic mi się tutaj na zapas, zapyerdalać dalej, miskę trzymać, bo jest DOBRZE® i będzie lepiej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-19 13:25:04
Ania czasami nadmiar magnezu może wywoływać takie same skutki-skurcze co jego brak...tak mi Iza kiedyś pisała,bo spożywałam magnez i potas a skurcze się pojawiały i drgania powieki P.S magnez na czczo działa rewelacyjnie,ale dalej pisać nie będę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-06 11:19:18
d0l4r99 - troche pasadyzmu używasz ... człowieku nie wiem gdzie Ty żyjesz, ale te psychole to rzadko sie zdarzaja, na ogól atakuja tzw "dresiarze", którzy nie są psycholami w baaardzo dużej wiekszości ... to sa normalne typy spod bloku i tyle a jak juz trafisz na psychola to i tak twierdze, ze bardziej przyda sie ten rewolwer (odddajac [...]
[...] bardzo rozsądna - okres startowy nie sprzyja regulacji hormonów. A co do Artura to ostatnio jak się wnerwił to powiedział że na następne spotkanie załatwia szpilki żeby pokazać jak się na nich śmiga bo mieliśmy "ciężki przypadek" :)) W grze cały czas jestem, nie odpuszczam i cisnę dalej :-) };-) No Artur się rusza jak rasowa bikiniara %-) \-)
[...] bólem brzucha w piątek wieczorem po posiłku potreningowym. W nocy doszła gorączka (39st). Sobotę całą przespałam, budziłam się tylko żeby uzupełnić płyny i zasypiałam dalej. Przez cały dzień nic nie jadłam. W niedzielę było już znośnie. Gorączka spadła do 37,5st. Waga pokazała 57,5kg (czyli nawet 3,5kg mniej niż zdarzało się w tygodniu). [...]
"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA
