SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] pamiętna walka Pudziana z Najmanem%-) Chociaż żal tego Najmana, że gra taką czarną postać. Chyba musi całkiem nieźle zarabiać na tym, skoro beszta go cała Polska, a on tam dalej coś kręci. No ale walka Burneiki z Ozdobą to przecież cyrk na kółkach był. I zawsze współczułam zawodnikom, którzy włożyli całą swoją energię w ten sport, a musieli [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętna walka Pudziana z Najmanem%-) Chociaż żal tego Najmana, że gra taką czarną postać. Chyba musi całkiem nieźle zarabiać na tym, skoro beszta go cała Polska, a on tam dalej coś kręci. Nooo wiadomo, KSW nakręca wszystko, w ogóle MMA się jakoś w PL rozwija bardziej ostatnimi czasy. Staje się znacznie popularniejsze. Taaak Porczyk jest [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az strach sie bać co będzie dalej http://www.sadistic.pl/images/smiles/couch.gif

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2003-05-13 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na 1 raz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdanie powodowane sa.. nieumiejetnym srankiem.. spowodowane jest to wlasnie jednym ze stadiow rozwoju hemoroidow. masz uczucie ze nie do konca sie zalatwiles.. i cisniesz dalej i wtedy dochodzi do wyjscia zyly poza miesnie zwieracza i jest wiadomo co ;p krotko mowiac brak umiejetnosci w sranku albo np zbyt duzy wysilek na silce - calkiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17409 Data: 2008-03-03 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchłanianie żelaza.Polecałbym zastąpić ją sokiem pomarańczowym, pomidorowym lub woda (chyba że napój ciepły to ziółka) - 2 śniadanie zamieniłbym miejscami z kolacją, gdyż dalej potrzebna Ci będzie energia do pracy a potem i na trening (owsianka średnie IG) - do obiadu polecałbym węglowodany o niskim IG (brązowy ryż,kasza gryczana lub [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2012-03-09 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczęło mnie podlewać. ;) Pomocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nienawidzę patrzeć na swój oblany brzuch, pieprzoną 3-częściową, bladą, oponę... i po paru minutach siedzenia mieć 10 czerwonych pasków na brzuchu... wolę już robić 1kg/2 miechy, niż zalać się fatem i patrzeć na ten żałosny stan co dzień, myśląc, że po redukcji będzie lepiej. Dalej zero konkretów! Pozdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2007-02-05 00:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja wspomniałem wcześniej, że jeżeli ktoś ma predyspozycje do uzależniania się, widzi, że ciężko mu lub nie potrafi kilka miesięcy wytrzymać bez saa to nie powinien dalej brnąć w to. No chyba, że ma bardzo wygórowane ambicje co do wyglądu /siły i chce przeżyć życie na koksie to jego wybór, taki sposób na życie. Biznesmeni miliarderzy to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2016-09-07 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejrzałam twoje poprzednie wypiski z 2011 roku i myślę, że powinnaś tam wrócić i przeczytać jeszcze raz bo z tego co widzę otrzymałaś dużo rad, a mimo to dieta dalej wygląda jak wygląda. Mam dobrą pamięć i Ciebie pamiętam ;-) no problem od czegos musisz zaczac, biorac po uwage sylwetkę cierpisz z powodu zaburzeń w w ilości przyjmowanych ww i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2013-02-09 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań- proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW 5x5, 3 razy w tygodniu, podzielony na plan A i B na zmianę, tylko nie wiem, czy ma to tak wyglądać, że 1 tydzień: Pon. A Śr. B Pt. A 2 tydzień: Pon. B Śr. A Pt. B i tak dalej? Więc tak: A: -Przysiad 5x5 -Wyciskanie na płaskiej 5x5 -Wiosłowanie na maszynie 5x5 -Pompki na poręczach 3x max + do tego łydki B: -Przysiad 5x5 -Wyciskanie w staniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2010-08-29 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jadlam takich rarytasow...... i ajk tak dalej pojdzie to chyba nigdy mi kasy na takie rarytasy nie starczy... ehhh.... :/ Kuzwa wiece co...??? Cycki mi zaraz peknaaaaaa!!! (wybaczcie perwe ale juz niemooooooogiiiiieeeeeeeeeeeee!!!!)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaja w sainsbury's turkey thigh joint, ale ja ichniego miesa nie tykam, chyba, ze z polki premium. no a o rarytasach jak serduszko czy cos to nie ma co marzyc. najgorsze, ze chcialam rosolu ugotowac, a w sklepie 'joint', 'casserole' i tak dalej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na moje to jej sie juk pokicialo w bance.... mi by sie nie chcialoliczyc do do grama BWT w kazdym posilku, w sensie zeby kazdy posilek mial tyle samo. zreszta jej sie tez nie chce bo ciagle je to samo. Gorzej jak jej sie znudzi i znowu bedzie ten sam problem co wczesaniej:/ myslalam ze ja mam dalej posrane w glowie, ale chyba mam mniej :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co nie podoba Ci się ? ja mam dalej święta %-) nie mam bez czapki a nie chce innego :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umowa do dvpy bo zlecenie czyli brak urlopu, chorobowego, zarobek w normie, pracownik biurowy + sprzedawca w sklepie z odżywkami@@-) teraz mam umowę o pracę, 300zł więcej plus napiwki 300 - 600zł, wszystkie prawa, minus... mobing, udzieranie się z chorymi ludźmi, stresująca praca no nic szukam dalej%-) świat się nie zawali mam za co... jeść 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nikogo nie obrazajac, bo sama chcialam sie dowiedziec jak to jest z tymi rzesami bo milobyloby uniknac sypiacego sie tuszu) . Chyba ja troche zmurowalo i nie wiedziala co powiedziec :P ale idac dalej nie baczac na nic (i tak nie szukam tu przyjazni :P) powiedzialam, ze smieszy mnie jak ktos chodzi na bieznie i twierdzi ze chodzi na silownie :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 10:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    hejka co do spamu się nie wejdzie Sforcia dalej głodna;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 08:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam 6 dni w tyg po 12 h :) nie wiesz co to sen %-) idę pracować dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moje zoo, nie moje małpy, róbta co chceta, a ja dalej idę żyć w swoim świecie święcie wierząc, że ćwiczę dla siebie a nie po to, żeby się innym typom podobać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 16:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ciął dalej, ale zrobisz jak uważasz, nic nie doradzam, bo racja jest jak dupa na vlcd byłem 9 tyg, działa, dieta prosta, ale tarczyca rozj**ana i czujesz się jak g****, co by Ci ktoś nie mówił, jak to zaj**iście nie jest, bo tak się wydaje, ale potem obżerania, pod nazwą "ładowań" i inne zaburzenia odżywiania, osobiście z perspektywy czasu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)