SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Galeria Zdjęć

    gratuluje hyper wszystkie zdiecia co przedstawiasz sa dobrze przygotowane i dokladnie widac co chesz pokazac tylko tak dalej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2002-10-16 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Juz od dawna nie karmie. Po drugim porodzie wazylam ok 74 kg przy 168 cm wzrostu. Tak do 62-64 samo spadalo po odstawieniu od cycka i zwiekszonej aktywnosci fizycznej ale dalej bylam taka otuszczona i sflaczala, ze postanowilam cos zrobic ze soba ale z efektow nie jestem zadowolona. No i ten brzuch... A co w tej diecie jest zle? Za malo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2013-05-05 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zaczynać od takiego treningu ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangą podchwytem stojąc 12,9,9,6 Wyciskanie sztangielek w górę w siadzie/staniu 12,9,9,6 Wyciskanie francuskie oburącz sztangielki za głową w siadzie 12,9,9,6 Za jakiś miesiąc półtora dokupię trochę żelastwa i dalej bede jechać starym planem. Co powiecie na takie zmiany?? Pozdro Zmieniony przez - deathrider w dniu 2008-09-14 14:06:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-09-14 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy - hera7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja dalej draze co zlego jest z serkiem wiejskim?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-05-29 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wyjdzie z czasem. Najwazniejsze cos robic i nie stac w miejscu. Co do powrotu Twojego do Polski moze byc ciekawie, czasem mi sie wydaje ze w niektorych miejscach ludzie dalej mysla jak za PRL-u Ale chyba Grecji bym nie zamieniał mimo wszytsko na zimna Polske, chyba ze kierujesz sie patriotyzmem. Zmieniony przez - Wasal w dniu 2009-12-06 [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2009-12-06 01:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO POLSKI

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie przejmowac ze jest sie polakiem, co niesamowicie pozwolilo mi odpoczac psychicznie, bo po 5 latach w Slough to qfa naprawde wstyd bylo sie przyznac, bo takie buraki poprzyjezdzaly. Polska jest dalej moim krajem rodzinnym, jest mi tylko przykro, ze takim zaklamanym, musialem sie wyprowadzic zeby zobaczyc jak mozna naprawde zyc gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2009-12-22 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akneraj i inni moglibyście zajrzeć do mojego tematu , bo nikt mi nie odpowiada , a mi zależy na czasie i doradzić co robić dalej http://www.sfd.pl/15lat__mala_redukcja_i_zrobienie_kaloryfera_na_brzuchu_itp._%21-t604884-s7.html Piszę to tutaj , bo dużo osób się w tym temacie udziela.Proszę o wyrozumiałość Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2011-03-20 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Gaspari Oxygen - produkty które pozostawię bez komentarza, a usłyszysz że to jedyny słuszny wybór - maskotką był Dennis Wolf Muscletech - sam cukier, tego co działa dawki homeopatyczne, a i tak w każdej reklamówce wmawiają że tylko na tym robi się formę - Jay Cutler Mogę wymieniać dalej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-05-16 14:27:30

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta/cwiczenia/etc. ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj forum dalej i sprobuj od nowa z ta dieta, bo tu nie ma co oceniac. Wegli za duzo, bialka wartosciowego prawie wcale. Tego sie nie da poprawic... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-12 17:34:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-05-12 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje Propa

    Post
    Doping

    Ale u mnie ani wzrostu siły ani definicji .. tak jakbym nic nie strzelał Przecież nie oczekuje, że bedzie ode mnie j**ało teściem na kilometr ale choć trochę powinienem widzieć różnicę. Czyli co - wszystko ok ? Ładować dalej mimo, że siła nie idzie itd. ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2016-06-23 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciete migdalki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam silny ketonal forte staram sie unikac zeby go nie brac jak na dzisiaj jest to niemozliwe bol jest za silny , co do odzywki bialkowej jakos malymi lykami przelykam i co chwile musze takie gesciejsze co sie zbiera w gardle z trudnoscia wypluc i pije dalej Zmiksowany kurczak tego nie probowalem narazie jest bol tak silny ze sobie podaruje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-08-10 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mi sie też dalej łapska pocą nie pocą sie jedynie jak na zewnątrz jest temp < 0°C a ja nie mam łap w kieszeni to są suche a jak jest ponizej zera na zewnątrz to czasem plery tez mam mokre strasznie mnie to w****ia :/ jedynie za co moge byc wdzieczny to że mój pot nie ma nieprzyjemnego zapachu ============================ Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak tam roid dalej glodny chodzisz? ja dostalem paczke z fiolkami 10mg i podnioslem dawke na 3x200mcg od jutra zostawiam ghrp na tydzien i zaczynam nowy sposob z gh pozniej powrot do ghrp... ciekaw jestem co z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo trugno o dlugi cjc , dlatego kupujac z chin nalezy przyjac ze bierzesz cjc krotki,wiec wbijasz razem z ghrp... Mozesz cos wiecej napisac bo dalej nie rozumiem o co chodzi z tym DAC

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiace. Postaram sie ten czas dobrze wykorzystac. Po cyklu wróce i Wam opowiem co i jak. P.S. Lifter jak wróce i kuracja wyjdzie mi dobrze to zmieniasz temat na "Nie zrobiłem sobie krzywdy" :). Trzymta sie dalej radzcie na Forum ludziom......takim jak ja tez. Pozdrawiam i Żegnam!!! Do usyszenia juz po w Nowym Roku!!!!Narka

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2003-09-04 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lekko strawna help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom to ja wiem ale co jest lekko strawne co moge szamac bo przytym chce jeszcze mase dalej robic a duzo prodduktow mi nie dal do wyboru ale ryz moge a co ze zdrowych tluszczy dac orzeszkow nie kaz dobra ok end spoko ze sprostowales dzis mam zly dzien sory help co szamac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-03-25 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    wojt4z4u jeszcze nie mam tego omo ;) mowilem ze mam dojscie. masz racje ze decyzja nalezy do mnie ale chce poznac opinie bardziej doswiadczonych. epz ciekawe co piszesz rozumiem ze 13-14 ma dac organizmowi odetchnac na chwile i jedziemy dalej ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-07-08 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    Standardowo nic odkrywczego ci nie napisze 1-5 META 1-10(12) OMKA ewe. CYPIO lub ENAN mozna potem podbic dawke z e4d na e3d. 1-12 BOLD ewe. DECA 2tyg Clen + HCG Dalej lecisz PROP + WINO ewe.NPP zaleznie od tego co wybierzesz wczesniej BOLDA czy DECE Zmieniony przez - epz w dniu 2010-07-08 17:06:16 Zmieniony przez - epz w dniu 2010-07-08 17:06:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-07-08 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto w PL

    Post
    Polacy za granicą

    biznesmeni roku kuhwa, login forex. sell gbp/eur sell eur/pln na dziwgni 50:1 potrzebujecie 50 x mniej niz tyle co macie oszczednosci,. czyli zalozmy ze chcesz do PL przelac 10 000 funtow, potrzebuejsz jakies 200, no moze 400 zeby margin nie padl depozytu na forexie i zyskujesz na tym tyle co ruchy walut amen. A sa brokerzy co daja 400:1 i daja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-09-11 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ja twierdziłem ze tam gdzie jest kilkaset firm duze firmy często nie wiedzą nawet o istnieniu swoich małych konkurentów i ci mali mogą robić różne wałki. Jak jest na pewno, tego nie wiem, to tylko moje rozważania, natomiast dalej apeluję jeśli ktoś ma taka możliwość niech policzy cos np. Olimpa czy Nutrendu. SONBATY

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13365 Data: 2002-10-02 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)